成為媽媽的妳,正在餵母奶嗎?妳是否常聽到「妳的乳房小」、「妳的身體不好」、「妳吃得不夠營養」、「妳的寶寶一直哭鬧」、「寶寶常常要吃奶是不是因為沒吃飽」⋯⋯這麼多的問句來質疑妳的奶水夠嗎?《優活健康網》特選此篇,提供母奶哺乳的正確知識,讓媽媽不用再因為擠不出奶而感到自責。
成為媽媽的妳,正在餵母奶嗎?妳是否常聽到「妳的乳房小」、「妳的身體不好」、「妳吃得不夠營養」、「妳的寶寶一直哭鬧」、「寶寶常常要吃奶是不是因為沒吃飽」⋯⋯這麼多的問句來質疑妳的奶水夠嗎?《優活健康網》特選此篇,提供母奶哺乳的正確知識,讓媽媽不用再因為擠不出奶而感到自責。
女兒因擔心父母的關愛被奪走,哭著表示不想要弟弟或妹妹,身為媽媽的妳該如何回應?《優活健康網》特選此篇,日本媽媽利用1招放下女兒的焦慮感,開始主動接受即將到來的手足。現在,女兒期待成為姐姐,並表示願意陪伴寶寶。她還特意為媽媽準備了手工手鍊,並留下溫馨的字條,祝福媽媽與寶寶幸福。
孩子表現出焦慮、害怕、不想面對⋯這是在學習過程中很正常的挫折反應,但如果爸媽、老師等大人遇到小孩有這樣的情況,應該採取什麼樣的情緒反饋呢?《優活健康網》特選此篇網紅教師沈雅琪(神老師&神媽咪)撰文,用案例故事說明「情緒重置」的重要性,改變行為從改變情緒認知開始,事情就能夠順利進行。
當孩子生病時,相信家長心中都充滿著擔憂:「發燒了怎麼辦?」「藥物過敏怎麼辦?」「藥可以放冰箱嗎?」對此,衛生福利部食品藥物管理署指出,兒童的身體器官尚未發育成熟,對於藥品的吸收、分佈、代謝、排除都與成人不同,故家長使用藥品時,一定要牢記「5要5不」原則,一同守護孩子的用藥安全。
孩子亂發脾氣,弄得媽媽也心煩意亂嗎?來看看林志玲的「情緒3連問」育兒術!應用在老公身上也適用喔!《優活健康網》特摘此篇,藝人林志玲在訪問中分享自己的育兒心得,她指出,育兒辛苦時,憤怒是最沒有用的情緒,反正孩子哭完情緒就過了,因為他根本不知道自己氣什麼。
「孩子吃飯吃很久,總是有一口沒一口地慢慢吃,咬很久還吞不下去⋯⋯」許多家長都對孩子吃飯時間久感到很困擾,甚至因為有壓力,而導致沒耐心陪孩子吃飯。小兒科醫師表示,不妨試試下列4招,包含讓孩子自行決定食量、設定用餐時間、讓孩子參與烹飪過程、增加孩子的活動量等,有助於改善孩子吃飯速度。
除了給予了足夠的物質條件,就是建立了良好的親子關係嗎?也許爸爸們工作繁忙,照顧孩子的總是媽媽,也許爸爸們應酬太多,陪孩子玩耍的是媽媽;也許爸爸們總在加班,孩子一天都跟爸爸碰不著面,父親對孩子究竟還有多少影響力?《優活健康網》特摘此篇分享父親的影響力,不僅是是男孩模仿的對象,也是是女孩依賴的港灣。
孩子一哭鬧就抱、尿布到底要換幾次、奶粉水溫要多少⋯⋯第一次照顧一個新生命,不免讓剛成為新手媽媽的妳手忙腳亂,常無法好好休息也容易讓身心感到疲憊,該如何好好照顧自己、平衡自己的焦慮和不安,也是不容忽略的事。不妨透過以下6招,讓自己休息一下,不用試圖當個完美媽媽。