特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

青菜只用來汆燙?小心營養全流光!營養師列「5種烹調法」鎖住營養

青菜只用來汆燙?小心營養全流光!營養師列「5種烹調法」鎖住營養

談到健康飲食,蔬食無疑是最具代表性的一部分。蔬菜與水果不僅含多種維生素、礦物質及膳食纖維,還能有效提升免疫力、促進消化並降低慢性疾病的風險。然而,要保持蔬果中含有的營養成分,並最大化其健康效益,烹調方式顯然是重要關鍵。《優活健康網》特摘營養師郭雅歆分享蔬菜的正確烹調法。

老是亂買東西,買完就後悔?精神科醫教1招「看清購買衝動的沸點」

老是亂買東西,買完就後悔?精神科醫教1招「看清購買衝動的沸點」

雙十一來臨,很多人都會趁機大買特買,怎樣才不會買過頭呢?日本精神科醫師、臨濟宗建長寺派林香寺住持川野泰周於《減少一半,剛剛好》一書中,分享適合現代人的生活哲學——減掉一半。人生不追求滿分,而是剛剛好的心態,無論是工作也好、生活也罷,只要試著減掉一半,日常行為就會發生巨大變化。以下為原書摘文:

胃癌末不再只能化療,化療加免疫5成病患可控制癌細胞,醫師提醒:初期常誤認消化潰瘍,定期胃鏡檢查為必要

胃癌末不再只能化療,化療加免疫5成病患可控制癌細胞,醫師提醒:初期常誤認消化潰瘍,定期胃鏡檢查為必要

由於胃癌早期症狀不明顯,許多患者確診時已屬晚期,增加手術難度。幸運的是,近年來免疫合併化療的發展,使晚期患者的存活率提高。醫師表示,一名68歲婆婆確診胃癌末期,幾乎吃不下飯,體弱到需坐輪椅,腫瘤已轉移至頸部並造成腫脹,還有肝轉移。經過3至4次免疫合併化療後,頸部腫瘤消退,食慾恢復,病情和生活品質顯著改善。 高雄醫學大學附設中和紀念醫院消化系中心主任吳宜珍醫師表示,雖然近年來國人對胃病的敏感度...

放過別人一馬,就是放過自己一馬!成熟大人必學「3方法」改變心態

放過別人一馬,就是放過自己一馬!成熟大人必學「3方法」改變心態

當我們對他人有過多的要求,自己一不小心就會變成人際關係的奧客。大人學共同創辦人姚詩豪、張國洋於《大人學做事做人》一書中,分享職場做人做事的要點包括重建人際、建立互動起點、讀懂人心以及正確溝通,幫助讀者學會大人世界真正的應對進退。以下為原書摘文:

面對「中年迷惘」該怎麼辦?日本精神科醫師:正視自己的衰老與死亡

面對「中年迷惘」該怎麼辦?日本精神科醫師:正視自己的衰老與死亡

人們邁入中年常感到迷惘失落,該如何應對中年危機?日本知名精神科醫師清水研於《活出真我的中年人生課》一書中,融合心理諮商、個人經歷、生命觀和豐富個案的分享,見證生命無常所帶來的啟發,不僅可作為因應中年失落的處方箋,更為每個渴望活得自在的人提供心靈滋養與方向。以下為原書摘文:

川普「大砍藥價」癌友憂新藥進不來⋯衛福部長打包票:絕對不會發生

川普「大砍藥價」癌友憂新藥進不來⋯衛福部長打包票:絕對不會發生

日前,美國總統川普(Trump)簽署一項行政命令,要求「全球藥價最惠國政策」,藥商依照政府指示,調降美國銷售的藥價,降幅預估達30至80%。對此,醫界人士擔憂台灣恐面臨「3大風險」,包含藥價被動調整壓力、新藥不進口台灣及健保談判壓力更嚴峻,呼籲健保制度須強化緩衝能力。

天氣一熱就容易便祕?腹痛、解血便⋯醫揭2種「便祕體質」熱敷緩解

天氣一熱就容易便祕?腹痛、解血便⋯醫揭2種「便祕體質」熱敷緩解

天氣一熱,小孩開始出現便秘症狀怎麼辦?一位7歲小兒患者因長期便祕、腹痛不適求診,透過中藥治療月餘後,腹痛明顯減少、排便也漸趨正常。門諾醫院中醫科主任醫師楊成湛提醒,便祕與脾胃有關,若孩子或青少年有慢性便秘問題,恐影響生長發育,可嘗試中醫調理體質以助改善。

長輩臥床「電動床」如何挑?教你「4重點」選對款式、高度方便起身

長輩臥床「電動床」如何挑?教你「4重點」選對款式、高度方便起身

隨著家中長輩年紀越來越大,可能會因身體機能下降、生理因素、疾病的演變需要長期臥床,而照顧者也因長期彎腰照顧長輩導致腰痛。若能選擇一張合適的電動床(照顧床),協助長輩坐起或翻身,不但可以避免照顧者受傷,也能避免臥床長輩長時間維持同一姿勢,減緩關節退化攣縮、增進血液循環、降低褥瘡發生機率等。

走過父母離婚、被親人利用⋯「甜心教主」王心凌:媽媽是生命中的星光

走過父母離婚、被親人利用⋯「甜心教主」王心凌:媽媽是生命中的星光

台灣女藝人王心凌在《乘風破浪的姐姐》中再次翻紅,大家都看到她在銀幕前甜美重現〈愛你〉,勾起七、八年級生的回憶,更引起「王心凌男孩」風潮,重獲斷層式的高人氣。但「甜心教主」王心凌,背後其實有許多不那麼甜美的故事⋯⋯《優活健康網》特摘此篇分享王心凌的感情觀與原生家庭。

「新台幣升值」比關稅還可怕?商業顧問教你從「經濟週期」看懂趨勢

「新台幣升值」比關稅還可怕?商業顧問教你從「經濟週期」看懂趨勢

新台幣匯率近期狂飆,勢必對外銷廠商造成影響,尤其是中小企業所受的衝擊更大,面對股票震盪該怎麼辦?中國商業顧問劉潤於《進化的力量2》一書中,分享面對變化的「思考框架」,包括如何在變化中充滿彈性?有哪些逆周期的機會?幫助讀者從意外中看到周期,從周期中看懂趨勢,從趨勢中看清規劃,找到屬於自己的確定性,並回答那些令很多人困惑的問題。以下為原書摘文:

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

擁有乾癬症狀的患者,往往因為外觀變化造成心理很大壓力,特別是患部是在隱密部位時,更會影響與親密伴侶間的互動。門診甚至就有女性患者因背部病灶,多年來與丈夫的性生活一直不敢開燈而感到相當沮喪。 台大皮膚部主任蔡呈芳醫師表示,乾癬是一種免疫疾病導致皮膚發炎的反應,主要症狀表現會是皮膚發紅、變厚、脫皮等,會伴隨搔癢甚至是疼痛,病灶可能出現在身體各處,尤其像是頭皮、手肘、膝蓋外側、小腿前、臉部,甚至是...

醬油種類有哪些?化學醬油對人體有害?教你「1關鍵」選對釀造醬油

醬油種類有哪些?化學醬油對人體有害?教你「1關鍵」選對釀造醬油

醬油是每家每戶不可缺少的民生必需品之一,但根據不同品牌、原料及製造方式,市面上醬油的價格從數十元到數百元皆有,這是為什麼呢?大家盛傳如果吃到化學醬油,對身體不好是真的嗎?純釀造醬油與化學醬油又差在哪裡?《優活健康網》特摘此篇,在這篇專欄中將快速解析給你聽。

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