北捷隨機砍人案因兇嫌張文跳樓身亡，只能由其父母在媒體面前公開下跪向社會大眾道歉，宛如台劇《我們與惡的距離》情節真實上演。究竟成年孩子所犯下的罪，應該「禍不及家人」嗎？為何身邊看似「聽話的好孩子」會走向犯罪？《優活健康網》特選此篇，閱讀人鄭俊德解析家庭教育的盲點，以及父母應該如何學會正確關心、嘗試去好好接住孩子的脆弱。
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日前，北捷連續攻擊造成多人傷亡，引發民眾恐慌，父母更是擔心小朋友的安危，當社會發生動盪，家長該如何守護孩子的心理安全？《優活健康網》特別摘錄臨床心理師高振傑分享「13點實用建議」，在這個動盪的時刻，父母的陪伴與穩定的情緒，就是孩子最強大的防護罩。
香港知名女演員張柏芝，於2011年結束與謝霆鋒婚姻，現年45歲的她膝下育有3子，一路走來風風雨雨，也不見她向外人道苦，即使感情路上顛簸崎行，孩子的教育則不容外人置喙，獨闢自己一條道路。《優活健康網》特摘此篇分享張柏芝的「5大育兒觀」，育兒有辛苦也有甘甜。
嬰兒睡眠時間總是斷斷續續，白天幾次小睡、晚上更是很難睡過夜，到底為什麼會這樣？婦產科護理師金智賢、睡眠訓練專家金民正於《這樣做，寶寶輕鬆睡過夜》一書中，以科學理論和臨床實證為基礎，從觀念建立、環境準備、作息安排開始，帶領父母依照寶寶的月齡與特性，制定屬於自己家庭的「好眠計畫」。以下為原書摘文：
你是否也有這種經驗？孩子犯錯時，父母正要糾正或管教，卻被長輩出面打斷，讓人進退兩難。大心診所臨床心理師王家齊於《把天聊死，不如把愛聊活》一書中，以「關係賽局」為核心，涵蓋常見衝突情境縮影，包括家務、金錢、教養到有毒關係，逐一拆解僵局，並提出實用的「活局對話」法，帶領讀者一步步開啟合作對話，從對立轉為雙贏。以下為原書摘文：
近來，網路熱議「帶男童上女廁」的議題，當孩子年紀尚小、仍需要家長陪同如廁時，家長究竟該遵循維護他人隱私的「公共規範」，還是優先考量孩子安全的「本能選擇」？《優活健康網》特摘此篇，由禾馨醫療婦產科主治醫師蘇怡寧分享自身觀點，帶領民眾一起思考：媽媽究竟可不可以帶男童進女廁？
成為爸爸，是人生中一個重要的轉捩點。而陪產這段旅程，不僅關係著寶寶的誕生，也關係著夫妻之間的協力與信任。作為準爸爸，若能避開「地雷區」，不僅能省掉日後太太的吐槽，還能對老公大大加分。新手爸爸陪產，看似只是陪在身旁，其實是一場心理與行動的雙重支持，當太太在待產室裡忍受陣痛、面對未知，老公的出現，或許是我們最需要的那道光。
現代兒童一出生就面臨多重健康風險，包括過敏、氣喘、過敏性鼻炎等疾病。但長庚醫院研究首度揭示，哺育母乳對孩童健康造成長遠影響的秘密，並完整揭露嬰幼兒餵養方式、體重變化與過敏疾病之間的潛在關聯。醫師指出，從出生到兒童時期的代謝變化觀察顯示，嬰幼兒配方奶餵養與肥胖風險相關，而學齡前兒童因飲食型態改變所引起的肥胖，與過敏疾病密切相關。
