特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

有食譜》護肝、抗發炎、降三高!自製「2款養生綠拿鐵」讓健康升級

有食譜》護肝、抗發炎、降三高!自製「2款養生綠拿鐵」讓健康升級

綠拿鐵是近年來十分熱門的飲品,喝一杯能補充膳食纖維、維生素及多種營養素。癌症關懷基金會董事長、養生達人陳月卿於《超級綠拿鐵.抗發炎修復飲》一書中,深入解析腸道健康關鍵,從根本升級全身健康,並分享「超級綠拿鐵」的配方,幫助讀者穩定三高、降低慢性病風險,全面提升代謝力與活力。以下為原書摘文:

「看不見的慢性災難」年奪百萬人命 臺大醫院呼籲產官學民立即行動

「看不見的慢性災難」年奪百萬人命 臺大醫院呼籲產官學民立即行動

根據 WHO 統計,抗藥性感染已造成全球每年超過 100 萬人死亡。臺大醫院感染管制中心王振泰主任表示,這並非誇張警語,而是當下真實存在的威脅。他指出,抗藥性已跨越人類、環境、動物與農業範疇,微生物及其抗藥性可在不同生態間移動,只要其中一環未能有效管理,便可能成為抗藥性細菌的溫床,進而使治療面臨挑戰,影響到每一位民眾的健康。 臺大醫院攜手各部會 舉辦健康巴士展覽響應世界抗生素週 臺大醫...

媒體、電影吸菸畫面多 青少年模仿比率高

媒體、電影吸菸畫面多 青少年模仿比率高

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)2010年台灣賣座國片《艋舺》堪稱國片之光,然而其中吸菸鏡頭足足出現120次,幾乎每分鐘都在抽菸,根據國際研究綜合估計,開始吸菸的少年中,有高達52%可歸因於青少年時期吸菸鏡頭的暴露、35%可歸因於兒童時期的暴露,菸是入門毒品,媒體暴露的吸菸畫面越多,孩童、青少年模仿、學會吸菸的比率越高。吸菸畫面應分級  迪士尼電影全面禁菸吸菸是健康的頭號殺手,台灣每年有2...

肝癌發生率高5倍 B、C肝須定期追蹤

肝癌發生率高5倍 B、C肝須定期追蹤

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名53歲吳先生,本身有C肝病史,平日雖沒有身體不適之情形,但仍遵從醫師建議長期定期回診追蹤檢查。在一次常規性回診追蹤檢查中,發現肝指數偏高並於抽血檢查中發現C肝病毒,在經過醫師立即治療後,截至目前為止皆未再發現病毒,腹部超音波亦顯示肝臟無肝硬化或肝癌情形。出現疲累面黃   狀況多已較嚴重大千綜合醫院黃心華肝炎衛教師表示,B型及C型肝炎患...

扯!拿威而鋼治療陰莖短小 不肖業者送辦

扯!拿威而鋼治療陰莖短小 不肖業者送辦

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)新北市衛生局抽驗網路宣稱壯陽、減肥或豐胸產品,41件中有4件摻有威而鋼、1件被驗出減肥藥與瀉藥成分,其中壯陽產品除含違規成分外,還宣稱能夠治療陰莖短小,更誇張的是,威而鋼與心血管疾病用藥一起服用會有生命危險,然而不法業者卻宣稱「高血壓、糖尿病及酒後皆可服用」,完全不顧消費者健康,甚至危及性命,已由新北市食安聯合查緝小組追辦刑責。檢出威而鋼、減肥要等 恐增心血...

夏季易鬧腸胃炎 中藥飲食養生助改善

夏季易鬧腸胃炎 中藥飲食養生助改善

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)台灣每到夏天,濕度與熱度同步升高,也是細菌、病毒滋生的季節,食物的保存稍不留意,就可能變質,飲食起居一不小心感染腸胃炎的機會大增。加上天氣熱,民眾喜食冰涼飲品或生鮮蔬果,南投醫院中醫科顏素美醫師表示,以中醫觀點來說,飽食寒涼之物易引發腹痛腹瀉。腸胃炎也分寒熱   對症下藥以免延誤病情顏素美醫師表示,夏季好發的腸胃炎有寒有熱,通常以上吐下瀉表現,如果...

冬病夏治「三伏貼」 提升免疫抗過敏

冬病夏治「三伏貼」 提升免疫抗過敏

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)鼻子過敏、呼吸道疾病雖然是冬天常見的問題,但若以冬病夏治的預防醫學概念,利用夏天最熱,人體陽氣最為旺盛的三伏天,配合藥物來提升免疫力,就能有效預防秋冬舊疾復發,並減緩病症發作的程度與頻率。然而,所謂的三伏天(初伏天、中伏天、末伏天)指的是是一年當中最炎熱的三天,而每年的三伏天時間不一,今年為7月13日、7月23日、8月12日,所以,只要在這三天做的穴位敷貼治...

提高受孕率!做人、凍卵37歲前完成

提高受孕率!做人、凍卵37歲前完成

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)根據內政部統計資料顯示,全台35歲以上的才生第一胎的婦女,10年多來激增了2.5倍,且平均年齡也從過去的27.66歲,提升至30.51歲,由此可見,現晚婚、晚育已成社會的普遍現象,但也因此,近年來高齡女性的不孕困擾正日益增加中。雖然目前的醫療技術很先進,但若錯失了黃金生育期,不管是誰甚至透過哪種方式,成功機率都會大幅降低,因為女性只要過了37歲後,生育能力就...

防曬過頭易缺維生素D 代謝症候群找上門

防曬過頭易缺維生素D 代謝症候群找上門

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)在豔陽高照的夏天裡,許多愛美的民眾總是喜歡抹上一層又一層的防曬乳來預防曬黑、曬傷,且甚至就連陽傘、袖套等各種防曬產品,在此季節裡都會紛紛現蹤,但其實這種過度的防曬,容易在無形中阻擋了維他命D的攝取,進而增加代謝症候群、骨鬆、糖尿病、心血管疾病等風險。且根據國內一項最新調查發現,竟有超過8成上班族維生素D不足,其中又以女性、越年輕者問題為嚴重,對此,聯安診所心...

雨天膝蓋就痠痛 我有退化性關節炎嗎?

雨天膝蓋就痠痛 我有退化性關節炎嗎?

(優活健康網特約記者陳詩婷/採訪報導)大雄(化名)是位男大學生,因為體重過重引起膝蓋快速退化,而有退化性關節炎,每到冬天或下雨的時候,都會引起膝蓋不適。林口長庚醫院骨科部張世昇醫師說,體重過重的確是造成退化性關節炎的主因之一,而氣候太冷或濕度太高造成膝蓋痠痛的現象,雖然許多病患有提出這樣的說法,但目前學理上還沒有一個確定的因素來解釋這個狀況。年輕人罹患關節炎2大因:體重過重、運動過量臨床上可...

綠茶、咖啡降血糖 6種飲品最適合糖尿病患喝

綠茶、咖啡降血糖 6種飲品最適合糖尿病患喝

1)白開水多飲多尿是糖尿病的主要症狀之一,有的糖尿病患者誤認為多尿是由於多飲所造成的,所以為了控制好糖尿病,在控制飲食的同時,也應該控制飲水。這種觀點是不對的,而且有害於健康。對於糖尿病患者來說,血糖過高時排尿量就必須增加,以便藉由尿液把糖分排出體外。由於尿量增多,體內的水分也大量流失,因而會刺激神經中樞引起口渴,促使患者大量飲水。也就是說,患者喝水多,是一種自我保護的措施。糖尿病患者如果故...

運動增加肌肉量 擊退礙眼橘皮

運動增加肌肉量 擊退礙眼橘皮

(優活健康網編輯部/綜合整理)關於大腿的橘皮,你可能會想到的問題有這些:怎麼辦?只要吃豐盛一點,大腿就會養出橘皮??為什麼我很瘦,橘皮照樣堆滿大腿?年紀愈大,橘皮愈多,根本沒法改善?哪種保養品,可以消除橘皮?排毒按摩可以消除橘皮嗎?先搞懂什麼是橘皮?在解決這些問題前,大家應該先來了解橘皮這個惱人的東西。「橘皮組織」,為什麼長的像橘子皮?因為你的皮下脂肪堆積過剩,突出到「真皮」,把皮膚外表撐成...

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