近年來,詐騙案層出不窮,從藝人譚艾珍、郭彥均遭遇詐騙,到內湖母女因假投資詐騙而輕生的悲劇。許多人認為年長者容易被騙,原因在於他們的年齡、資訊落差及對新技術的不熟悉。專研犯罪的專家指出,年長者累積的生活經驗與財務管理能力,反而更能識破詐騙陷阱;真正使他們陷入詐騙,往往不是年齡本身,而是「孤獨感」和缺乏「社交支持」。
近年來,詐騙案層出不窮,從藝人譚艾珍、郭彥均遭遇詐騙,到內湖母女因假投資詐騙而輕生的悲劇。許多人認為年長者容易被騙,原因在於他們的年齡、資訊落差及對新技術的不熟悉。專研犯罪的專家指出,年長者累積的生活經驗與財務管理能力,反而更能識破詐騙陷阱;真正使他們陷入詐騙,往往不是年齡本身,而是「孤獨感」和缺乏「社交支持」。
在台灣,隨著社會快速老化,許多家庭面臨著照顧年邁父母的重擔。當家人面對突如其來的健康危機,社會資源供不應求時,難免遇到「看得到,卻用不到」的照顧困境。其中,住宿型機構是提供失能長輩所需24小時照顧的重要資源,能確保失能長輩在短期內獲得全方位的照護,是照顧家庭非常重要的支持資源。
36歲簡先生長期受到心悸與臉潮紅的困擾,經常感覺有股熱氣從體內往上衝,即使沒有劇烈運動,心跳仍可能飆升至每分鐘130下。然而,多次就醫卻無法找到明確病因,直到他前往中國醫藥大學附設醫院心臟電生理科就診,才發現自己罹患了「隱性高血壓」。
迎接新生命是令人高興的事,孕產期間可能有身體不適或擔憂胎兒健康等各種狀況,使許多新手媽媽有產後憂鬱的困擾,產後承受身體的不適照顧新生兒、母親角色轉換的焦慮及壓力,嚴重可能造成身心症狀。研究指出,產後運動可並降低產後憂鬱風險,建議在產後3個月內開始運動可顯著改善心理健康。
玻璃心是形容人們在情緒上很容易受傷的心態,可能來自於對自己缺乏信心、對他人意見的過度重視,或是對生活中挫折的無法適應;反之,鋼鐵心則相反。韓國精神科醫師全美暻於《你比想像中強大》一書中,以臨床經驗結合親身實踐,分享「解放心理學」,幫助讀者跳脫自我折磨的內耗思考模式,找回建構強大內心的潛在力量。以下為原書摘文:
人際相處很重要,該如何與他人建立良好的關係?心理治療師菲莉帕.派瑞(Philippa Perry)於《一本你希望所愛之人讀過的書》一書中,整理面對所有人際問題的準備,包括:容貌焦慮、求職挫折、失親打擊、戀愛未果、友誼分手、婚內失戀等,幫助讀者發展健康的自我意識,與他人建立更好的關係,與所愛之人更加親近。以下為原書摘文:
人過中年後,身體機能逐漸走下坡,其實是要你好好休息別操勞。親子作家彭菊仙,著有《家有青少年之爸媽的33個修練》、《家有青少年之父母生存手冊》等暢銷書,他於《五十歲後我出去一下》一書中,分享面對50歲後的角色轉換,幫助讀者走一趟自我重塑之路。以下為原書摘文:
家家有本難念的經,該如何放下過去活出自己呢?心理學家族治療大師羅志仲,曾與父親冷戰長達18年,博士班畢業後長期失業一度身心失調,接觸薩提爾模式之後人生大幅改變。羅志仲於《和解練習》一書中,分享修補家庭裂痕與增進家庭關係的心法與技巧,幫助讀者從痛苦中走出來。以下為原書摘文: