很多人認為夫妻談錢會傷感情,但其實並非如此。許多研究都顯示,夫妻感情失衡很大的因素就是錢,因此妥善地和另一半討論理財方式就非常重要。換言之,好的理財策略才能讓夫妻感情走得更遠、更久,但夫妻理財能如何溝通並有效地達成共識呢?《優活健康網》特摘此篇夫妻理財秘訣。
有生過小孩的人都會說:「生小孩只生一個很孤單,至少要兩個才有伴可以分擔」但有兄弟姊妹真的比較好嗎?《優活健康網》特摘資深媒體人、知名作家莎莉夫人(Ms. Sally)所撰此文,探討兄弟姊妹究竟是相伴的助力,還是帶來人生風雨的阻力?事實上,父慈子孝、兄友弟恭,凡是需要雙向奔赴,才能達到的和美關係境界。
許多人會吃超商麵包當主餐,但網路常熱議超商麵包可以放好幾天都不會發黴,在麵包店或夜市買的麵包卻很快就發黴腐壞,是不是超商麵包都有加防腐劑?究竟未開封的麵包過期還可以吃嗎?《優活健康網》特選此篇,好食課專家破解麵包保存迷思,讓民眾一文掌握食品安全知識。
口渴很正常?經常口乾舌燥,可能是疾病警訊!醫師指出,口乾會造成口水變少和變濃稠,除了會造成蛀牙、口腔黏膜傷口,嚴重者會有舌頭灼熱感,甚至出現念珠菌感染,不可不慎。口乾患者常因口腔或喉嚨乾燥不適,不論平時或睡覺,都需時常額外補充水分,也對生活造成困擾。
如何當一個幸福的媽媽?媽媽對自己好是自私嗎?或許在教養孩子之前,我們能傳遞讓媽媽優先快樂的觀念,把自己的情緒照顧好,才能帶著充滿餘裕的狀態來照顧孩子,與家人好好地分享快樂。《優活健康網》特選此篇臨床心理師夫妻Sam與Sasha撰文,提供新手爸媽「6招」能好好善待自己、陪伴孩子不心累的教養技巧。
玩水後全身起紅疹,小心水上休閒病!「熱水浴毛囊炎」(hot tub folliculitis)也稱為綠膿桿菌毛囊炎,毛囊在受到綠膿桿菌感染後,會在毛囊處引起發癢的紅色點點隆起。《優活健康網》特摘此篇整理熱水浴毛囊炎的症狀、原因、治療與預防,夏天玩水不用怕再皮膚過敏啦!
每天睡覺都會碰到的枕頭、床單、被子你有洗過嗎?多久需要洗一次?小心沒有定期清洗寢具,恐累積超多塵蟎汙垢!《優活健康網》特選此篇,提供民眾床上用品的建議清潔頻率,更提醒需要最常清洗的其實是枕頭和枕頭套,每3~4天就能清洗一次,以及大家最容易忽略的床墊,也至少每年都要用吸塵器清理2~3次。
人生其實可以做著喜歡的事、兼顧生活,同時還擴增財源維持開銷。哈佛商學院創業管理資深講師克莉絲汀娜.華勒斯(Christina Wallace)於《發現我的多重職涯組合》一書中,透過策略計畫和具體的執行方法,開創出適用各個世代、不同階段的投資組合方式,幫助讀者打造屬於自己的投資組合人生。以下為原書摘文:
日本沖繩島是日本第一的健康長壽村,其長壽的原因就在於居民的飲食習慣!移植胃腸科醫師、營養學專家席爾帕.拉維拉(Shilpa Ravella)於《發炎,萬病之源》一書中,建構出免疫系統的概念,探討國際知名的飲食研究,帶領讀者深入了解發炎與疾病、細菌還有健康的關係,用科學數據告訴讀者吃什麼、怎麼做,才能享受美好的晚年生活。以下為原書摘文:
夏天常見海邊戲水消暑、大啖海鮮,但前國泰醫院急診主治醫師、現任內科暨減重專科醫師陳威龍提醒,肝病患者務必避免生食海鮮,當心海洋弧菌感染。他指出,過去在急診服務時曾遇到一位65歲的慢性肝炎患者,因食用含有海洋弧菌的生魚片,導致休克險喪命,所幸及時送醫治療才撿回一命。
近幾年運動風氣越來越盛行,加上奧運熱潮剛過,不少運動迷也想大展身手,隨之而來的運動傷害也越來越多。仁愛長庚合作聯盟醫院運動醫學中心醫師徐振恆提醒,運動不慎除了造成筋骨拉傷、扭傷外,膝蓋半月板破裂也成為門診常見的疾病之一,若未妥善治療可能無法再恢復到原有運動狀態。
日前,56歲黃女士在家中客廳不慎踩空,導致她重心不穩往前摔倒,前面剛好是餐桌,其頭部直接撞上餐桌。雖然跌了一跤,但她卻沒有想像中的疼痛或其他不適,只有覺得耳朵緊緊的有點不舒服,親友聽到聲音跑出來查看,發現木筷竟插入黃女士耳朵裡。由於不知道插得有多深,沒有人敢將筷子拔除,於是趕緊到台北慈濟醫院急診室求診⋯
日前,《山道猴子》作者推出新作品《媽媽得了癌症》,描述一位年輕人為照顧癌末母親,導致生活逐漸崩壞的過程,其寫實的劇情讓不少網友表示:「看哭了!」《優活健康網》特摘獨立策展人、照護過來人林承緯所撰此文,分享疾病後的自我調適,不要把生病的自我當作異常或失敗,而是從被改變後的自己中,發展出新的人生目標。