特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

人生走到中場,才發現事業不上不下?薪水只夠養活自己和一家人?其實,中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中,分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程,以及中年理財的關鍵思維,只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文:

4大加班怪理由 加班≠更高生產力

4大加班怪理由 加班≠更高生產力

(優活健康網編輯部/綜合整理)5萬日元的加班費相當於1百萬日元的業績。你留下來加班,有沒有達到這個產值?你是否看過列出銷售與利潤明細的「損益表」?損益表內各個項目的內容,總共列出毛利、營業利潤、持續性利潤、稅前淨利、本期淨利等五種利潤。其中最值得注意的是「持續性利潤」。這是公司每年穩定賺取的利潤,這個數字才能真正顯示公司的實力。那麼,持續性利潤應該提升到什麼程度?不用說也知道,這個答案當然會...

你有便秘嗎?正常排便為一週3至21次

你有便秘嗎?正常排便為一週3至21次

(優活健康網編輯部/綜合整理)所謂的便秘,指的是排便停止、大便無法排出。快食、快眠、快便被認為是健康的證明,只要其中有任何一個不順,身體就會出現問題。排便問題是比起飲食的內容,反而受到出差或旅行時因用餐時間和睡眠時間改變的影響還來得大。平常每天早上起床後就能排出一定分量的大便,但在旅行時因習慣被破壞而引起的便秘,不用太過擔心。將沒有每天排便稱為便秘是不恰當的說法。每個人狀況不同,有的人吃過早...

聯醫推電子病歷 社區診所和醫院互通有無

聯醫推電子病歷 社區診所和醫院互通有無

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)臺北市民有福了,透過衛星診所結盟模式,臺北市社區診所和醫院間電子病歷互通跨出重要一步。民眾在診所就診,就能調閱醫院病歷,可以有效提升醫療品質,減少醫療浪費。臺北市立聯合醫院忠孝院區結合社區5家診所,成為忠孝院區的衛星診所,以醫療資源共享的聯醫醫療服務網為中心,藉由電子病歷的互通調閱,民眾就診病歷可透過電子調閱,不侷限於單一醫療機構的病歷紀錄。參與聯醫醫療服務...

冷氣團發威!快記下「抗寒、護心」6要訣

冷氣團發威!快記下「抗寒、護心」6要訣

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近日氣溫驟降!高雄市衛生局提醒注意保暖,尤其是高齡長輩、患有三高及心血管疾病者,應注意保暖及嚴防心血管疾病急性發作。每當溫度降低或溫差過大時,血管也會跟著收縮,容易造成血壓升高,進而誘發增加心臟病及中風急性發作的機會。三高、肥胖、吸菸者 尤要注意而如果突然有胸悶、胸痛、呼吸困難等心臟病症狀,或是發生臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等中風徵兆,一定要儘速...

冬季呼吸道毛病多 三九貼止咳平喘

冬季呼吸道毛病多 三九貼止咳平喘

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)最近天氣寒冷,為過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎的好發季節。中醫師指出,可選在「三九天」這個一年中最冷的時節,利用節氣以藥餅進行背部穴位敷貼,經由經絡氣血直達五臟六腑,驅除伏藏於體內的寒氣,並且能提升本身陽氣,而達到扶正祛邪抗寒效果。臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科申一中醫師表示,因為冬季氣候寒冷,人體血管收縮、血流速度減慢、處於一種低代謝狀態。「三九貼」即...

女嬰吐奶、腹脹 竟是30公分小腸壞死所致

女嬰吐奶、腹脹 竟是30公分小腸壞死所致

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)寶寶出生後,若發生腹部不斷腫脹、吐奶、未解胎便時,可要多加留意!日前有一名女嬰,在出生後便發生持續腹脹、進食後嘔吐、胎便未解的症狀,直到檢查後才發現,原來她罹患了少見的腸閉鎖扭轉,且小腸已發黑壞死達30公分,但所幸在緊急開刀切除,並接通腸子後,目前她已恢復正常。腸閉鎖 是一種先天性腸道完全阻塞台北慈濟醫院小兒外科陳克琦醫師表示,所謂的腸閉鎖指的是先天性腸腔完...

農作、野溪要當心 以免鉤端螺旋體找上門

農作、野溪要當心 以免鉤端螺旋體找上門

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)國內今年鉤端螺旋體病確定病例數較往年增加,對此,疾管署提醒,從事農務耕作、野溪戶外活動及禽畜漁養殖及販售業者等高危險群民眾,在進行相關活動時,應穿著長靴和手套等保護措施,以免傷口因接觸到病菌受到感染。注意!今年確定病例已高過於往年根據疾管署統計,今年截至目前共累計92例鉤端螺旋體病確定病例,已高於過去2年全年累計病例數,個案主要集中在6~10月間發病,且92...

騎車摔掉門牙12天 醫師妙手救回

騎車摔掉門牙12天 醫師妙手救回

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)運動或跌倒經常發生撞掉門牙的意外,如果牙齒完整,脫落時間在兩個小時以內,通常可以順利重新種回去,不過時間過太長就難以「起死回生」。一名陳先生,撞掉門牙12天,抱著準備做人工植牙的想法,沒想到牙醫把他原本的門牙種了回去,追蹤一年完好如初,他沒想到脫落的門牙可以「復活」,直呼太神奇了!50歲的陳先生,騎單車摔倒門牙整顆脫落,他把牙齒撿回來,帶回家放好,過了12天...

超商紅豆水驚傳長黴菌 網友逆向大讚:終於找到非黑心食品

超商紅豆水驚傳長黴菌 網友逆向大讚:終於找到非黑心食品

(優活健康網新聞部/綜合報導)紅豆水話題近期因知名藝人陳妍希、隋棠的力推之下,成了眾多愛美女性,每日維持苗條身材的必喝飲品,也讓超商架上所販售的紅豆水,買氣強強滾,一瓶難求!不過近日卻有民眾向電視媒體爆料,購買到的瓶裝紅豆水,竟然喝出一大坨長達五公分的黑色黴菌,業者則喊冤,是因運送過程中,瓶身遭撞擊破裂,失去真空狀態而變質,才會長出黴菌,雖喝到黴菌的確噁心,但此事一出卻有網友大讚,「證明產品...

恐怖!大陸男子罹狂犬病 一天射精五十次

恐怖!大陸男子罹狂犬病 一天射精五十次

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)一堆殭屍狂奔而出,張口就咬的畫面,美國殭屍電影總是令人血脈噴張,膽戰心驚,其中,這讓人類化為殭屍的病毒,狂犬病總是扮演其中關鍵,但狂犬病除了如電影所述的亂咬人,還有怕光、怕水、精神亢奮之外,大陸一名染上狂犬病的男子,發病的症狀竟然是「猛射精」。男子狂射精 以為是腎虛北京一名三十二歲的男子,日前身體莫名出現異常,過沒幾日,開始頻繁射精,一天甚至高達五十次,起初...

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