身上長痣要小心了！「基底細胞癌」是皮膚癌的一種，初期病灶外觀類似痣，好發於受陽光照射的皮膚區域，例如臉頰、鼻子、耳朵等，主要患病族群以老年人為主，也是最常見的皮膚癌類型。醫師指出，若臉部發現不明腫塊、異常斑塊或不明黑色線條，甚至逐漸擴大應立即就醫。

青光眼是一種視神經病變，可能導致視野缺損，甚至失明。 它通常與眼壓升高有關，但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防，提醒青光眼患者必須在醫師指示下，定期回診檢查，並服用藥物，持續追蹤眼壓變化與視神經狀態，以避免病況惡化。

天后蔡依林日前被網友捕捉到現身街頭，黑色緊身上衣搭配5分牛仔短褲，讓她凹凸有致的好身材一覽無遺，完全看不出今年已經45歲，堪稱逆齡生長的典範之一。而想知道她美麗的秘密，《優活健康網》特選此篇，營養師徐子雅分析，除了維持良好的運動習慣外，蔡依林其實有一套獨特的「控糖飲食法」。

隨著社群媒體的盛行，青少年面臨的挑戰也越來越多，容貌焦慮成為普遍存在的問題之一，家長該如何引導呢？《未來Family》專欄作家，現職國中教師洛洛老師於《國中三年最強父母求生指南》一書中，從第三者的角度提出改善親子關係的建議，給予實用的學習方法和讀書態度，陪伴孩子一起渡過升學考試的難關。以下為原書摘文：

中醫理論認為腎主生殖，卵子品質與腎氣、腎陰、腎陽都有關，因此藉由藥膳調理，有助於調整體質，從而提高受孕機率。春日和中醫診所創辦人兼院長陳家駒於《中醫師寫給妳的科學調經養卵全書》一書中，分享中醫科學養卵的核心觀念，並說明關於排卵、多囊、調經等相關QA，幫助讀者養好卵子，全面提升卵子力。以下為原書摘文：

領先全球！台北榮總突破國內外研究瓶頸，首次找出黃斑部皺褶造成視力惡化的關鍵因素。黃斑部是負責中心視力的重要部位，若表面被纖維組織薄膜覆蓋，就會形成「黃斑部皺褶」。研究發現，其形成關鍵在於膠質細胞大量增生，且膠質密度越高者，術後視力恢復程度越差，提醒民眾若出現視線扭曲症狀，應及早就醫治療。

想要運動減肥，一定要運動好幾個小時或是增加運動強度，才能增加熱量消耗嗎？懶人福音來了！《優活健康網》特選此篇，最新研究發現，走路也能當運動，只要在走路時多做「1件事」：走路步伐時大時小，就能燃燒更多卡路里，不必跑步跑到喘不過氣也能瘦。

不少人喜歡出國時，順便進行一趟美容療程，放鬆的時候又能變美，但要小心，低價海外醫美可能潛藏風險，人生地不熟，若術後追蹤與維護缺乏保障，恐求助無門。如今，全球醫學美容市場持續快速成長，消費者對安全、正規與長期保養的需求日益提升。在生醫政策推動與市場監管加強的背景下，品牌信賴與透明經營已成為整個醫美產業的核心指標。

台灣少子化問題日趨嚴重，但新生兒死亡率已連續20年超過日韓，其中每年有超過百位死於先天性遺傳疾病，其中包括畸形、染色體異常，以及致死率極高脊髓性肌肉萎縮症（SMA）、龐貝氏症等。醫師指出，新生兒篩檢率已降至不足7成5，提醒爸媽應在寶寶出生滿48小時後完成新生兒篩檢。

年逾50歲的小美，只要大笑、咳嗽，甚至走樓梯走快一點就會漏尿，雖然不是什麼大毛病，卻影響生活品質。後來她接受了台東基督教醫院最新引進的「陰道雷射治療」，才做第一次就有明顯改善，而且完全沒有不適感。醫師表示，這項治療不需打麻藥，每次治療時間短，幾乎沒有副作用，漏尿問題及早治療是可以妥善治療與控制的。