經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎？暈眩是許多疾病的症狀之一，其實會造成暈眩的原因很多，暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題，最好要找到造成暈眩的真正原因，才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式，以及中醫解暈止吐的秘訣，讓民眾可以對抗暈眩。
特別企劃：頭暈不適
特別企劃：ADHD
姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中，讓媽媽及學校老師備感壓力，他常在課堂上離席、跑動，難以遵循指令，嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查，確診為注意力不足過動症後，隨即轉介至醫院復健科，接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入，姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程，準備好好犒賞自己一整年的辛勞，但沒想到年初三開始喉嚨痛，初四就開始發燒咳嗽，讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶：「明明平常工作那麼忙都沒事，為什麼一放假反而生病了？」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
我國整體人口結構快速趨向高齡化，使得長照需求人數也同步增加。對此，衛福部鎖定25歲以下照顧者，將提供公費安置及社區式服務，避免年輕族群因照顧壓力而中斷學業或職涯。目前已掌握於長照體系內的相關對象約360人，將成為首波受惠族群，最快4月底公告實施。
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）要跟孩子解釋兩性問題，最好等到他們三至四歲的時候；不過，在這之前，許多父母仍會避諱這個話題。當孩子遇上被脅迫或是受到他人侵犯時，應該懂得說「不」—不論在家裡、幼稚園或是朋友圈裡都一樣。每個孩子都有權利保護自己的私領域及身體；如果孩子對此一無所知，就無法做出即時的反應。及早建立「性」認知 學會自我保護一般來說，孩子的兩性知識啟蒙，多半來自媒體或是比他們...
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）你的護照、身分證、駕照、銀行戶頭，全寫著一樣的名字。你註定要當那個人，整個文化都倒向那種想法，但是根本不是那麼一回事—你不是一，你是多。我們可以用心理學上的多重人格來比喻。我們體內有很多不同的自我；其實想一想就知道。自我的不同特性 各個都有自主權我們其中一個自我喜歡抽菸，其他的自我則相當厭惡。有一個自我瘋狂熱愛運動，另一個自我卻喜歡窩著看書，就連起身拿...
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）肺司呼吸，主表和皮毛，主導全身的氣、血、水的運行。肺經雖然只有十一個穴位，因為肺功能強大，每個經穴也武藝高強。● 雲門穴：胸前壁外上方，胸大肌與三角肌之間凹陷處。取穴法：在肩膀內側，從圓圓的肱骨頭向胸部平行滑動，就在鎖骨下方的凹陷處。雲出天氣，天氣通於肺，古人認為雲門穴就是肺氣所出的門戶。按摩此穴可以疏通肺經，增強肺臟機能，也可以改善肩膀痛。● 孔最穴：尺澤與太淵...
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）很多年輕的30-40多歲的族群，例如在女性身上，如果是一位家庭主婦在煮時，走到冰箱前面打開冰箱門，也許會忘記為什麼開冰箱？但是忘記後、冰箱門關上了、待會也會想到我開冰箱要做什麼！或是路上巧遇曾經熟識的某人時，對方的名字卻無法馬上想起來，只是覺得這人很眼熟、有深刻的印象，但名字就是想不起來；但過一會，冷靜回想，就想起來：「啊、這人就是那個誰誰誰嘛。」記憶力退化明顯下...
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 「這種痛，我忍一忍就過去了！」這句話加上咬牙切齒痛苦的表情，常是手術後患者的寫照。以往傳統觀念，民眾常認為開刀就是會痛，痛完就沒事了，事實上若不正視術後疼痛，不僅延緩傷口復原時間，還可能造成感染、演變為長期慢性疼痛等後遺症。相反地，若能有效控制疼痛，更能改善患者因怕痛而不敢下床活動的問題，進而幫助排氣與傷口復原，縮短住院天數。 子...
（優活健康網新聞部／綜合報導）早期發現、早期治療是防癌、抗癌的重要關鍵，苗栗市將舉辦「健康篩檢，『樂』來越有趣」大型四癌及成人健康篩檢活動。邀請部立苗栗醫院新陳代謝科醫師林立偉，免費提供甲狀腺超音波檢查，瞭解甲狀腺是否腫大、結節、甲狀腺發炎、甲狀腺腫瘤、頸部腫塊等問題。另外，還有免費骨質密度檢測，及「用藥」、「戒菸檳」、「器官捐贈」等衛教宣導，歡迎苗栗民眾攜健保卡及身份證踴躍參與。衛福部苗栗醫院提...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）67歲的陳女士的流眼淚症狀持續1年多，平時下眼皮總是有一片紅腫不退，看東西也得擦乾眼淚才清楚。6個月前眼頭處特別紅腫疼痛，伴隨許多分泌物，甚至逐漸長出一顆腫塊。經檢查診斷為淚囊炎合併蜂窩性組織炎，口服及注射抗生素治療後，症狀逐漸好轉，再進行「內視鏡淚囊鼻腔造口術」，陳女士的眼睛腫痛消失，也不再整天流眼淚。乾眼症、發炎、淚管阻塞 都可能導致溢淚奇美醫學中心眼科部主治...
（優活健康網新聞部／綜合報導）遠距醫療服務需不需要擴大呢？國外研究發現，居住在郊區的嚴重精神疾病患者，使用遠距醫療的頻率高出1倍以上，此研究已刊登於期刊〈健康事務〉（Health Affairs）。此研究根據2004-2014年美國醫療保險Medicare論量計酬申報資料，分析居住在郊區，且罹患任何一種精神疾病，或是嚴重精神疾病的被保人，使用遠距醫療的情形，釐清美國國會以及許多州議會是否應該擴大民...
（優活健康網新聞部／綜合報導）正常情況下胰臟會分泌胰島素，當胰島素不足，無法幫助血中糖分代謝，過多的糖隨尿液排出，即稱為糖尿病。治療糖尿病需先訂好治療目標，選擇正確治療方式才能達到效果。有鑑於此，亞東醫院將於3月28日（三）舉辦藥學部講座，由藥師吳庭語主講「糖尿病用藥指導」，課程中藥師會提醒使用藥物時應注意的小細節，相關訊息可電洽亞東醫院藥學部 (02)89667000轉分機2123。講座內容豐富...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）睡不飽、睡不好，或是已睡眠8、9小時仍疲睏不堪，小心可能是睡眠障礙找上門。根據食藥署統計，臺灣人每年吃掉超過3億顆安眠藥，若以全台吃掉的安眠藥逐顆排列，長度約是一條370多公里的國道高速公路，健保給付也達8億6000多萬元。睡眠不足不僅使情緒低落焦慮、狀態不佳，還會影響記憶力，增加發生意外的風險。失眠心理因素關係大 5大壓力來源林口長庚醫院呼吸道疾病科主治醫師陳濘...
