歲月催人老，臉部鬆弛、細紋浮現，是不是讓你開始擔心肌膚抵擋不住地心引力？別煩惱！現在的醫美技術越來越發達，電波拉提和音波拉提都是熱門的非侵入式抗老選擇，能有效改善鬆弛下垂、找回青春緊緻。《優活健康網》特摘此篇，整形外科診所院長楊菘宇提醒，每個人的肌膚狀況不同，治療效果也會有所差異，建議術前與醫師仔細溝通，量身打造最適合的療程，才能確保達到心目中的期望值。
特別企劃：醫學美容
特別企劃：乾眼照護
乾眼症是一種現代人常見的眼部疾病，隨著3C產品使用的普及而日益增加，對於我們的生活品質造成了不小的影響。不過乾眼症中醫可以治療嗎？該如何治療？《優活健康網》特選此篇，中藥可透過「5體質」及對應藥方，來改善乾眼症，也能用針灸輔助刺激穴位，幫助緩解乾眼症狀。
Netflix台劇《忘了我記得》由知名演員謝盈萱、秦漢主演，透過女兒面對父親記憶退化的視角出發，延伸出對婚姻、家庭與人生選擇的深層反思，同時也是許多有失智父母家庭的縮影，讓觀眾忍不住共感落淚。《優活健康網》特摘此篇，特摘資深媒體人、親職作家張念慈所撰此文，分享從《忘了我記得》學會的3大提醒，在父母還記得名字的時候，在我們還來得及說「我愛你」的時候，就多說一句。
搭乘飛機是一種方便快捷的交通方式，但對一些人來說，飛行可能會導致耳鳴或不適。這種不適通常是由於氣壓變化而導致的，但有一些方法可以幫助你避免或減輕這種情況。《優活健康網》提供5項實用建議，吃糖果、喝水都能幫助減輕不適。
（優活健康網新聞部／綜合報導）如果不帶任何異樣或批評的眼光，純粹當一個生活觀察家，會驚訝地發現，人類的吃相竟然如此豐富多變。諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提出，從一個人吃東西的樣子，大概可以看出他從小到大的生活習慣好不好？例如重不重視環境衛生？有沒有服務別人的觀念？生活作息有無紀律？自我控制能力強不強？以及對生活的滿意度高不高？雖然看別人吃東西很有趣，不過在此要特別提醒，可別看得太用力...
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多人皮膚紅癢覺得就醫太麻煩，自行到藥局買藥膏擦拭，針對一些急性的、不要緊的輕微皮膚疾患，有可能會自行恢復，但若嘗試治療後未見好轉，還是要請皮膚科醫師診治，才能對症下藥。彰化基督教醫院皮膚部醫師邱足滿彙整出以下案例，讓大家更容易了解正確的皮膚科用藥觀念。案例1 14歲王同學的手肘肘窩部位常會發紅發癢，自行到藥局買藥膏擦了一段時間，皮膚卻變得怪怪的，就醫時已呈...
（優活健康網新聞部／綜合報導）白內障不是銀髮族的疾病！現代人3C產品不離身，長時間看電視、電腦、手機螢幕，導致白內障的罹病年齡下降。食藥署表示，白內障的主要成因是眼球水晶體因紫外線、藍光及老化等因素，而出現混濁、變白；進而引起視線模糊、顏色對比差（色調改變）、眼前出現黑點等不適症狀，嚴重時還可能會導致失明。考量自身需求 昂貴不代表最好目前白內障的手術方式，大多採用超音波晶體乳化術合併人工水晶體植入...
（優活健康網新聞部／綜合報導）人與人接觸，第一個印象其實是眼神。你肯定有過這樣的經歷，你與初見面的人對視，發現一見如故，你們兩人短暫地聯繫在一起，互相了解，接納彼此……眼神交流並非每次都能「來電」，我們經常以眼神推測對方的健康、性格，甚至對我們的誠意。凝視的眼神會持續吸引我們的注意力，使我們的判斷力減弱。電視主播、傳道者甚至銷售員，最好具有這種眼神，才容易讓聽眾信服。有...
（優活健康網新聞部／綜合報導）34歲小羽曾見證叔叔罹患血癌，並接受骨髓移植重生過程，為幫助與叔叔有相同病症的患者，主動參與骨髓驗血建檔，歷經17年終於配對成功，不辭辛勞從新北市到嘉義縣大林慈濟醫院捐贈周邊幹細胞，為白血病患者燃起重生的希望。曾見證罹癌叔叔受助 參透生死回饋病友小羽目前從事電商工作，大學主修醫務管理時曾上過認識大體老師的課程，加上父親是藥師、母親為志工，對生死有豁達與助人的觀念，慈濟...
（優活健康網新聞部／綜合報導）小杰是小一學生，一入學就讓老師頭痛不已，因為他無法在座位上安靜1分鐘，不是四處走動就是雙腳不停抖動，下課時一下爬樹抓蟬，一下又和同學打架。小杰的父母帶他到兒童心智科就診，經過評估後診斷為「注意力缺陷過動症」，在接受藥物、行為、心理、感覺統合治療，加上父母親的配合下，經過一學期之後，小杰上課時可以安靜坐在位子上，下課後也能和同學正常互動。行為治療 需要家長耐心支持與陪伴...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）一名住在東京的日本媽媽，生產後罹患產後憂鬱症，需父母協助照顧小孩，但又因此產生罪惡感，導致失眠、食欲不振等情形，曾在日本求助精神科症狀未改善，因先生長期派駐台灣，決定跨海來台求醫，經醫師以經顱磁刺激（TMS）治療，一個半月後，睡眠、食欲、情緒與活力逐漸改善，也慢慢可以專心帶小孩了。產後憂鬱分3種程度 嚴重恐殺嬰中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師周伯翰表示，產後憂鬱...
（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症患者該怎麼運動？癌症治療幫助殺死癌細胞，但其藥性也會對身體造成傷害，是一把雙面刃。不過，若在治療期間，適度運動當成輔助治療方案，有助於減少副作用的嚴重程度。對此，美國知名醫院梅約診所參考正常人的運動建議，修訂了「癌友的運動指引」，梅約診所運動醫學部聯合主任Edward Laskowski表示，運動對於癌友的存活率以及癌症預防都有很大的幫助。每周三次 包含阻力訓練和...
（優活健康網新聞部／綜合報導）就讀小學一年級的喬喬是班長，功課好、人緣也好，是師長公認的模範生，但其實喬喬有個大煩惱，他最怕同學們聊天聊到「尿床」的話題。原來喬喬每晚都尿床，就算聽媽媽的話減少睡前喝水量，隔天醒來床單還是濕答答。日前媽媽帶他到醫院檢查，醫師透過「小便日記」與藥物治療，經過半年尿床情況已大幅改善。影響睡眠品質 還可能自卑或被霸凌5月26日是世界尿床日。研究指出，學齡期間有尿床困擾的孩...
（優活健康網新聞部／綜合報導）有對夫妻一起來看診，妻子坐下來便說：「蔡醫師，我們準備懷孕好幾年了，婦產科檢查發現有子宮內膜異位症。」先生接著表示，妻子每次月經來都很痛，婦產科醫師說這是子宮內膜異位症常見症狀，我們止痛藥、避孕藥、停經藥、手術都做過，人工和試管各做了一次，都沒有成功，所以我們想用中醫來調養身體。屬於良性腫瘤 卻不容易治癒杏儒中醫診所院長蔡易昌中西醫師表示，子宮內膜異位症最常見的症狀就...
