經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎？暈眩是許多疾病的症狀之一，其實會造成暈眩的原因很多，暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題，最好要找到造成暈眩的真正原因，才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式，以及中醫解暈止吐的秘訣，讓民眾可以對抗暈眩。
特別企劃：頭暈不適
特別企劃：ADHD
姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中，讓媽媽及學校老師備感壓力，他常在課堂上離席、跑動，難以遵循指令，嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查，確診為注意力不足過動症後，隨即轉介至醫院復健科，接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入，姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程，準備好好犒賞自己一整年的辛勞，但沒想到年初三開始喉嚨痛，初四就開始發燒咳嗽，讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶：「明明平常工作那麼忙都沒事，為什麼一放假反而生病了？」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
我國整體人口結構快速趨向高齡化，使得長照需求人數也同步增加。對此，衛福部鎖定25歲以下照顧者，將提供公費安置及社區式服務，避免年輕族群因照顧壓力而中斷學業或職涯。目前已掌握於長照體系內的相關對象約360人，將成為首波受惠族群，最快4月底公告實施。
（優活健康網編輯部／綜合整理）一般人多半是因為頭痛、關節痛，或行動不便等，有痛感才去看醫生！但事實上我們可能經常忽略了身體發出的無言警訊。身體的機制是互動的，腦和身體本為一體，總司令部如果下了命令沒人聽，那就完了；而下面的部屬得不到上層的指令，也不知道該做什麼，每一個細節都是環環相扣，互相作用影響的。自我觀察 與自己的身體溝通前面教大家如何觀察走路，就是要把身體應有的樣子找回來，現代人常以為世界就...
（優活健康網編輯部／綜合整理）關於香氣對身體的影響，曾有說法指出聞玫瑰香氣可以增強記憶力。我個人認為，這是白假設。德國呂貝克大學（Universitat zu Lubeck）的研究小組，在2007年3月9日的《科學雜誌》（Science）上發表了一項研究成果：「玫瑰香氣有助於增強記憶力」。聞玫瑰香的受試者記憶力較好普魯斯特（Marcel Proust）在長篇小說《追憶似水年華》（A La Rech...
（優活健康網編輯部／綜合整理）我們根本不清楚負離子是什麼。一聽到負離子，我們會自以為了解地說：「喔，負離子啊！」科學上將質疑的重點放在「負離子究竟是什麼」。換言之，如果以分子結構呈現，負離子的構造式是什麼呢？沒有人了解。舉例來說，從電扇、空調、吹風機中釋放出的被稱為負離子的東西，究竟是什麼？大概種類很多，每個廠商負離子產品釋放出的東西完全不一樣。為何大家只認為負離子有益身心而非正離子？所謂負離子，...
（優活健康網編輯部／綜合整理）坐月子的民間習俗，經過華人婆婆的傾情詮釋，如今差不多已成了一種奇葩般的存在。婆婆們認為坐月子是千百年來先人的智慧結晶。而反對坐月子的一派則毫不客氣，將坐月子視為傳統文化的糟粕—中國某位科普作家就發表過文章〈「坐月子」是種最具中國特色的傳統陋習〉，直斥坐月子的習俗「與現代醫學格格不入，恰恰是對著來的」。坐月子源於宋代？還有人言之鑿鑿地提出，坐月子的習慣源於宋...
（優活健康網編輯部／綜合整理）傳統治療「退化」性關節炎的關節鏡手術，對於中度的「退化」，經由關節鏡沖洗掉軟骨碎片，可暫時減輕關節腫脹與不適，不過最多只能維持半年。對於重度的「退化」，因有大片的軟骨剝離，軟骨下骨頭直接露出，則會藉電動器械做關節面的磨整及鑽孔手術。關節鏡軟骨再生 解除軟骨壓力但這類關節鏡手術只是漫無目的做沖洗、清創、及骨鑽孔的動作，雖能暫時減輕症狀，並無積極的長期治療效果，近年已在世...
（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）富含營養的燕窩一直是廣受歡迎的母親節禮品，但近年來食安問題層出不窮，總讓送禮的人傷透腦筋，到底送禮如何送的誠意又能吃得安心呢?以下燕窩地雷5大問，一次解答所有疑慮！第1問- 如何分辨真燕窩、假燕窩?廣生堂營運長王靜美表示，可由三方面來進行分辨:(1)味道-正常乾燕窩應是只有很淡的蛋白味，若是有刺鼻的化學味或腥味，則可能是燕窩不夠乾燥、過於潮濕，或是有藥水...
（優活健康網編輯部／綜合整理）中國人的進食方式出現過3大變革，很早很早以前，聚餐時採取「分餐制」，就像吃西餐或者日本料理一樣各吃各的，後來才改成「共餐制」，很早很早以前，我們和歐洲人一樣，餐桌上離不開刀叉，後來才改用筷子，很早很早以前，我們像日本人那樣跪在榻榻米上吃飯，後來才改坐在椅子上進餐。宋朝不分餐、刀叉、跪坐這3大變革都是從魏晉南北朝開始，到宋朝結束，換句話說，到了宋朝，我們徹底...
（優活健康網編輯部／綜合整理）失智症意味著人生將面臨無力挽回的巨大改變，當被確診罹患失智症之時，驚嚇、否認、憤怒、悲傷和失落等情緒，如排山倒海而來，有些患者和家屬難以平靜接受這樣的診斷。7點照顧原則一定要知道在震驚平撫之後，尤其是輕度的、早期的失智症診斷，部分家屬常會猶豫：應該誠實告知患者病情呢？還是選擇不告知，讓患者免於擔憂和悲傷？由於失智者的病程長、病情的變化也多，因此如何形成一個好的照護計劃...
