「嗝～ 嗝～嗝～」跟朋友聚餐之後，因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣，肚子也圓滾滾的，有時候用空心手掌去拍拍肚子，還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音，肚子脹氣的難受經驗，一定很多人都曾經發生過，當發生脹氣的時候，該怎麼處理呢？《優活健康網》特摘此篇，教你4招有效消脹氣。
特別企劃：腸胃脹氣
特別企劃：肝肝好
更年期後，若仍維持「梨形身材」，當心這可能是肝臟的求救訊號！《優活健康網》特選此篇，醫師指出，一名55歲、停經3年的患者，因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯，在醫師的建議下，進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測，結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常，並提醒更年期後梨形身材注意2問題。
每個人都想突破當下的階層，但該如何做到呢？中國心理顧問王心傲於《你的忍讓，只是廉價的示好》一書中，收錄大量案例，帶領讀者理解人性運作，包括人性邏輯、認知覺醒以及野蠻生長等，只要接納人性的本質，理解自私的真正意涵，就能處理好複雜的人情世故，實現最大程度的自我成長。以下為原書摘文：
你曾踩過溝通地雷嗎？明明只是想關心對方一句，結果對方臉色一沉，氣氛就馬上降到冰點；想開個玩笑炒熱氣氛，卻被貼上沒同理心的標籤，怎麼一開口就踩雷？《優活健康網》整理現代人常見的「溝通地雷」，一探究竟為什麼有些話這麼難聊？社交場合如何建立關係？幫助讀者避免踩雷，在社交場合中自然建立好關係。
（優活健康網記者徐平／綜合報導）掉髮問題不但惱人且為男性常見的問題，據統計男性掉髮95％均是雄性禿，肇因除家族性遺傳外，處於工作壓力大、生活作息不正常、交際應酬、抽菸喝酒環境都是提早發生禿頭的因子。生髮水、口服藥 只能控制雄性禿生髮水及口服藥，事實上只能控制雄性禿，不可能回到年輕時的髮量，植髮手術是掉髮者的最後一線希望，高雄市立大同醫院整形外科主任吳益嘉指出，植髮是以患者後腦勺的頭髮轉植到前額禿頭...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）骨質疏鬆現已不再是老年人的代名詞，許多產婦、停經婦女、年輕上班族若長期維持同一姿勢，久坐不動、常駝背、走路低頭，也會提早有骨質疏鬆的問題，發生骨折之前並不會有明顯徵兆，一般人會以為樓梯爬不動、容易喘只是因為年紀大的症狀，忽略了治療骨鬆的最佳時機。日晒、無障礙設施、服藥、手術另外，孩童喜歡攝取油炸食物，不僅可能造成兒童肥胖，更重要的是會影響鈣質吸收，可能導致兒童高血壓...
（優活健康網新聞部／綜合報導）醫療科技日新月異，傳統手術已經逐漸被機器取代，除了要讓病人遠離疾病之外，還需要兼顧傷口復原，更甚者要追求傷口小、疼痛感低，因此許多新式手術如內視鏡手術、顯微手術應運而生。下周三的泌尿科門診講座，由泌尿科科主任江元宏分享，衛教講座主題「泌尿科新時代：達文西手術」，傷口比起傳統手術還要小、恢復更加迅速，歡迎民眾踴躍參加講座，了解新式手術。名稱：泌尿部門診衛教講座時間：10...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）陳先生與胃腸道間質瘤奮鬥逾13年，當年因身體不適，檢查後發現罹患胃腸道間質瘤，期間用了第1和第2線標靶藥都產生抗藥性後，接受晚期口服標靶藥物治療，今年8月起更通過健保給付，相信可以減輕許多胃腸道間質瘤患者的治療負擔。標靶藥物 可延長存活期4.8個月現行胃腸道間質瘤的治療方式，先採取手術切除腫瘤，如果切除乾淨無殘留，復發風險相對就小，林口長庚紀念醫院一般外科主任葉俊男...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）在過去的時代，阿公阿嬤總認為能吃就是福，總是將小孩養的白白胖胖的，像隔壁的小妹妹，喜歡的雞排、薯條、手搖飲料從沒少過，外型從小時候就已圓滾滾，民眾絕對不可輕忽幼童肥胖的問題。12歲以下肥胖兒童 達31.3％根據衛生福利部國民健康署的調查，我國12歲以下肥胖及過重的兒童已高達31.3％，目前居亞洲之冠，可說是「3個孩子1個胖」，而研究報告指出12歲前若是肥胖，將來肥胖...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）一名25歲的陳姓年輕人近日發現大量掉髮，頭髮中央禿了一塊，禿的範圍超過50元硬幣大小，起初擔心是洗髮精導致，但更換洗髮精之後還是沒有改善，陳男焦急的至醫院皮膚科就診，醫師表示陳男罹患「圓禿」，可能是壓力或是免疫系統失調，免疫細胞攻擊自身的毛囊導致落髮，在醫師建議下，陳男調整生活作息，在工作之餘安排運動、旅遊紓壓，現頭髮已慢慢改善。糖尿病、梅毒導致掉髮 依醫師指示治...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）一名26歲男子起先以為身上的皮膚狀況是濕疹或過敏反應，使用外用藥膏治療，但病灶並未消失，而後到醫院求診，軀幹上有數個長年不癒、顏色偏深的斑塊，沒有明顯的癢、痛症狀，經醫師安排皮膚切片，有型態不正常的中小型T淋巴細胞浸潤在上皮及真皮層上部，最後檢查出是蕈狀肉芽腫。多數為成年或年長者 男女比約2比1成大醫院病理部巫政霖醫師表示，蕈狀肉芽腫是最常見的原發皮膚淋巴瘤，依據...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）董氏基金會於2016年7月，針對全台300位50～69歲的熟齡族調查，發現雖比年輕人吃較多蔬果(平均每日1.3份水果、2.1份蔬菜)，仍低於衛生福利部建議量(至少2份水果3份蔬菜)，吃蔬果越多的人，無齡感分數越高，自覺較年輕，無齡感分數越高代表自評在體能、外表、生活、生理、心理各方面老化程度越少。記憶力衰退、容易疲倦、排便不順若是以水果每日建議至少攝取2份來看，攝取...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）一位26歲林小姐目前在大陸工作，所以月經一過期，懷孕試驗呈陽性，即特地回台灣檢查，她在喜悅期待之餘，卻被告知懷疑是異位性懷孕，確診為罕見的子宮角懷孕(即子宮角異位妊娠interstitial pregnancy或cornual pregnancy)，在嚴密的指數監控、系列的化學藥劑注射、子宮鏡手術後，成功地解決子宮角懷孕的複雜病況。破裂常大量出血 死亡率高子宮角異位...
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 近年小兒過敏比率逐年攀升，平均每3個兒童就有1人是過敏兒，常見如過敏性鼻炎、氣喘、過敏性腸胃炎、異位性皮膚炎等，醫師強調，高達9成以上過敏兒對塵蟎過敏，要預防過敏發作，最好從清除家中塵蟎做起。 先天體質＋後天環境 過敏兒症狀大爆發 開業過敏氣喘專科診所院長曾俊睿表示，過敏是因先天有過敏體質，加上後...
