每次生理期來訪，看著衛生棉上的經血顏色與血塊，妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎？」月經不僅是女性的日常，更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇，高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚，將深入解析經血顏色與質地的意義，幫助大家破除迷思，給予正確的日常應對與調理方式。
特別企劃：月經觀察
特別企劃：糖尿救命
一名70歲老翁患有糖尿病病史，在外院使用預混型胰島素控制血糖，因在家意識不清，故被送至醫院急診，檢查顯示血糖值為40毫克／分升，給予葡萄糖水後，意識改善。該名老翁近日常發生低血糖，且於急診時血糖不穩定，因此入院接受治療。
不少人覺得空腹運動容易瘦，但其實不是這樣。國際運動生理學家暨營養科學家史黛西．辛姆斯博士（StacyT.SimsPhD）、私人教練席琳娜．葉卡（SeleneYeager）於《女力全開》一書中，結合最新科學研究與競技運動的多年實戰經驗，引領女性依照獨有的生理節奏，科學規劃訓練、飲食與恢復，全面釋放運動潛能。以下為原書摘文：
不少人交往就會陷入粉紅泡泡，小心泡泡破滅後的真相。知名精神分析學家史帝芬．米契爾（Stephen A. Mitchell）於《愛能長久嗎？》一書中，帶領讀者透過精神分析，探索潛意識中對浪漫、新奇、危險、熟悉、承諾的渴求，了解怎麼愛、怎麼渴望、怎麼失去，並在面對自己與情人時成為更好的愛人。以下為原書摘文：
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）國慶連續假日各地恐有短暫陣雨，疾管署提醒，雖然台南市目前病例數已有明顯下降的趨勢，但因今明二日部分地區仍有短暫降雨的情形，雨後積水正是孑孓孳生的溫床，民眾放假勿忘環境孳清，做好戶內外積水容器清除，減少蚊蟲棲息地，防止疫情再度攀升。防疫無假期 台南、高雄清除孳生源不停歇登革熱中央流行疫情指揮中心統計，昨（10/9）日全國新增340例本土登革熱病例...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）相信大部份人都聽過「白內障」這個疾病，但對這個可能導致「青盲」的中老年人視力殺手，很多人卻不了解，有人是近視度數加深，原本有老花眼的人閱讀書報再也不需戴眼鏡，以為眼睛出現「第二春」，但到更換眼鏡度數也無法改善視力時，往往已經到需要積極治療的時候。簡單來說，白內障是指眼睛內水晶體因為年齡、藥物、疾病、外傷等種種原因，從原來的清澈透明變得混濁。混濁的水晶體阻擋光...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）迎接高齡化社會的來臨，無可避免地，老人髖部骨折案例也會增加。一名84歲的老婦日前不慎跌倒，原本好動的她從此無法動彈，在床上躺了幾天，家人送到醫院，檢查發現她的右髖部股骨近端發生骨折。經骨折的開放復位手術，並以滑動式髖部骨釘固定，幾個月後終於恢復行動能力，又可到處去走走了。當心！老人髖部骨折死亡率達2成據研究顯示，老人骨折一年內有超過20％的病患會因長期臥床產...
（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）台灣兒科急診將鬧醫師荒？你家的寶貝半夜發燒、肚子痛，到急診可能面臨找不到兒科醫師為你診治的困境！根據調查發現，全台已經超過一半的縣市列入兒科急診艱困資源地區，小兒急診專業醫師的流失，使年輕急診醫師暴露於高度醫糾的風險。今年9月，苗栗縣一名阿公帶著發高燒的孫子掛急診，等候18分鐘，就在護理站大動肝火，飆罵護理人員：「你們動作不能快一點嗎？」；此外，某藝人上談話...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台南地區登革熱疫情目前仍不斷延燒，臺南醫院指出，由中醫科治療登革熱病患的初步經驗來看，發現因為中醫能在不同的階段並給予相應的藥物來對症治療，解除患者發病後的不適症狀以及縮短病程，臨床上的確可以藉由中醫輔助治療來加強治療登革熱的成效。衛福部臺南醫院中醫科陳俞沛解釋，登革熱為發病率高的疾病，特別是此波病症之臨床表徵變異性很大，可以從無症狀或像感冒一樣、發燒或伴隨...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）生完小孩還莫名腹腫，當心是肌瘤！一名今年53歲的黃姓婦人，10多年前生完小孩後，腹部開始一直變大，感覺肚子硬硬的，週遭的親友都建議要去做檢查，因為覺得身體狀況無恙，因此一直不是很在意。直到今年8月，由先生陪同到童綜合醫院，經腹部超音波檢查，發現腹部長了一顆25公分，如籃球般大的子宮肌瘤，醫師建議儘快手術，以達文西機械手臂進行手術，術後恢復良好，沒有任何不適症...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）70歲的陳奶奶每天早上都會去公園做運動，飲食上也儘量清淡，然而健康檢查後才發現膽固醇總量過高，血壓也偏高，滿江紅的報告書令人看得膽戰心驚。隨著健康意識抬頭，台灣人接受健康檢查的比例愈來愈高，也發展出從成人健檢、勞工體檢、老人健檢到自費體檢等類型眾多的檢查。阮綜合醫院健康管理中心蕭偉成醫師指出，一般健檢可分為3種類型，基本型、侵入式腸胃鏡檢查以及高階影像檢查。...
（優活健康網記者張致筠／採訪報導）近2年來，女性照護私密處的意識大幅躍進，甚至出現「生理濕巾」；強調如廁後由前往後輕輕擦拭外陰部，有助潔淨分泌物、清除異味，令不少女性趨之若鶩。不過，台灣婦產科身心醫學會秘書長陳保仁醫師表示，若使用到含有酒精及香精的濕巾，不旦無法清潔乾淨，還容易引起肌膚過敏，造成不適。含有酒精、香精 頻率高恐破壞皮膚生理期來時，除了造成身體不適等問題，女性更怕異味纏身；近幾年...
（優活健康網記者張致筠／綜合整理）玫瑰花總是給人浪漫、唯美的感覺，只要男生拿出一朵、兩朵、無數朵玫瑰，不管自己是不是那位「幸運兒」，總能嗅到濃濃情意；其實，這充滿甜味的花朵除能讓人欣喜，若將其喝下肚，不只能舒緩體內運氣，達到鎮定、安撫作用，還可調整經痛，對女性有很大的幫助。根據《優活》過去報導指出，中醫師認為玫瑰花味甘，能補脾氣；若將胃調養好後，其他臟腑也會跟著搭上順風車。此外，因為玫瑰花氣...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）懷孕生子，對所有家庭來說都應該是開心喜悅的，然而，生產後的婦女，卻容易因為身心及荷爾蒙未完全恢復，而出現憂鬱情緒，甚至進而引發產後憂鬱症，不只對媽媽身心狀況，以及寶寶認知發展也有長遠的影響。曾認為這輩子最不可能得的病居然找上自己，32歲的莉慧生的第一胎男孩二歲半，第二胎按照計畫懷了女孩，本以為皆大歡喜，誰知產後不到十天，突然變得吃不下、睡不著，不僅焦躁，且常...
