你有聽過「懶惰育兒」嗎？懶惰式育兒是一種教養方式，不是不負責任的放任，而是給予孩子空間去探索、學習獨立，並從挫折中成長。《優活健康網》特摘此篇分享90後父母的「懶惰育兒」，他們從來不把孩子當作自己的「附屬品」，而是從小就把孩子當作獨立的個體。
特別企劃：新手育兒
特別企劃：護膚法則
「洗臉」是我們再熟悉不過的日常程序，不過為應對不同膚質屬性、季節與生活作息需求，挑選「洗面乳」也成了一件不簡單的小事！到底洗面乳該怎麼挑？不同膚質又該怎麼選擇適合的洗臉產品？《優活健康網》特選此篇，皮膚科權威暨美之道皮膚科診所院長邱品齊解答洗面乳挑選5觀念。
衛生福利部疾病管制署日前發布疫情週報，目前腸病毒疫情呈下降趨勢，但仍處於流行期，近4週以克沙奇A16型及克沙奇A6型為多，2025年已累計19例腸病毒感染併發重症病例，為近6年同期最高。究竟為什麼今年腸病毒較嚴重？腸病毒初期如何分辨？腸病毒變成重症要多久？快跟著Podcast《優活問問》一起了解腸病毒的衛教知識。
在全球癌症患者持續增加、醫療人力負荷越來越高的時代，放射治療的核心訴求不只是要精準治療，還要更快更好。台灣醫療科技展期間，瓦里安展示出全面性的下一代癌症治療方案──包含德國精工的「新一代銳視刀結合六維動態治療床」、智慧癌症資訊系統以FHIR 國際標準串接癌症數位核心、結合嶄新光子計數CT與MRI的影像技術，推動智慧癌症照護生態系發展。
（優活健康網新聞部／綜合報導）台中45歲傅小姐洗澡發現左側乳房有一顆硬塊，雖不會痛，但她立刻到醫院求診，經超音波導引切片確診為早期荷爾蒙陽性侵襲性乳癌，隨後安排乳房保留手術合併一次性手術中放射治療，讓她不僅保留良好乳房外觀，同時降低輻射劑量及省卻術後漫長傳統放療療程，給予跨科醫療團隊正面評價。可保留較美觀的乳房外觀且副作用低亞洲大學附屬醫院一般外科副院長温義煇表示，乳癌近年來高居國人...
（優活健康網新聞部／綜合報導）中央疫情指揮中心今公布國內新增27例COVID-19病例，分別為17例本土及10例境外移入；另確診個案中新增6例死亡。今新增17例本土、6例死亡個案指揮中心表示，今新增17例本土病例，為11例男性、6例女性，年齡介於未滿10歲至80多歲，發病日介於7月7日至13日。個案分布以台北市10例為最多，其次為桃園市3例、新北市及台中市各2例；其中10例為已知感染源、3例關聯不...
（優活健康網新聞部／綜合報導） 蛋白質是維持生命正常運作很重要的巨量營養素，小孩子吃得夠才能順利成長、長大成年之後，吃足能維持身體機能正常運作，那當我們成為銀髮族之後呢？撇開有些健康狀況得限制不說，年過65歲，多吃蛋白質可能讓我們的骨頭更健康，因為，新研究發現，多吃不僅對骨密度有正面的好處，也可能有助於減少骨骼的風險。 食量減少那就少吃吧！ 觀察自己的父母，或是隨著自己的年紀增...
（優活健康網新聞部／綜合報導）中國醫藥大學與英國倫敦國王學院合作研究探討憂鬱症之生物機轉有重要成果，當憂鬱症患者攝取Omega-3多元不飽和脂肪酸時，這種天然抗鬱物質會代謝成脂質媒介物小分子，且這些小分子在血液中的含量，首次被發現與人體發炎反應的減輕與憂鬱症狀的改善有密切相關，這項研究成果刊登國際頂尖期刊《分子精神病學》（Molecular Psychiatry）。英國倫敦國王學院精神醫學研究所C...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名八十幾歲的老先生出門逛街時不慎跌倒，左側髖關節劇烈疼痛，路人見狀立刻呼叫救護車，協助他就醫。急診醫師安排X光檢查，發現他左側股骨頸移位性骨折，後續會診骨科醫師做人工髖關節置換手術，經過三個月的助行器保護後，老先生復原能獨立行走。過沒半年這位老先生又在自家臥室跌倒了，左側大腿又腫又痛，家人急忙將他送到急診，X光檢查發現他左側股骨在人工關節周圍有移位性骨折，因為是二度...
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人工作壓力大，吃飯時間不固定，下午1、2點才吃午餐是常見的事，晚上10點下班後，意志力正薄弱，擋不住食物的誘惑，吃個消夜才能撫平疲憊的心，但飯後一股灼熱感湧上胸口，嚴重時，胸悶、半夜睡不好，甚至不能平躺睡覺，早上起床感到酸、苦。樂生療養院中醫科醫師孫彩霞指出在《脾胃論》提到「內傷脾胃，百病由生。」建議從「脾胃」進行調理，並非解剖學中的實質器官，而是人體消化與經絡系...
（優活健康網新聞部／綜合報導）面對病人的肌肉骨骼相關主訴，臨床醫師們該考慮些什麼？《英國運動醫學期刊》今年發表了「『夢想』處理法」，協助整理「處理運動傷害的醫師可能會如何思考眼前病人的問題」。這樣的流程：診斷（Diagnosis）、風險因子及復健（Risk Factors & Rehab）、衛教（Education）、止痛及附加治療（Analgesia & Accessories）...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「醫師，我骨折了，還可以吃香蕉嗎？」臨床上，經常聽到病患有類似疑問，像是骨折後不能吃香蕉、鴨肉、糯米等食物，以免影響傷處的復原，還有要多吃珍珠粉、鈣片、大骨湯來「補骨」這些說法可信嗎？食藥署請衛福部臺南醫院骨科醫師李佳龍為大家解惑。休養期間活動量降低 少吃易脹氣食物李佳龍醫師表示，香蕉的營養豐富，對於骨折病患來說是很好的食物。有些人擔心香蕉中豐富的鉀離子會造成高血鉀，...
2021-07-13 健康醫療網／記者蔡岳宏報導 針對新機轉抗心絞痛藥物，林永國醫師說明，雖然台灣才剛上市，但新機轉抗心絞痛藥物已在歐美上市10幾年，其臨床證實不論是單用或是併用治療皆可減少心絞痛發作頻率、提高生活品質且不影響心跳和血壓、改善胸痛、比較不會頭痛等副作用。 新機轉抗心絞痛藥物引入台灣，安全性相當高，是心絞痛患者的新選擇！萬芳醫院心臟內科主任林永...
（優活健康網新聞部／綜合報導）中央疫情指揮中心今起開放18歲（含）以上民眾，於「疫苗施打意願登記與預約系統」進行第三輪意願登記，行政院政委唐鳳表示，萬一第三輪勾選AZ疫苗的民眾較多，比AZ疫苗量還要多，就會以「長幼有序」的方式排列並依序通知；第二輪登記者今起可預約接種疫苗，初步僅開放AZ，民眾先前在登記意願時，如果只勾選接種莫德納疫苗，昨天下午就不會加到有資格的預約名單內，呼籲在7月15日前、第三...
