（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）炎炎夏日，人手一杯手搖飲料雖能立即達到消暑、涼快的效果，但放眼望去，有多數的飲料店所使用的糖，幾乎都是透明無色呈黏稠狀的高果糖漿。《優活》過去曾報導「肝炎、癡呆都與高果糖漿扯上一腿」，董氏基金會尤宣文營養師就特別指出，高果糖漿比起一般天然糖類，例如蔗糖、紅糖等，傷害更劇，除了引起肥胖之外，肝炎、肝硬化、老人癡呆症都能與它有關。含糖飲料除了會增胖外　更會影響腦...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）子宮頸癌為國人十大癌症之一，發生率及死亡率皆為全國癌症第7名，施打子宮頸癌疫苗是最簡單有效的預防方式。桃園縣政府為維護青少女健康，自103年2月5日起首推國中1至3年級女生免費接種子宮頸癌疫苗(HPV)福利政策，至7月18日為止已有3萬6644人次完成疫苗接種，其中應屆畢業之國三女生共計接種8,685人，占國三女生的67％，也就是3位應屆畢業生就有2位已施打...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）均衡飲食不僅使身體變得更健康外，還可降低心血管疾病、肥胖等問題的產生，但英國營養學界在今年4月發表了一項研究指出，每日若攝取7份蔬果，會比過去所建議的5份更健康，對此，美國哈佛大學的研究人員表示，攝取過多的蔬果病不會降低死亡風險。多攝取蔬果可降低死亡率？目前沒有研究可證實該研究只要是由大陸和美國研究人員，花費4年半到26年不等的時間，針對16份飲食和健康的調...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）一位48歲無抽菸史的婦女，之前胸部Ｘ光檢查正常，此次接受高級自費健檢時，經由64切電腦斷層發現右上肺部有1.7公分結節，後經確認為肺腺癌第一期，由於無其它部位轉移情形，也為肺癌能夠做到早期診斷、早期治療的具體案例。有症狀多已晚期　北市聯醫忠孝院區職業醫學科主治醫師許良豪說，通常大部分肺癌病人都沒有症狀或有輕微的症狀，當因有症狀來求醫時，常已癌症末期來不及治療...

（優活健康網記陳承璋／綜合報導）愛購買豆乾、豆腐食用的民眾可要多加小心挑選，否則恐怕每口都是防腐劑！一塊塊鮮黃的豆乾，事實上若放在目前夏季的高溫天氣下，非常容易腐敗，但一走進傳統市場，則極易看見許多店家，把豆乾就攤在常溫下進行販賣，而根據食品藥物管理署與地方衛生局的聯合調查發現，多數豆乾與豆腐，防腐劑高達二成五超標，在提倡植物蛋白好處多的現今，若不好好選豆乾、豆腐，反而可能傷了健康！噁！大豆...

（優活健康網記陳承璋／綜合報導）癮君子得要當心了，依照目前各地方政府，對於各種公共場所所新增的無菸區，幾乎以飛快的速度正在增長，也因此民眾倘若要繼續自由自在的抽菸，則漸漸成了不可能的任務，所以趕緊戒菸，才是上上策！根據台中市衛生局的新規，把知名商圈大隆、精明一街等處，都設立禁菸公告，只要民眾一不小心點起菸吞雲吐霧，很可能就會吃上罰單。十月起禁菸令正式生效台中市衛生局指出，即日起至9月30日止...

（優活健康網記陳承璋／綜合報導）根據世界衛生組織的報告指出，香菸釋放出的二手菸，共有七千多種的化學物質，其中，九十三種具有致癌性，倘若再進一步分析這些致癌物質，則有十三種被歸類為一級致癌物，比起過去所遇見的食安風暴，其毒性更加強烈，此外，若家中有嬰幼兒，二手菸的影響更是劇烈！國民健康署指出，二手菸對孩童危害的嚴重程度遠大於成人。由於新生兒及幼兒的呼吸速率較快，所以在瀰漫二手菸的環境中，相對會...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）根據統計資料指出，全國逾7萬洗腎病患當中，約有20％～40％可能因血液透析而交叉感染C型肝炎，對此，醫界推測應該是血液透析單位中病患交叉感染所導致。長期洗腎且同時罹患C肝者壽命較短由於近年來國人罹患末期腎病人數逐年增加，因此，C型肝炎感染遂成為一項重要的公共衛生安全議題，台大醫院內科部暨肝炎研究中心劉振驊醫師表示，C型肝炎主要分為7型，在台灣盛行的是1、2型...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）一對30歲左右的邱姓夫妻，邱太太是為家庭主婦，目前正懷孕5個月，但因為先生的打鼾聲，讓她飽受失眠之苦，甚至想開始分房睡，後來先生也嘗試過減肥、側睡及早睡的方式，但惱人的鼾聲始終讓太太徹夜難眠，直到接受了睡眠生理檢查後才發現，原來他有輕度的阻塞性睡眠呼吸中止症，而過度鬆弛的軟顎是造成他習慣性打鼾的主因，經過與醫師的討論後接受的微創手術，也幫助他解決了困擾。慣性...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著生活水準提升，人們對於休閒活動亦日漸重視，許多人為了一探海底美景，紛紛選擇潛水做為運動，但你知道嗎？潛水雖然能從中獲得樂趣、滿足感，不過它所帶來的風險卻不容小覷，從外傷、擠壓傷、氮迷醉、失溫、驚恐、異壓性骨壞死到危及生命的減壓症（潛水夫病）都可能發生。減壓症、一氧化碳中毒皆可使用高壓氧治療三總睡眠中心主任、高壓氧治療中心彭忠衎醫師表示，日前有位漁民因潛水...