特別企劃:脊椎健康

雙腳麻木又無力,小心脊椎狹窄!醫:長輩走路「呈1姿勢」快就醫

雙腳麻木又無力,小心脊椎狹窄!醫:長輩走路「呈1姿勢」快就醫

站不直且腿麻腿痛,當心脊椎狹窄!「脊椎狹窄」是椎管或椎間孔不正常狹窄而壓迫到脊髓或神經根的一種狀態,常見症狀包括站不直、腿麻、跛行等,除了最常見的退化老化之外,脊椎的腫瘤和外傷也可能會導致脊椎狹窄。《優活健康網》特摘醫師白映俞所撰寫此文,分享脊椎狹窄的原因、症狀、診斷與治療。

特別企劃:補鐵迷思

喝紅豆湯補鐵,才會有好氣色?營養師揭「補鐵迷思」不如吃豬血

喝紅豆湯補鐵,才會有好氣色?營養師揭「補鐵迷思」不如吃豬血

育齡婦女普遍缺鐵性貧血,補鐵成為了大多數女性的議題,許多人會喝紅豆湯補鐵與補血,但對於身體補充及吸收鐵質真的有用嗎?針對此問題,《優活健康網》特選此篇,好食課邀請營養師楊斯涵,來為大家一一解答,以及分享補鐵迷思,到底缺鐵、貧血吃什麼能補鐵?如何正確靠飲食補鐵一次看。

希臘「長壽島」幾乎沒人失智!專家曝愛喝「1飲品」抗氧化、降血糖

希臘「長壽島」幾乎沒人失智!專家曝愛喝「1飲品」抗氧化、降血糖

希臘「長壽島」伊卡利亞島(Ikaria)的居民幾乎沒人失智,有研究認為,原因可能與他們日常愛喝國寶茶(博士茶)、各式草本茶以及咖啡有關。這些飲品富含抗氧化及抗發炎成分,有助減少腦部老化。此外,他們悠閒樂觀的生活態度與社交互動,也被視為維持腦部健康的重要因素。

學習「第2外語」可預防失智症?研究揭「3大關鍵」大腦越用越靈光

學習「第2外語」可預防失智症?研究揭「3大關鍵」大腦越用越靈光

全國失智患者超過30萬人,如何降低失智風險,已成全民切身議題,國外最新研究發現,具有雙語能力者雖無法完全預防失智症,但能有效延緩失智症的進展、惡化。《優活健康網》特摘此篇分享失智症的相關研究,除了學習語言,多多閱讀、學習新技能、參與社交互動等,都能讓大腦保持活躍,降低認知衰退的風險。

9招有效預防腸病毒 留意重症避奪命

9招有效預防腸病毒 留意重症避奪命

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)炎熱夏季是腸病毒的流行季節,大多數感染的人沒有症狀或類似一般感冒的輕微症狀。但5歲以下的嬰幼兒為重症高危險群,國內目前已研發出腸病毒71型疫苗,正在進行臨床試驗,目前尚未上市提供接種。烏日林新醫院小兒科廖偉利醫師指出更要特別留意腸病毒重症前兆病徵,包括:嗜睡、持續嘔吐、肌躍型抽搐,呼吸急促或心跳加快,建議盡快至小兒科接受檢查及治療。務必留意嗜睡、持續嘔吐、肌躍型抽...

白內障年輕化 20歲後度數增加要留心

白內障年輕化 20歲後度數增加要留心

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)在3C產品普及化的現代社會裡,白內障已經不再是專屬於老年人的疾病,近年來更有年輕化傾向,在眼科門診中,就有約5%是屬於年輕型白內障患者。而白內障的可能因子除了遺傳、外傷、老化外,500度以上的高度近視、青光眼、視網膜病變等眼部疾病也會對水晶體造成傷害。今年40歲的陳先生,母親與外祖父都有高度近視,自小就因視網膜病變導致右眼幾乎全盲,左眼近視約500度,配戴眼鏡後可...

含礦物油彩妝易塞毛孔?食藥署揭迷思

含礦物油彩妝易塞毛孔?食藥署揭迷思

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)聽說使用太油的化妝品、保養品,會造成毛孔阻塞,反而容易長痘痘,是真的嗎?有人說美妝產品裡的礦物油,是致粉刺的兇手,真的是這樣嗎?對此,食藥署近日表示「目前的研究並沒有發現礦物油會刺激皮膚長痘」,若實際在使用相關美粧產品時有疑慮,可先在局部皮膚試用,確定沒有任何肌膚不適的反應後再行使用。食藥署說明,礦物油具有很強的封閉性保濕能力(occlusivity),也就是它能...

銀髮族顧好下半身 才能幸福下半生

銀髮族顧好下半身 才能幸福下半生

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)骨盆位於下半身,守護著泌尿與生殖系統的器官群,無論在坐、立、走、蹲等各種姿勢,都扮演重要樞紐,承載著整個上半身。但很多民眾面臨下半身的症狀常羞於啟齒,不敢去醫院檢查。其實不管是到泌尿科或婦產科,都可以初步檢查骨盆症狀的原因,再安排適當的特殊檢查與治療。銀髮族下半身骨盆相關問題互相牽連 大致可分為三大面向:1)排尿排尿問題:如攝護腺肥大、排尿困難、尿失禁、膀胱過動症...

三陰性乳癌超惡霸 PARP抑制劑來對付

三陰性乳癌超惡霸 PARP抑制劑來對付

【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】 一名35歲年輕女性,2年前被診斷三陰性乳癌,雖然已使用化療完成標準治療,但於1年後出現肺轉移,喘個不停。所幸患者經基因檢測發現BRCA基因突變,使用PARP抑制劑治療2週後,肺部積水和喘的症狀明顯改善。台中澄清醫院中港院區乳房醫學中心醫療長葉大成鼓勵罹癌患者,三陰性乳癌非絕症,只要乳癌發生轉移,應進行基因檢測,盡速找出最適當的標靶藥物治...

5.5公分肝癌大腫瘤 一二線標靶治療有成

5.5公分肝癌大腫瘤 一二線標靶治療有成

【健康醫療網/記者林怡亭報導】 一名高齡93歲的老爺爺,三年前偶然在健檢時發現肝臟長了一顆5.5公分的大腫瘤,後來經過三次栓塞治療,腫瘤仍有持續進展現象,在醫師建議下採用一二線標靶藥物接軌治療,腫瘤已穩定控制將近一年半,期間沒有擴大或轉移現象。 晚期肝癌治療 一二線標靶藥物延長一倍存活期 收治此案例的中國醫藥大學附設醫院消化系肝膽科主任賴學洲醫師表示,針對...

25歲紅唇族舌痛2個月 罹舌癌末期

25歲紅唇族舌痛2個月 罹舌癌末期

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)有嚼檳榔病史的25歲周先生,今年5月舌頭右側開始出現疼痛感,但其認為僅是舌頭潰瘍而未就醫。經過一段時間後,周先生的舌頭疼痛持續加劇,最後只好趕緊至耳鼻喉科尋求醫師診治,接受口腔黏膜篩檢後確診為舌癌(鱗狀細胞癌)併頸部轉移,臨床上為第四期(最末期)。若發覺自身有出現2周以上的舌頭潰瘍未好、舌部有硬塊或持續麻木感或出血等狀況,可能就是舌癌找上你了,建議第一時間立馬就醫...

北市送萬元禮卷 鼓勵女性定期抹片

北市送萬元禮卷 鼓勵女性定期抹片

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)衛生福利部公布最新107年十大死因,惡性腫瘤為臺北市十大死因首位,又以乳癌、子宮頸癌最威脅女性健康。臺北市政府衛生局黃世傑局長表示,子宮頸癌早期症狀不明顯、容易輕忽,根據衛生福利部國民健康署資料顯示,每3年至少應接受1次子宮頸抹片檢查,可降低7成子宮頸癌發生率及死亡率。臺市衛生局與臺灣癌症基金會共同辦理「開心篩 粉樂送」婦癌篩檢活動,邀請知名主持人陶晶瑩與資深媒體...

造血系統罷工恐致死!3大前兆要注意

造血系統罷工恐致死!3大前兆要注意

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)一位35歲劉先生常出現疲倦、貧血症狀,以為自己只是工作勞累而不以為意,不料一個月前突然昏倒送醫,經骨髓檢查確診為「骨髓分化不良症候群」。由於其症狀不易察覺,以及有些病人會抗拒抽骨髓的檢查,因此常延誤治療。就連知名作家、媒體工作者汪笨湖也因此疾病病逝,享壽65歲。初期症狀:貧血、虛弱、倦怠感大千綜合醫院血液腫瘤科主任黃明立表示,「骨髓分化不良症候群」是因染色體老化或...

化療產生副作用 可依賴中藥緩解不適

化療產生副作用 可依賴中藥緩解不適

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)一位56歲罹患乳癌的李媽媽,在第一次化療後即產生手足症候群症狀,經歷三次化療後,手足紅腫水泡的情況讓她更加痛苦,中醫師以內服外用雙管齊下的方式治療,兩週後手腳紅腫疼痛的程度減輕、脫皮癒合速度加快,手足症候群的狀況明顯降低。爾後,化療療程也配合中醫治療,患者雖手腳仍有部分脫皮、粗糙,但是疼痛的狀況減輕許多,生活品質得到改善。化療或標靶藥 易導致身體發炎癌症患者接受化...

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