常常有病患到門診主訴眼睛模糊看不清楚，眼科門診醫師會要求檢查眼底，通過眼底鏡或其他專業儀器，觀察視網膜的血管和組織，當醫師發現眼底有糖尿病引起的病變，會反問病患是否有糖尿病？有些病患才驚覺自己有糖尿的病變。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享糖尿病與視網膜病變的關係，建議若有相關症狀可以就醫檢查。
特別企劃：視力模糊
特別企劃：新陳代謝
你有覺得隨著年紀增長，體重也隨之增加的趨勢嗎？如果有，那就是新陳代謝降低所造成的原因。一般來說有許多的人都會說吃哪些食物可有效提升新陳代謝，但除此之外，還有許多可促成新陳代謝的因素可以改變，該如何讓新陳代謝更有效率呢？《優活健康網》特摘此篇分享新陳代謝的機制以及該改善方法。
不少人以為退休後只要省錢就好，但其實花費反而更多。退休理財專家嫺人於《有錢到老後》一書中，分享面對退休理財的實用因應之策。書中提出「三桶金」分配法，依資金的時間屬性與功能進行規劃，並進一步提出更貼近現實的「3％＋通膨」提領法，讓金錢成為退休生活的助力，而非壓力來源。透過這些方法，退休不再是焦慮的開始，而是一段安心且有餘裕的長程旅程。以下為原書摘文：
你是不是以為成功人士就不會失敗呢？事實上，他們不斷經歷失敗，因為失敗可以換來更大的成功。專門培養全球領袖的「GL Academia」公司代表董事塚本亮於《甩掉多餘壓力，輕鬆掌握工作要領》一書中，以「要領」為主軸，介紹在要求越來越高的職場中能更加簡單生存的方式。以下為原書摘文：
近期季節轉換，耳朵突然出現不明耳鳴、耳悶，不是「一時耳背」也不是對方音量太小，當心是俗稱「耳中風」的突發性耳聾。耳鼻喉科醫師提醒，天氣變化大是耳中風的危險因子之一，提醒民眾若有類似症狀，務必掌握72小時的黃金治療時間，盡速就醫接受治療，避免聽力永久受損。
20多歲的小齊在待業期間，開始出現幻聽、被害妄想等症狀，每天覺得有人在監視他、要攻擊他。家人雖發現他精神狀況不對勁，但因為病人缺乏病識感，往往不知道自己生病也不願就醫，因此拖延治療。精神科醫師提醒，思覺失調症不是中邪、無法治療，而是大腦生病了，發病後平均1年半才確診，錯失最佳治療時機，增加治療難度。
新冠疫情急速升溫！衛生福利部疾病管制署言人羅一鈞表示，國內上週新冠肺炎（COVID-19）門急診就診人次較前一週上升88.2%，推測與變異株轉換等有關，預計疫情6月中下旬達高峰，屆時單週就診上看5.5萬至6.5萬人次。疾管署呼籲民眾，平常要做好良好衛生措施，包括自主戴口罩、常常勤洗手，若有重症徵兆儘速就醫。
國內新冠肺炎（COVID-19）疫情持續升溫，根據衛生福利部疾病管制署統計，第19週新冠門急診就診計人次達2025年新高點，預估6月將至高峰。台灣家庭醫學醫學會呼籲，接種新冠JN.1疫苗是預防新冠中重症最有效的方法，若等到疫情高峰才決定接種，往往已來不及建立足夠保護力，建議本身患慢性病患者及年長者等高風險族群儘快接種疫苗。
近來坊間興起吃麥片當減肥餐的風潮，但這真的對身體健康有幫助嗎？燕麥片、麥片竟是兩種不一樣的東西？健康吃燕麥口味又該怎麼挑選呢？《優活健康網》特摘此篇，衛生福利部食品藥物管理署特邀聖馬爾定醫院營養師尤偉銘，為民眾解答吃燕麥的好處，以及哪些人不建議吃。
媽媽常為了副食品煩惱，而製備與儲存的容器也十分讓人煩心，許多媽媽都常選擇矽膠，但仍然有著「矽膠耐熱嗎」、「矽膠有毒嗎」的迷思！到底矽膠可不可以安全使用，真的有如說明般的耐熱？會不會有塑化劑呢？《優活健康網》特選此篇好食課專欄，一次解析讓你知道。
父母都希望孩子可以積極點，其實積極性可以透過訓練充分培養。擔任國小教師超過20年、教師河楡丁於《小學生正向習慣養成書》一書中，將實證研究結合家庭教育方法，提供一套實用的系統化方案，更讓父母用具體技巧協助孩子，藉由生活中的練習，為孩子建立面對未來的最強軟實力。以下為原書摘文：
我們每天都會遇到很多的人，有些人在生命裡就只是過客，別浪費心思去經營關係。日本心理學研究專家堀內恭隆於《人生有限，生命不要浪費在不重要的人身上》一書中，獨創「人際箱子」理論，幫助讀者輕鬆分類人際關係，發掘生命中不重要的人，還你一個無壓力的交友圈。以下為原書摘文：
小滿是夏天的第2個節氣，小滿節氣適逢台灣梅雨季，潮溼又悶熱，外出淋了雨與進入室內有冷氣空調，一不小心就風寒、頭痛，因此小滿養生注重去濕。《優活健康網》特摘此篇由但漢蓉分享小滿養生的方法，並分享黑糖蜜炙生薑、牛蒡生薑紅茶飲的食譜，簡單沖泡生薑紅茶就能發汗祛溼。
一名35歲女業務時常有汗漬與異味的困擾，衣服常常因為汗漬需要更換，嚴重影響社交與工作，雖然用了止汗劑，但是卻因此產生紅腫和接觸性皮膚炎的狀況。後續，經過仁愛長庚合作聯盟醫院皮膚科清新門診諮詢後，決定接受雙側腋下微波除汗治療，利用非侵入式微波除汗療程一次解決多汗與異味問題。
