34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：皮膚搔癢
特別企劃：保健食品
聽說維他命C要早上吃，吸收效率比較好？《優活健康網》特選此篇專家指出，其實維生素C可以在一天中的任何時間服用，沒有證據表明晚上吃會影響吸收，但適量吃即可，因維生素C是水溶性的，吸收相對較快，過量的維生素C都會透過尿液排出；不過建議在飯後吃維生素C比較不刺激胃。
日前，北捷連續攻擊造成多人傷亡，引發民眾恐慌，父母更是擔心小朋友的安危，當社會發生動盪，家長該如何守護孩子的心理安全？《優活健康網》特別摘錄臨床心理師高振傑分享「13點實用建議」，在這個動盪的時刻，父母的陪伴與穩定的情緒，就是孩子最強大的防護罩。
許多人會一次煮多一些飯，利用電鍋或電子鍋的保溫功能來方便取用。但保溫到底能維持多久？飯會不會因為保溫太久而變質？《優活健康網》特選此篇，電子鍋煮好飯後，保溫時間不超過5小時內食用米飯，口感會最好。更要避免做3件事，可能讓細菌或水分汙染米飯，有腐敗、異味風險。
健檢篩出癌症，多數是治癒率高的期數久咳不癒、解黑便、胃痛不止，會是癌症嗎？目前，台灣每年有九萬以上的民眾，被診斷出罹患癌症，如何早期發現這不速之客？哪些養生法，有助於拒癌？人人談之色變的癌症，隨著醫學進展，越來越像高血壓、糖尿病等慢性病，有機會被早期發現、穩定控制病情，但在新聞中，卻又時常看見經濟相對寬裕、社交活躍的名人，平常身體健康，只因身體不適就醫，旋即發現罹癌，在...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）莫忽視C型肝炎，拖久了會引發肝硬化、肝癌。因此為了造福C肝患者，不用舟車勞頓往返醫院，彰化醫院肝病團隊與田中衛生所合作「社區慢性肝炎行動醫療站」服務，讓南彰化患有C肝的民眾，能就近追蹤治療。C肝患者黃先生，就是透過此服務，開始接受干擾素注射治療，雖然有輕微的副作用，但在肝病團隊衛教及鼓勵下，克服不適繼續治療，現在都以自身為案例，分享鼓勵同疾病患者，勇於治療。...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）台灣人失眠問題日益嚴重！根據食藥署調查指出，國人每年服用的安眠藥早已超過3億顆，且不當使用安眠藥，不僅會產生依賴感、注意力不集中外，日前，更有項最新研究發現，長期服用某些苯二氮平（BZD）類的安眠藥，會增加致癌風險，所以，提醒民眾服用前要三思。BZD類安眠藥 恐增41％胰臟癌率該研究主要是由臺北醫學大學醫學科技學院李友專等人，利用健保署過去15年的百萬人資料...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）吃東西對一般人來說是件稀鬆平常的事情，但是老年人因為器官退化或者病人因為疾病、虛弱無力而導致吞嚥困難者，進食對他們而言就很有可能導致吸入性肺炎、嗆咳等問題。 吞嚥困難常嗆到 當心引發吸入性肺炎衛生福利部南投醫院語言治療師呂昂衛表示，任何有傷害到吞嚥有關的神經或肌肉，都會造成吞嚥困難的原因，若吞嚥困難的人直接進食，可能會使得食物掉滿桌上或病人邊吃邊咳嗽，嚴重者...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）德國麻疹再添一例！日前，在北部有一名48歲男性受刑人，於4月10日出現流鼻水、軀幹起紅疹等症狀，17日因症狀未改善至醫院就醫，並隔離治療，於28日經檢驗確診為德國麻疹，目前已出院返監服刑。由於個案於暴露期間無國外旅遊史，研判為國內感染病例，至於可能感染的來源，仍在調查中。疾管署表示，個案於可傳染期間除在醫院外，無其他活動史，已知有205人在其可傳染期與其可能...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）「菊花」反覆疼痛要注意，恐是肛門廔管在作祟！日前，一名男子因肛門周圍疼痛、有分泌物長達半年就醫檢查，結果醫師觸診後發現，肛門周圍有硬塊，且有一條管狀結構通往肛門，因此，診斷為肛門廔管，而目前經過手術治療後，狀況良好也沒有再復發的情況發生。肛門膿瘍、廔管 好發於20～40歲男性台大醫院新竹分院直腸肛門外科陳姿君醫師表示，肛門膿瘍及廔管為臨床上常見疾病，多發生於...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）母親節將至，子女準備豐盛大餐，外加一顆精心挑選的蛋糕來慶祝，好犒賞辛苦的媽媽，成為一年一度不可少的節目，然而，早已罹患糖尿病的媽媽，若在此時此刻似無忌憚的所有食物全都入口，血糖恐怕因此狂飆，危害健康！ 然而，母親節當天，媽媽為大，若要限制這些不行吃，那個不能碰，顯然會有些掃興，以下由台中慈濟醫院新陳代謝科醫師徐盛邦建議的過節撇步，讓媽媽於歡慶之時，也能兼顧血...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）70歲的王老伯是老菸槍，仗著過去身體硬朗，家人要他戒菸卻總是屢勸不聽，但是從三個月前開始，發現走路或爬樓梯容易喘不過氣，本來他以為是年紀大體力變差，結果想不到這兩天愈發嚴重，稍微活動便感覺到呼吸困難，甚至出現了明顯的哮鳴聲，到醫院經檢查發現不是氣喘，是慢性阻塞性肺病的急性發作。成大醫院重症加護科許家輔醫師指出，慢性阻塞性肺病（簡稱COPD）雖然沒有根本的治癒...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）隨著國人健康，遭癌症海嘯一波波拍打，罹癌人數因此不斷攀升，也因此近年來國民健康署，不斷呼籲國人能定期施作四癌篩檢，以利早期診斷，早期治療，除了增加病患五年存活率之外，對於國家健保財政負擔，更能隨之減輕。早期診斷早期治療 乳癌五年存活率逼近百分百早期診斷治療，與末期癌症，其五年存活率差多少呢？根據統計指出，以乳癌、大腸癌、口腔癌與子宮頸癌為例，第0期的五年存活...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）手搖飲料在台灣可說是所有人的最愛，很多人每天至少都要喝上一杯以上才行，但近期食安風暴卻席捲手搖茶飲業，出現問題的店家，一間接著一間陸續被揭露出來，使得民眾充滿疑慮，不知到底該如何選擇？亦或者要做好哪些因應措施？對此，安南醫院家庭醫學科蔡忠紘醫師表示，其實茶本身的健康價值很高，且在過去已有許多臨床研究也都證實，綠茶的成分對心血管或動脈硬化有保護效果，只是，手搖...
