特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病(AML),治療長達1年,期間因副作用導致食慾不振,所幸在營養師協助下,逐步穩定營養狀態。媽媽表示,孩子原本無明顯不適,僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫,最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出,若確診6個月內透過營養介入恢復體重,5年存活率可大幅提升,更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜,改善癌童營養吸收情形。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

體內賀爾蒙可能決定你的行為

體內賀爾蒙可能決定你的行為

(優活健康網新聞部/綜合報導)「最近不知道為什麼,就會好想要吃東西,即使肚子很飽了,還是忍不住想要吃,所以體重增加好多」、「感覺吃得很飽,可是一下子就又餓了」、「以前我都不吃甜食,現在不知道為何很想吃甜食,而且停不下來」。在門診常常會聽到病人這麼說,許多人覺得是自己自制力太差導致,其實也可能是體內某些赫爾蒙失調所導致的結果。血清素(serotonin)這是一種神經傳導物質,與情緒、食慾和睡眠有關,...

8杯水減肥法

8杯水減肥法

(優活健康網新聞部/綜合報導)喝水好處多,足夠的水分能促進體內新陳代謝,更是塑身和養顏的好幫手。但許多易胖體質的人,總覺得自己連喝水都會胖,到底問題出在哪?德國科學家發明提出的「8杯水減肥法」,指的是每天在特定時間喝8杯水,一個月就能瘦下5公斤,快來看看究竟要怎麼喝才能輕鬆瘦!每天8杯250c.c.的水 幫助代謝和排毒8杯水減肥法強調每天在對的時間喝下8杯250c.c.的水,幫助身體新陳代謝。營養...

運動前後怎麼吃?營養師增肌減脂秘方

運動前後怎麼吃?營養師增肌減脂秘方

(優活健康網新聞部/綜合報導)「運動是不是不能吃東西?更容易胖?」「運動後是不是要喝乳清蛋白?」「增肌減脂該怎麼吃?」近年來民眾運動比例越來越高,營養師總會被問運動前後要怎麼吃才對,像是很多人追求運動前後的補充,開始吃低碳運動沙拉、運動後喝乳清蛋白等。以下破解常見的迷思,還要和大家分享哪些營養素容易被忽略。迷思1:每種運動都需要補充營養嗎?這是最常見的迷思,很多人看了網路資料或教練的分享,就覺得「...

吸蒸氣、鹽水漱口可防疫?專家闢謠

吸蒸氣、鹽水漱口可防疫?專家闢謠

(優活健康網新聞部/綜合報導)武漢肺炎造成人心惶惶,隨著全球病例不斷攀升,許多關於可以「治癒」武漢肺炎偏方的謠言也隨之流傳,有網路流傳以吸入水蒸氣、用鹽水洗漱即能消滅病毒等謠言,台灣事實查核中心發文表示,此為錯誤訊息,若用此法不只無法消滅病毒,還可能會擴大感染並受傷。病毒恐進入下呼吸道 擴大感染日前網路流傳「我們醫生從感染新冠狀病毒…持續每天吸入熱水蒸氣…令存在那裡的病...

免疫亮紅燈 櫃姐關節腫痛險失業

免疫亮紅燈 櫃姐關節腫痛險失業

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名現年20歲的鞋子名店櫃姐,日前忙於百貨周年慶,卻逐漸發現自己的手指關節、腕關節與膝關節常腫脹疼痛到不聽使喚,尤其清晨時分常會僵硬疼痛,症狀需持續至中午才會略為改善。令人困擾的是,其工作須常幫客戶試鞋或到倉庫取貨,但因關節活動受限,往往搞得倉庫一團亂,或蹲下後卻爬不起來,嚴重時甚至需旁人攙扶才能勉強站穩。收治該患者的中國醫藥大學附設醫院內科部風濕免疫科洪偉哲醫師表示...

阿瘦皮鞋跨界 體態平衡中心限時體驗

阿瘦皮鞋跨界 體態平衡中心限時體驗

(優活健康網新聞部/綜合報導)疫情期間民眾減少外出活動,也不敢上健身房,看準消費者運動保健需求,阿瘦皮鞋逆勢操作,結合運動與保健,成立首間「A.S.O X動晰體態平衡中心」,呈現新型態的複合經營模式。店內設有專業個案管理師提供個人化的評估顧問服務,透過一對一足部檢測、體態評估、步態分析、客製化輔具、保健諮詢及矯正性運動訓練,提供一站式的解決方案。結合運動與保健 從防病做起阿瘦皮鞋表示,阿瘦皮鞋自2...

超前部署防斷藥 MIT製藥穩定供應

超前部署防斷藥 MIT製藥穩定供應

(優活健康網新聞部/綜合報導)新冠肺炎衝擊原料藥供應鏈,全球面臨斷藥危機,MIT製藥來相挺!衛福部食藥署3月27日表示,已與藥業公協會合作,緊急盤點、追蹤,並與製藥相關公協會研議擴大原料藥自產量能。台灣製藥工業同業公會理事長蘇東茂表示,台產製藥是國防民生工業,社會危急之時,MIT成為有力的後盾,協助政府穩定藥品供需,籲請各醫療院所勿恐慌,也不要有囤貨情形。疫情衝擊中國、印度 原料藥陷斷鏈危機針對新...

誤試減肥偏方 當心越減越肥!

誤試減肥偏方 當心越減越肥!

2020-04-09  健康醫療網/記者林怡亭報導 許多人想方設法要減肥以維持好身材,卻因為盲目跟隨網路上未經證實的錯誤減肥方法,導致越減越肥!減重專家曾漢棋醫師提醒,民眾別誤信減肥偏方,平時養成正確的飲食習慣及搭配運動,維持身材並非難事。如果是中度或重度肥胖者,建議可諮詢專業減重醫師,由醫師診斷及治療,才能安全有效達到減重目標。 曾漢棋醫師累積30多...

爺孫戀難開花結果 男性竟也有黃金生育期!

爺孫戀難開花結果 男性竟也有黃金生育期!

2020-04-09  健康醫療網/記者林怡亭報導 近期一對年紀相差43歲的夫妻檔,因妻子遲遲未懷孕而前往生殖中心求診。男方為71歲吳姓老翁,去年與28歲邱姓妙齡女子步入禮堂,兩人終成眷屬便希望能盡快擁有自己的孩子,吳姓老翁表示,自己雖已古稀之年,但身體健壯且無不良嗜好,沒想到求診之下才發現因年紀大,而導致精子活動力差、數目少,造成生育力降低,最終是透過第三...

穿脫衣服都好痛 罹患五十肩怎麼辦?

穿脫衣服都好痛 罹患五十肩怎麼辦?

(優活健康網新聞部/綜合報導)「最近半夜睡覺常常被痛醒,甚至無法舉起手穿脫衣服,怎麼會這樣呢?」56歲的阿珍來到診間焦急地詢問,檢查後發現原來是「冷凍肩」引起(亦稱沾黏性關節囊炎),俗稱為五十肩。五十肩患者一般是女性多於男性,常發生於40~60歲的中老年人,糖尿病也是高風險族群,常見症狀為肩部疼痛、僵硬,以悶痛表現為主;隨著時間推移,肩膀只會變得更難移動、關節活動受限。五十肩成因 ...

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