（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）跑步運動不僅可以預防疾病外，也可以抗憂鬱、消除疲倦等，日前美國艾奧瓦大學有項最新研究指出，每天只要跑步7分鐘，就算是慢跑，也能降低心臟病的死亡風險。該研究主要針對5.5萬名18～100歲的成人進行15年的調查，其中有25％的人平常有跑步習慣，而在調查過程中有3000多人過世，其中有1200多人死於心臟病。因此，研究團隊表示，將有跑步習慣與無跑步習慣的人相比，...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）各位家長們注意，在沖泡奶粉時，盡量別使用冷熱水雙管的飲水機，疾管署近期發現2例新生兒感染退伍軍人病個案，且在2名病例痰液中檢出退伍軍人菌，與調配嬰兒配方奶粉的飲水機冷水或溫水出口分離出相同型別的菌株，因此，研判可能嗆入受污染水源所沖調的配方奶造成感染事件。退伍軍人病可能造成院內感染，嬰兒的退伍軍人病迄今仍很少見，該2名個案皆為滿38週出生、出生...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）疾管署公布上週國內共新增4例境外移入病例及85例本土病例，包括新北市淡水區、台南市、屏東縣、澎湖縣、高雄市，且疫情正持續擴散中。新北市於上週出現入夏首例本土登革熱病例，為淡水區29歲女性，7月19日出現發燒症狀，7月23日就醫後檢驗確認。個案近期無出國史，發病前曾有高雄市前鎮區及鳳山區活動史，目前已出院返家休養，同住家人無疑似症狀。清除戶外積水　以避免避媒蚊...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）阿傑在升高一的那一年，突然發現自己腳上出現一點一點的紅斑，起先以為只是單純的過敏，但隨時間過去，腳上的紅斑不但沒有好，反而連脖子都冒出來，嚇的家長趕緊帶他求診。經就醫檢查後發現，其實阿傑罹患了免疫性血小板低下症，後來在注射免疫球蛋白後，現在的他已經痊癒，且重回無憂的高中生活。血小板低下症原因不明　好發於2～4歲兒童雙和醫院小兒血液腫瘤科陳淑惠醫師表示，免疫性...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）當我們在與人初次見面時，往往是透過握手來表示禮節，若對熟識的人而言，握手則可以代表平等、信任等意義，但你知道嗎？根據英國威爾士西部亞伯里斯威斯大學一項研究發現，擊掌、握拳相碰比握手還要衛生。此研究主要找來2個人戴上手套做實驗，利用手套上的細菌與另一個人進行握手、擊掌及碰拳的方式來問候，結果研究發現，大量的細菌會在握手過程中傳遞，擊掌可減少約一半的細菌量，而碰...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）許多65歲以上的老人家更時常有多種慢性病，例如高血壓、糖尿病、骨關節炎、睡眠障礙等，每天需服用6至7種藥物，有時甚至一餐會吞10顆以上的藥，家醫科醫師表示，許多患者因此服藥意願下降，造成不規則服藥或自行增減藥量，結果治療的效果不彰，也增加心血管疾病如中風、心臟衰竭、週邊血管疾病、腎病變等併發症的風險。減少服藥物數量、副作用衛福部樂生醫院家庭醫學科鄭鈞云醫師指...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）我們都知道養成運動好習慣，不僅有助於身體健康外，更能獲得愉悅心理、改善負面情緒，但根據統計顯示，台灣有近7成的民眾沒有規律運動的習慣，其中又以女性運動量不足比率佔世界第一，男性則與日本並列第一。對此，臺南市衛生局表示，若沒有養成運動的習慣，恐會增加6％心臟病、7％第二型糖尿病、10％結腸癌等慢性疾病的危險性，此外，乳癌發生率與缺乏運動也有關，所以，養成規律運...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）愛美的民眾，在選擇醫美診所時，可要小心挑選，以免成了冤大頭！根據統計，台北市上半年的醫美糾紛，逼近百件，其中，除了術後效果與療程無效，甚至出現副作用之外，更有預付療程額款，診所卻於預警倒閉歇業，台北市衛生局就提醒，民眾挑選診所時，請別被天花亂墜的廣告所遮蔽雙眼，以免落入業者的陷阱之中。預付療程額款　恐遭無預警欠款歇業衛生局指出，北市今年3～4月間接獲多起陳情...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）過去，曾有政治人物或商界人士，批評大學生打工都是在浪費時間，但事實上，在這社會，有許多孤苦無援的學生，除了顧及課業之外，更要一攬家庭開銷，身兼多職，只為了減少家裡的負擔，能夠掙多點錢，好好的生活下去，根據統計，高達九成六的貧困大專生，打工僅是為了賺取生活費，倘若不打工賺錢，五成以上將繳不出下一學期的學費。父親不堪病魔折磨　不幸離世就有一名學生小豪，父親在幾年...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）美國911事件，至今事隔十三年，但根據當地醫院所做出的統計，911事件所留下的後遺症，出乎預料的嚴重，其餘波讓當時捨命救人的警察、消防人員醫護人員等等，共累積兩千五百人確定罹癌，且今年的確診人數，較去年驟增一倍之多，令人擔憂與震驚。大樓倒塌　粉塵、石綿致癌根據紐約西奈山醫院對當時參與救援行動的三萬五千名人員，進行長期的追蹤與觀察，與當地消防局所公布的罹癌數據...