特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病(AML),治療長達1年,期間因副作用導致食慾不振,所幸在營養師協助下,逐步穩定營養狀態。媽媽表示,孩子原本無明顯不適,僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫,最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出,若確診6個月內透過營養介入恢復體重,5年存活率可大幅提升,更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜,改善癌童營養吸收情形。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

講座/疼息照護.食在健康-營養疼痛

講座/疼息照護.食在健康-營養疼痛

(優活健康網新聞部/綜合報導)有鑑於抗癌過程中,癌症病人常出現惡病質症狀或突發性癌症疼痛,除了嚴重影響生活品質,更導致病人無法接受積極治療或順利完成療程,因此如何運用技巧攝取充足營養、建立正確的疼痛觀念,以及具備自我照護、減緩副作用影響的能力,對癌友來說非常重要的,更是抗癌成功的關鍵因素。有鑑於此,亞東醫院將於4月13日(六)舉辦癌症講座,由放射腫瘤科熊佩韋主任主講「疼息照護.食在健康-營養疼痛講...

瘋媽祖進香 對付鐵腿有訣竅

瘋媽祖進香 對付鐵腿有訣竅

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)台灣年度宗教盛事媽祖遶境進香活動在農曆三月初展開,今年特別的是大甲鎮瀾宮媽祖與白沙屯拱天宮媽祖分別於4月7日晚上10點、4月8日凌晨1點20分,一前一後起駕出發,出發時間前後只差距3.5小時,雙方很有機會在進香途中相遇,近百年來兩位媽祖只有2次相遇紀錄,信徒都感到相當興奮與期待。遶境進香前暖身、遶境進香過後則溫和伸展及按摩大甲媽祖9天8夜或白沙屯媽祖10天9夜的行...

連假開工不緊繃 5招伸展消除疲勞

連假開工不緊繃 5招伸展消除疲勞

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)春假間不少民眾聚餐吃喝、熬夜打牌或追劇等活動,堪稱人生一大樂事。然而復健科醫師李明珊提醒,飲食過度導致脂肪上身、運動量減少容易讓肌肉罷工過久、加上長時間固定且不良的姿勢,容易在收假上班後造成肩頸痠痛、下背僵硬,做起事來苦不堪言。針對脖子、肩頸、胸廓、下背、臀腿 5式伸展想要避免連假後對身體帶來的負擔,除了飲食控制及作息正常,定期運動及適度伸展操也能放鬆筋骨、消除疲...

遠離惡視力 護眼保養很重要!

遠離惡視力 護眼保養很重要!

(優活健康網實習記者許雅茹/整理報導)現代人每日使用3C產品的時間時數日漸增長,讓眼睛不時處於緊張狀態,容易造成眼睛乾澀、模糊、甚至提高白內障的風險。想要改善視力上的問題,除了改變生活上的習慣外,也可以改變飲食上的習慣。1) 葉黃素對眼睛最有幫助/眼睛所需的營養非常多,除了各式的維生素、礦物質外,更重要的就是葉黃素,每天至少攝取6毫克。目前對眼睛最有幫助的是葉黃素,另外像是胡蘿蔔、藍莓、枸杞、山桑...

講座/失智症病因及治療

講座/失智症病因及治療

(優活健康網新聞部/綜合報導)失智症患者如果沒有及早就醫治療,病程中期或後期,甚至出現行為障礙,容易憂鬱、躁鬱及幻想。最常見的狀況是,至少20%男性失智族群,會懷疑另一半出軌外遇;女性失智族群則會幻想有人要來偷東西或被害妄想症。有鑑於此,中國醫藥大學附設醫院臺北分院將於4月11日(四)及4/18(四)舉辦衛教講座,由神經內科盧韻如醫師主講「失智症病因及治療」,講座中醫師將提供失智症的原因及正確治療...

嘴歪斜必中風?用藥誘發錐體外症候群

嘴歪斜必中風?用藥誘發錐體外症候群

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)陳小姐(化名)因為急性腸胃炎上吐下瀉就醫,診所打完止吐藥返家休息後,家屬發現陳小姐臉部變猙獰、扭曲歪嘴且坐立不安、注意力無法集中,以為是「中邪」還是「中風」,趕緊送急診。經過醫師詳細詢問病史及用藥狀況,醫師診斷為「錐體外症候群」(EPS),打完抗膽鹼類藥物後,所有不舒服的症狀立即消失,也讓擔心的家人破涕為笑。錐體外症候群 產生急性肌張力不全、坐立不安、類巴金森氏症...

孕婦看牙免煩惱 及早治療護寶寶

孕婦看牙免煩惱 及早治療護寶寶

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)32歲的張姓孕婦懷孕18周左右,右下側牙齦紅腫,刷牙時還會流血,但因為懷孕,擔心治療會影響胎兒,自行使用鹽水漱口。但沒想到情況越來越糟,不僅紅腫還開始出現化膿狀況,在丈夫勸說下才就醫。檢查確診罹患「妊娠齒齦瘤」,緊急進行口腔清潔與治療,先減緩疼痛與避免繼續惡化,並開立藥物讓患者返家服用,再安排定期回診檢查,等生產後再進行更完整的治療。孕婦因賀爾蒙變化、飲食改變 較...

睡前滑手機影響睡眠 造成晚睡、少睡

睡前滑手機影響睡眠 造成晚睡、少睡

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)2017年諾貝爾生理暨醫學獎獲獎主題「控制生理時鐘的分子機制」,指出不規律的睡眠作息可能會增加罹患生理、心理疾病的風險。然而,對學界和醫界而言,在自然狀態下長期(數月或數年)且客觀記錄每天個人睡眠時間,是一件相當困難的事。國家衛生研究院群體健康科學研究所林煜軒醫師研究團隊,開發一款全自動記錄使用者手機使用與睡眠時間的手機程式「作息足跡」,成功突破此項研究難題,並且...

講座/正確使用抗生素

講座/正確使用抗生素

(優活健康網新聞部/綜合報導)抗生素是幫助人類對抗細菌入侵身體的最佳武器,過度濫用卻讓細菌大軍「斬草不除根,春風吹又生」,帶來了身體產生抗藥性與污染環境的可怕後果。有鑑於此,亞東醫院將於4月10日(三)舉辦藥學部講座,由陳敬昇藥師主講「正確使用抗生素」,藥師將於本講座中告訴您如何正確使用抗生素,講座相關訊息可電洽亞東醫院藥學部(02)-89667000轉分機2123。(活動內容、時間、地點辦法等以...

清明野外活動當心 慎防恙蟲病

清明野外活動當心 慎防恙蟲病

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)清明時節是民眾安排祭祖掃墓的日子,適逢連假,許多民眾也會利用假期安排野外踏青、登山及露營等戶外活動,醫師提醒民眾在戶外行動時應當心恙蟲附著叮咬,依據衛生福利部疾病管制署資料指出臺灣全年皆有病例發生,恙蟲病例每年約4月開始增加,流行季節主要為夏季。恙蟲病會出現持續性高燒、頭痛、淋巴結腫大等症狀南投醫院感染科主任廖嘉宏表示,恙蟲病是由帶有立克次體的恙螨叮...

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