特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

雙11光棍節到來⋯單身狗心情好失落?醫教「4招」陪伴自己度過孤獨感

雙11光棍節到來⋯單身狗心情好失落?醫教「4招」陪伴自己度過孤獨感

每年11月11日被稱為「光棍節」或「單身節」,這個日子雖帶有一絲幽默自嘲的意味,但也反映出台灣社會對單身存在的刻板印象與壓力。有人可能會在這天特別感到孤單、失落,甚至懷疑「自己是不是哪裡不夠好」,醫師提醒,可能造成孤獨感、自我價值感低落與社交焦慮等,可用4招尋求心理支持。

冬季癢靠清潔能改善?醫揭「3大壞習慣」越洗越乾:洗澡洗太久也算

冬季癢靠清潔能改善?醫揭「3大壞習慣」越洗越乾:洗澡洗太久也算

60多歲張先生冬季時小腿乾癢,誤以為只是皮膚乾燥,每天用熱水泡腳並以酒精擦拭止癢,結果皮膚越來越乾,甚至出現裂口與紅腫疼痛。就醫後確診為「缺脂性皮膚炎合併蜂窩性組織炎」,經外用類固醇及系統性抗生素治療,並同時加強保濕修復後,約2週後漸漸康復。

街頭竟成安全的港灣?社工觀察「女性街友悲歌」:她們有家回不去

街頭竟成安全的港灣?社工觀察「女性街友悲歌」:她們有家回不去

根據衛生福利部統計,女性占所有露宿者的十分之一,她們為什麼會成為流浪在外呢?台灣大學社會工作學系畢業、社工楊小豌於《街頭的流離者》一書中,分享多位無家者的故事,包括女性無家者、高齡無家者、精神疾病、街頭詐騙、酒精成癮⋯⋯等族群,只要有一個人知道自己的苦難被看見了,療癒便發生了。以下為原書摘文:

新冠夏季恐升溫!莊人祥憂疫情大爆發「關鍵原因」3類人最危險

新冠夏季恐升溫!莊人祥憂疫情大爆發「關鍵原因」3類人最危險

專家預測,夏天天氣轉熱,新冠疫情可能再現高峰!衛生福利部疾病管制署署長莊人祥表示,新冠病毒仍持續變異,去年夏天在全球各地掀起一波流行,顯示其威脅已不再侷限秋冬季,提醒民眾接種最新JN.1新冠疫苗,能大幅降低重症與死亡的風險。但他指出,今年疫苗打氣不如以往,透露今年疫苗採購量「將會下修」。

洗完頭「直接吹頭髮」大錯特錯!必學「吹髮4招」改用這模式不傷髮質

洗完頭「直接吹頭髮」大錯特錯!必學「吹髮4招」改用這模式不傷髮質

洗完頭後,不建議直接吹頭髮,會使頭髮因為突然接觸吹風機的高熱而受損,也不要太貼近頭皮,以免受傷。除此之外,吹頭髮時還有哪些需要注意的事項?吹頭髮有哪些技巧最能快速吹乾?《優活健康網》特選此篇,教民眾如何挑選適合的吹風機,以及如何吹整頭髮才不會傷害髮質。

「麂皮」可以丟洗衣機嗎?不小心沾到水怎麼辦?教你6招清潔保養技巧

「麂皮」可以丟洗衣機嗎?不小心沾到水怎麼辦?教你6招清潔保養技巧

換季女孩最喜歡穿上「麂皮」單品來搭配,獨特的復古韻味更在2025時尚圈掀起熱潮!適逢春夏換季,替衣櫃進行大掃除之前,對於麂皮這種怕水材質勢必得先做足功課,尤其台灣天氣相對潮濕,究竟麂皮單品能不能洗?不小心碰到水怎麼辦?以下整理出6點保養技巧,讓心愛的麂皮單品保持在最佳狀態。

好消息和壞消息,你會先聽哪一個?研究實測:大多數人都「選這個」

好消息和壞消息,你會先聽哪一個?研究實測:大多數人都「選這個」

我有一個好消息和一個壞消息,你想先聽哪一個?企業家、社會運動家雅各.布拉克(Jacob Burak)於《如何在黑暗房間找一隻黑貓》一書中,將複雜的心理學原理與人生哲理,以幽默文字呈現,帶領讀者克服自己的恐懼、偏見、自戀等負面因素,幫助讀者建立秩序,活出更具意義的人生。以下為原書摘文:

有食譜》穀雨濕氣來襲,小心腸胃受傷!中醫推喝「4味中藥」排濕茶飲

有食譜》穀雨濕氣來襲,小心腸胃受傷!中醫推喝「4味中藥」排濕茶飲

春季的最後一個節氣「穀雨」即將到來,此時氣溫與濕度高,使濕邪、熱邪交互作用,可能導致消化不良、肌肉痠痛、水腫,天氣忽冷忽熱,容易進一步誘發皮膚敏反應、呼吸道疾病等。中醫師建議,不防自製藥膳湯與茶飲,及按壓位於下肢的「豐隆穴」、「三陰交穴」、「太衝穴」,幫助去除濕氣,增進健康。

胡蘿蔔怎麼保存不會壞?如何去除生味?小心跟「3食材」放一起恐變苦

胡蘿蔔怎麼保存不會壞?如何去除生味?小心跟「3食材」放一起恐變苦

說到眼睛保健,立刻想到胡蘿蔔!胡蘿蔔一年四季都買得到,也是居家料理常見的食材,不論熬湯或清炒都美味。《優活健康網》整理胡蘿蔔的營養價值、功效及保存方法,並整理常見的問題包括:胡蘿蔔可以生吃嗎?胡蘿蔔的皮可以吃嗎?如何去除生味?不論你喜不喜歡吃胡蘿蔔都可以參考。

有食譜》穀雨養生首重「祛溼利水」!2步驟做「茶香豆乾」飽含湯汁

有食譜》穀雨養生首重「祛溼利水」!2步驟做「茶香豆乾」飽含湯汁

時序進入穀雨,穀雨是春季最後一個節氣,此時雨水增多,正是莊稼生長的最佳時節,更是過敏的好發期,所以穀雨養生首重「祛溼利水」。《優活健康網》特摘蔬食專欄作者林乃光所撰此文,分享穀雨茶的功效及茶香豆乾食譜,在穀雨時節喝一杯茶,邊享受品茶樂趣,邊品味生活美好。

器官買賣、付錢插隊⋯中國器捐爭議頻傳!台大院長:台灣不會發生

器官買賣、付錢插隊⋯中國器捐爭議頻傳!台大院長:台灣不會發生

歌手TANK(呂建中)受先天性心臟病史所苦,日前在微博發長文透露,他已赴陸完成罕見的「心肝同期聯合移植手術」,也掀起中國曾發表早產嬰摘腎救成人案例等議論,不少人擔心「器捐爭議」有可能發生台灣嗎?。台大醫院院長吳明賢說明:「強國的事情不會發生在台灣。」台灣在法規、道德、倫理都是優等生。

2025媽祖遶境》長時間行走怎防關節炎、膝蓋痛?先做3招行走測試

2025媽祖遶境》長時間行走怎防關節炎、膝蓋痛?先做3招行走測試

大甲媽遶境全程9天8夜、需步行近340公里,總吸引許多信眾參與。但物理治療師提醒,長時間步行且速度快,可能會對身體造成「遶境腳」負擔,一天步行5~8小時甚至更久,不僅考驗耐力,也容易產生疲勞性傷害。若不確定自身狀況,建議民眾可先透過簡單測試做行走評估,以利進一步進行步行耐力與肌力訓練。

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