特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

中醫治療運動傷害:從急性處理到預防保健的完整指南

中醫治療運動傷害:從急性處理到預防保健的完整指南

運動傷害包含急性損傷、慢性勞損、創傷意外等導致的軟組織損傷或骨、關節疾患,如急性扭傷或挫傷所造成的酸痛,初鳴堂中醫診所徐瑋憶中醫師說明容易有運動傷害的人與內科雜病所述的勞傷、風寒濕熱痺症有著密不可分的關係,也就是說這些病症大部分並非絕對由外來的「意外性傷害」所形成,反而是大多數屬於自發性軟組織的急慢性炎症,自己本身的筋骨耐操性不強,受傷只是在運動時誘發出來而已,當運動傷害發生時,患處產生出血與發炎...

橄欖油、葵花油⋯植物油怎麼選?食藥署揭挑選秘訣:高溫炒炸選這種

橄欖油、葵花油⋯植物油怎麼選?食藥署揭挑選秘訣:高溫炒炸選這種

市面上各式各樣的植物油,有些標榜冷壓、初榨,有些則能高溫煎炒,究竟哪種比較好?食藥署指出,選用植物油需了解其成分和加工方式,包含後續的保存和使用方式都會影響食用安全及健康問題,事先了解植物油脂小知識,選擇適合的植物油,讓飲食更安全。《優活健康網》特摘此篇解析植物油的挑選方法。

婚前同居到底好不好?情侶試婚「6大挑戰」先考慮:熱戀期恐加速終結

婚前同居到底好不好?情侶試婚「6大挑戰」先考慮:熱戀期恐加速終結

隨著現代人對感情的態度日趨開放,「試婚」已成為許多情侶在邁向婚姻前的重要考量。然而,看似能提前檢驗適配性的「同居」生活,背後卻隱藏著一些不小的缺點。到底婚前同居「試婚」好不好?可能有哪些問題?《優活健康網》特選此篇,解析婚前同居對長期關係可能產生的6大壞處。

保險套可以戴兩層嗎?過期還可以用?沒做到「這6件事」還是會懷孕

保險套可以戴兩層嗎?過期還可以用?沒做到「這6件事」還是會懷孕

保險套是常見的避孕物品,俗話說「選對套套帶你上天堂,爛的套套讓你睡客房。」你真的會使用保險套嗎?《優活健康網》整理保險套的相關迷思,包括保險套避孕機率高嗎?過期還可以用嗎?要戴兩層嗎?可以塗潤滑液嗎?並分享保險套的正確使用觀念,讓你享受歡愉過程也保護自己。

年後護理師出走,急診爆滿沒床?衛福部秀數字緩頰:近3個月人力增加

年後護理師出走,急診爆滿沒床?衛福部秀數字緩頰:近3個月人力增加

春節以來連日低溫,醫院急診室人滿為患,根據衛生福利部統計,春節期間平均每天急診就診3.7萬人次,也讓外界質疑護理荒導致病床開不出來。衛福部12日說明,近3個月醫學中心護理人力持續增加,目前急診的壅塞,最大原因還是流感、諾羅病毒等傳染病因素有關,會再與醫院協調病床調度。

我的孩子是O型腿或X型腿嗎?醫教簡單判斷:這3處是否「呈一直線」

我的孩子是O型腿或X型腿嗎?醫教簡單判斷:這3處是否「呈一直線」

孩子的腿是「O型腿」還是「X型腿」?孩子的腿型是否正常是家長關心的事,醫師指出,兒童成長過程中,腿型的變化如同鐘擺效應,出現變化是正常的成長過程。如果有O型或是X型腿變形,髖關節、膝關節、踝關節則會呈現折線而非直線,而輕微的O型腿或X型腿通常不需要治療。

肌少症不只老年人有!青壯族「2大養肌條件」預防●●歲後糖尿病

肌少症不只老年人有!青壯族「2大養肌條件」預防●●歲後糖尿病

肌肉流失雖與年齡增長有關,但肌少症並非只挑年長者,不當的減重、營養失衡的飲食、長期的體能活動不足,也會讓青壯年有「危肌」!安法診所副院長柯威旭呼籲,青少年在30歲後,應盡早存骨本,避免加速肌肉流失、提高罹病率與死亡率;研究也指出,未滿50歲的肌肉質量不足者,還可能增加糖尿病風險。

求好孕有法寶!2025年必備「14個助孕好物」金鏟、衛生棉都上榜

求好孕有法寶!2025年必備「14個助孕好物」金鏟、衛生棉都上榜

新的一年展開了,你也想求子嗎?以下14個助孕方法與小物推薦,讓你新年「求好孕,得好孕」!擁有一個「迷你版」的自己,是不少人的心願呢,不過求好孕,未必能得好孕!有求有保佑,加上心誠則靈,除了大家熟知的好孕棉與金鏟子,想要新春「求開孕」,以下14個助孕方法一定要知道!

每餐都只花10分鐘吃完?醫揭「吃飯太快會變胖」4招練習細嚼慢嚥

每餐都只花10分鐘吃完?醫揭「吃飯太快會變胖」4招練習細嚼慢嚥

你吃一頓飯需要花多長時間?是5分鐘草草了事,還是花30分鐘至1小時細細品味?根據2014年一篇發表在《Obesity》肥胖期刊研究顯示,細嚼慢嚥不僅能增加熱量消耗,比狼吞虎嚥多出25倍,甚至可以改善血糖問題。《優活健康網》特摘此篇,如何讓細嚼慢嚥成為日常習慣?醫師分享4個實用小撇步。

每次約會都想不到去哪?100種「字母約會」提案:隨機抽取增情趣

每次約會都想不到去哪?100種「字母約會」提案:隨機抽取增情趣

聖誕節、跨年節日紛沓而至,想不到約會行程要去哪玩嗎?精選100種「字母約會」提案,讓你的戀情迅速升溫!《優活健康網》特選此篇,快用簡單2步驟,快速打造專屬於你和伴侶的百種約會行程,在危急時刻挽救直男直女們想破頭的腦袋,不妨直接點選目錄連連看,讓你馬上得到更多約會靈感!

大S流感猝逝,醫提醒:新冠死亡率也高,高風險族群應接種雙疫苗

大S流感猝逝,醫提醒:新冠死亡率也高,高風險族群應接種雙疫苗

藝人大S因流感併發肺炎逝去的事件,讓許多人感到震驚與遺憾,醫師提醒,去年流感與新冠病毒幾乎已是全年流行的狀態,近期更是國內外傳染高峰期,民眾務必要留心流感與新冠這類嚴重呼吸道傳染性疾病,兩者皆不是一般感冒那麼簡單,去年因新冠而重症和死亡的人數也都高於流感數倍,同樣不能輕忽。 近日陳宏麟醫師在社群上呼籲,高風險族群應儘快完成雙疫苗接種,在目前流感疫苗供不應求的情況下,若尚未能打到流感疫苗,也可...

面對越討厭的人要越有禮貌?專家教「4招」維持禮儀:先主動打招呼

面對越討厭的人要越有禮貌?專家教「4招」維持禮儀:先主動打招呼

人與人之間的關係很複雜,必須保持一個合適的距離,才能彼此依靠,卻不互相傷害。韓國人際溝通專家吳秀香於《靠太近會受傷,離太遠會寂寞的刺蝟》一書中,分享「人際相處方式」,唯有在不斷碰壁中學習,把「心意」融入語言,在每段關係中多關照對方一些,才能找出彼此都不會疼痛的距離。以下為原書摘文:

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