#針灸

假性近視是警訊 針灸舒緩眼睛疲勞

假性近視是警訊 針灸舒緩眼睛疲勞#針灸

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)由於使用智慧型手機、平板電腦等3C產品的人越來越多,許多正值發育期的幼童年紀輕輕更因此得了「假性近視」,若未及時矯正,恐怕會惡化為真性近視,從此眼鏡離不開身,開業中醫師傅世靜指出,針灸是可以舒緩眼睛過勞的現象,但若已經近視,就無法使用針灸來做治療。開業中醫師傅世靜解釋,假性近視可以說是近視的「最初狀態」,只要特別注意,是可以矯正,且恢復成正常視力的速度很快。假性近視其實是由肌肉疲勞所引發,針灸可以讓氣血循環,讓眼球睫肌肉達到放鬆效果,而針灸的位置大約在眼窩附近,有時會搭配四肢、局部穴位來加強療效。醫師建議,舒緩眼睛過勞需養成正確用眼的習慣,且搭配充足睡眠及均衡飲食。傅世靜醫師提醒,假性近視若不及時矯正又持續過度用眼的話,就會變成真正的近視。一旦惡化成真性近視,由於眼睛視軸改變,就無法使用中醫針灸的方式。而醫師指出,其實有許多中藥材都可以保養眼睛,像是可以清肝明目的枸杞子和菊花都有保健視力的功效。傅世靜醫師也強調,中藥材只是保養作用,生活上還是要盡量避免用眼過度,才能常保持眼睛健康!

針灸治飛蚊症 疑進針角度過大險失明

針灸治飛蚊症 疑進針角度過大險失明#針灸

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)很多人身體不舒服會尋求中醫針灸治療,一位五十三歲婦女近幾年因雙眼時常出現黑影,進而尋求針灸治療,希望能脫離飛蚊症的困擾,未料症狀不但未獲得改善,還刺傷眼球差一點失明,澄清醫院中港院區眼科主任尤誌君表示,這種針炙傷害的確不多見,飛蚊症是一種很常見的眼疾,但嚴重的飛蚊症是有可能會導致視網膜剝離,患者應尋求眼科專業醫師診治。根據該患者自述,她接受完針灸治療後,才回到家就發現左眼忽然有閃電般的光芒出現,並覺得黑影愈來愈多,除「蚊」不成,反而帶來眼前「閃電」爍爍,更加不舒服和緊張,於是趕緊前往中港澄清眼科求診。尤誌君主任表示,經檢查後發現該患者的左眼視網膜上方有一圓形小孔,合併有玻璃體出血之狀況,於是立即給予視網膜雷射,卻發現網膜裂口周圍已有視網膜剝離的狀況,只好另行安排視網膜手術。據病人主訴針灸位置是位於眉毛上方,依網膜裂口位置研判,應當是針灸進針角度過大,導致眼球的傷害,特別提醒民眾做針灸治療時應避免眼球周圍的扎針,以免造成眼球的傷害。尤主任強調,病患有權選擇任何的治療方式,但要避免造成眼睛的傷害,才是最為重要。尤主任指出,飛蚊症是一種很常見的眼疾,是因為眼球內的玻璃體混濁而造成,形成原因有退化,高度近視、白內障術後等,有些飛蚊症會合併網膜破洞,若不即時處理嚴重時可能會導致視網膜剝離,而有些飛蚊症是因為玻璃體出血或糖尿病病變等其他原因造成,所以建議有飛蚊症的患者,應做一次詳細的視網膜檢查排除視網膜疾患等因素,達早期治療的效果,以避免視力的受損。

減肥藥才有效?針灸代餐也可控制體重

減肥藥才有效?針灸代餐也可控制體重#針灸

(優活健康網新聞部/綜合採訪)如何瘦得健康又美麗?需先從減重的重要性談起:每年在台最高銷售224萬顆的知名減肥藥物「諾美婷」(Reductil),99/10/10起自台灣下市。衛生署食品藥物管理局先前已宣布廢止諾美婷的藥證,與其成分「西布曲明」( Sibutramine)相同的其他14款減肥藥也一併廢證下市。阮綜合醫院減重中心沈永萱醫師表示,減重方法有許多選擇,並非吃減肥藥就有效,最重要的是選擇適合個人體質的減重方法,透過醫師評估再實行。現代人忙碌加上常應酬,恐怕很難單純以飲食控制配合運動來減輕體重,目前門診提供的方法包括藥物、代餐與針灸三種。分述如下:減重藥物的作用機轉可經由抑制食慾、增加能量的消耗、及干擾熱量的吸收等,有三種抗肥胖藥物曾被許可做為長期治療之用,即Reductil、Xenical及 Acomplia。其中 Reductil 與Acomplia已下市,剩下的唯一藥物 Xenical (羅氏鮮),主要是抑制消化道表層脂肪分解酵素的作用,造成飲食中30% 脂肪直接通過腸道排出人體而減肥。適合常應酬或吃大餐的病患。減重代餐是利用低卡高蛋白的飲食來幫助身體代謝並減少熱量攝取,目前由某藥廠引進極低熱量VLCD醫學減重課程,是以代餐搭配行為 治療的一種最新減重方式,一包只有158大卡,沖泡即可食用,一天取代一餐到三餐不等。日前由台灣肥胖醫學會委託三家醫學中心在台完成臨床試驗,平均三個月療程可減輕體重之10%,體脂率減少26%。適合對象包括:肥胖 ( BMI27 ),或過重( 27> BMI>24 )但合併有高血脂、高血壓及心血管等危險因子,經評估需進行體重控制或改善健康狀況的族群。減重針灸是許多人想嘗試藥物代餐以外的一個不錯選擇。古書記載肥胖的原因包括胃腸實熱、濕困脾胃、肝氣鬱結、腸燥便結、脾虛濕阻、脾腎陽虛等,治療肥胖症可針對全身十二條經絡,選取適當穴位加以刺激,以達到疏通經絡,調節氣血,平衡陰陽之作用。以現代醫學的角度來看,臨床研究解釋針灸的功效有三:第一,改善糖分代謝,減少脂肪生成。第二,平衡交感副交感神經功能,改善新陳代謝。第三阻斷下視丘飢餓訊號,抑制食慾。沈永萱表示,根據研究,肥胖者得到糖尿病、高血脂、膽囊疾病的機會比一般人高三倍以上,得到高血壓、冠狀動脈心臟病、痛風、關節炎的機會高二到三倍,得到乳癌、大腸癌的機會則高1~2倍。另外,肥胖者每減重5 ~ 10%,可減少20%以上之總死亡率與30%以上因糖尿病引起之死亡率。肥胖的第2型糖尿病病人每減重1公斤,可延長3~4個月之壽命。可見肥胖影響的不只是外觀,更影響了整體健康。

冬天手腳冰冷怎麼辦?中醫有撇步

冬天手腳冰冷怎麼辦?中醫有撇步#針灸

冬天到,相信大家許多人都有手腳冰冷的問題,明明穿了很多衣服,但四肢溫度還是一樣很低? 台大醫院新竹分院中醫科黃雪雅醫師,最近接獲許多病患就診詢問,她解釋其實「四肢冰冷」在中醫有明確病因解釋與治療方法。日前一位四十多歲男性患者主訴,就診前兩週因為感染流行性感冒,出現發燒、咳嗽等症狀,服用克流感治療後症狀已經緩解,但是卻出現嚴重手腳冰冷的現象,一直持續無法改善,經問診後認為病患平時就很怕冷,而且有鼻過敏病史,因此,在流感後出現因體內陽氣被遏止,無法傳達到四肢,所以採用當歸四逆湯為主方加減治療,症狀很快就獲得緩解。黃雪雅醫師指出,中醫針對四肢冰冷的症狀有幾種相當有效的治療方法,一般而言,手腳冰冷在中醫稱為「四逆」症,原因通常可分為三大類:一是由於身體陽氣無法輸送到四肢所導致;二是由於脾胃功能失調引起;三則是真正的脾腎陽虛證所出現的症狀。在治療上隨病因不同,各有不同的處方用藥,下面介紹這三種治療方法:一、身體陽氣分布無法到達末梢所致:一般常見於鼻過敏的患者,尤其是小朋友。許多父母會發現幫小朋友穿了好多衣服,即使身體都冒汗,卻依然四肢冰冷,進出冷氣房也有同樣的困擾。這時可適量使用「當歸四逆湯」來疏通體內陽氣,或「補中益氣湯」來補足人體的氣,使末稍血液充足、循環改善,就能有效緩解四肢冰冷的問題。二、因脾胃功能失調所致:這種情況最常見於飲食不節制,喜食辛辣刺激物又加上生冷食物,導致脾胃功能失常所引起。脾胃是人體產生陽氣的來源,因此一旦脾胃功能失調,人體製造的陽氣就會不足,因此出現四肢冰冷的現象。這些患者最常見的是所謂的「冷熱不和」的症狀。有些患者會常自覺口乾舌燥、臉上痘痘長不停,但是卻又非常怕冷。這時其實反而應該清淡飲食,太過生冷或辛辣刺激的食物都不合適。藉由正確的飲食習慣,讓脾胃功能恢復正常,或是使用健脾理胃的藥物治療,來獲得療效。三、脾腎陽虛證:中醫所謂的脾腎陽虛證,通常出現在體質虛弱或老年久病的患者。像是高血壓、糖尿病晚期的患者,多會出現四肢冰冷、脈象沉弱或下肢水腫的症狀,有些病患會合併慢性心衰竭的症狀,這時中藥可依病患情況給予補氣強心及溫陽藥物。像是四逆湯及黃耆之類藥物。不過這類藥物有部分藥物是有毒性,使用劑量、煎煮法及服用法都有一定規定,因此必須由中醫師處方才能使用。黃雪雅醫師表示,以上治療應該依各個病患狀況不同給予正確辨證治療,才能達到療效。因此不要只是依靠外來的加溫工具,適時找中醫師為自己進行體質檢視與調理才是根本之道。

中醫治五十肩 內服、推拿、針灸配合

中醫治五十肩 內服、推拿、針灸配合#針灸

五十肩又稱為「冰凍肩」,在醫學上的學名為「粘黏性肩關節囊炎」,是一種肩部疼痛難舉的疾病,在中醫觀點上,因內在氣血不足,如年老體衰、肝腎氣血虛損,以致筋失濡養,風寒濕邪氣乘虛侵襲肩部經脈,遂致氣血阻滯、筋脈凝滯,或外感風寒濕邪及外傷筋骨失治,而引起功能退化或因勞累過度等,也因這種病常發生在五十歲左右的中年人,所以統稱為「五十肩」。(圖:中醫推拿治療五十肩)常見症狀大多因肩關節囊發炎導致粘黏,引起肩關節部位疼痛和關節活動度減少,而疼痛和僵硬兩者常互為因果,越痛越不敢動,越不動就越僵硬,越僵硬就越疼痛,因此造成惡性循環。臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師張志杰表示,中醫對於五十肩治療,除以中藥內服外敷及中醫傷科的理筋推拿手法外,配合針灸效果更為顯著。張志杰說,五十肩看起來雖然不算什麼要命疾病,外觀也看不出來,平時不動則已,但只要牽動肩膀,往往會引起疼痛與動作困難,影響病患日常活動並造成生活起居上很大困擾,因此,好好接受治療是必要的,千萬不要拖延治療時機。

加拿大研究:「針灸」治偏頭痛 有持久效果

加拿大研究:「針灸」治偏頭痛 有持久效果#針灸

偏頭痛是一種常見的症狀,有時甚至是反覆性的頭痛,或是痛得厲害時出現噁心嘔吐現象,此外連走路、或是輕微晃痛頭部都會加劇疼痛,實在是一件困擾的事,根據加拿大最新研究表示,傳統「針灸」療法對於偏頭痛,確實有其效果,能減少偏頭痛的天數,不僅如此還可能可以達到持久治療效果,這篇研究被刊登在加拿大醫學協會期刊(Canadian Medical Association Journal)上。在這項研究中,針對500為成人進行中國傳統針灸穴位治療與其他治療,實驗對象在不知道自己接受何種治療的情況之下,連續四個星期後,所有的參與者皆表示偏頭痛天數有減少,從一個月6天件減少到3天,然而只有接受針灸治療的參與者表示,3個月後仍然持續有減少偏頭痛的效果,而其他治療者則沒有繼續減少頭痛的現象。針灸專科醫師Albrecht Molsberger在醫療研究上曾表示,即使只是將針簡單插入皮膚,沒有插入確切的穴位時,都可能可以減少偏頭痛的次數及疼痛感,不過若確實的插入確切穴位則效果可以更持久,不過根據美國webMD健康網站中則表示,國家頭痛研究基金會的執行長Seymour Diamond醫師不同意此項研究,並認為這是一項嚴重的錯誤,因為任何治療結果都將因人而異,他認為針灸並非真正有效果。

中醫師跨海義診 為菲律賓人針灸

中醫師跨海義診 為菲律賓人針灸#針灸

針灸是台灣普遍的治療方法之一,但您可能無法想像,在國民平均日收入不到台幣60元的菲律賓,一次針灸據聞約需800元台幣,相當於當地居民近半個月的收入所得。   嘉義基督教醫院醫療短宣隊17位團員於日前出發前往菲律賓馬尼拉進行為期一週的義診,此行成員包含三位醫師、護理師、藥師、實習醫師、牧師等,而有別於以往以西醫為主的義診模式,今年嘉基邀請中醫部方建喨醫師跨海參與義診,對於許多因從事高勞力產業而有肌肉酸痛症狀的菲律賓人來說,中醫的到來不僅即時的緩解了身體病痛,也讓經濟弱勢的居民感受到跨海的關懷;而為能長期追蹤居民的健康情況,嘉基前年起在菲律賓馬尼拉陸續成立10處健康小站,建立居民日常生活的健康紀錄,也讓醫師得以更深入的提供醫療服務。   方建喨醫師表示,當地因居民多從事勞力性的工作,許多人都有背痛、手麻等問題,而針灸便能即時的緩解這類不適,也會從中告知居民預防的方法。他表示此行中醫參與義診最困難的地方在於「溝通」和「環境」,因中醫針灸雖然效果明顯,但事前、後都有許多應注意之處,而前往義診的地區經濟較落後,環境條件不佳、居民也不黯英文,雖隊員已將最「舒適」的場地提供給中醫進行針灸,卻仍帶給醫師許多考驗。方建喨指出,中醫針灸場地講求通風良好,否則容易暈針,而當地許多患者有背部酸痛的問題,但因場地無法擺放病床,中醫僅能循經取穴的在背部以外的穴位施針,而少數患者會出現暈針情況,在事前都須跟患者詳細說明,以免造成病患的不安。   而為了提升當地民眾對於疾病的預防與認識,嘉基於前年陸續於馬尼拉巴石區成立健康小站,培訓居民擔任志工,紀錄居民日常健康狀況與推廣衛教。嘉基宣教中心主任張育誠表示,每年嘉基醫療短宣隊除進行義診外,另一項重要任務便是「衛教」,透過健康小站統計的狀況來擬定當地長期健康照顧政策與衛教計畫,而長期的紀錄居民的健康狀況,也讓義診隊更能掌握病患的健康情形。張育誠指出,嘉基培訓健康小站志工,透過志工再將健康概念帶給居民,近幾年已陸續提供高血壓防治、血壓測量、簡易包紮、健康飲食等宣導,也明顯發現志工對於疾病概念有提升,去年就曾有小站志工主動匯整村民的皮膚病況,而今年更依當地情況,加入節育、戒菸、頭蝨等部分的衛教。 雖然在國內定期參與阿里山鄉偏鄉地區醫療與教養院的巡診,但第一次參與海外義診隊的方建喨醫師,卻在此行找回當醫師的初衷。他體悟到每一條珍貴的生命,因出生在不同地區而有了不同的待遇,在資源貧瘠之地越需要醫療團隊的投入,而這些經濟弱勢地區的民眾,也不因自己的貧瘠而悲觀,反而有種天真與滿足,更令方建喨感動。而方建喨醫師說自己曾經對於當醫生的意義感到迷惘,此行他也體悟到醫療的本質就是解決病患的痛苦,雖然義診僅停留了幾天,但在當下的確做到了,更可能是病患一年來唯一一次就診的機會,而透過其他衛教或預防知識,相信或多或少都能改變他們的生活,這就是當中的意義。方建喨也說,在投入偏遠地區的醫療後,讓他堅信「只要是對的就去做」,也從中獲得了許多滿足與快樂。

想戒煙卻苦無方法 試試中醫針灸戒菸吧

想戒煙卻苦無方法 試試中醫針灸戒菸吧#針灸

依據世界衛生組織(WHO)公佈慢性阻塞性肺疾病(簡稱COPD),預估COPD至2020年將成為導致人類死亡的第三大疾病。預防COPD首先需要對致病危險因子有所了解,COPD最主要原因為抽菸,此疾病與抽菸時間長短有極大相關性,其不止死亡率及盛行率高,病人同時需面對反覆入院及困難呼吸等問題,對於病人及家屬而言不僅是經濟上的耗損,對於生理及精神上的負荷更形成莫大的壓力。 彰基胸腔內科主任林慶雄醫師表示,彰基推動戒菸不遺餘力,以去年為例,在彰基戒菸的人次約有四百多個人次,戒菸的成功率有四成以上,在全國的平均數約三成多,可見彰基在這一方面的努力。彰基醫院有門診衛教、專屬戒菸個案管理師、齊全的戒菸藥品,希望有抽菸的民眾能夠多多利用。 林慶雄醫師強調,罹患「慢性阻塞性肺疾病」有三個重要症狀,第一個就是「咳嗽」,如果是長期咳嗽,咳了二、三個星期都不會痊癒,千萬別把他當成是感冒症狀,如果本身有抽菸習慣,可能是「抽菸咳嗽」,再來就變成「慢性阻塞性肺疾病」。第二個就是「痰多」,早上睡醒,痰吐不完。第三個就是「喘」,爬坡或爬一層樓梯之後氣就喘,有些婦女朋友上市場買菜,菜籃仔一提就開始喘,這就要注意了,這可能就是早期的「慢性阻塞性肺疾病」開始了。 彰基胸腔內科主治醫師陳煥威表示,要戒菸,卻又苦無良方者,或許以嘗試中醫針灸戒菸;針刺戒菸是幫助病人渡過「戒斷症候群」的全身軟弱無力、煩燥不安、呵欠連聲、感覺遲鈍等症狀。抽菸的人,體內腦內啡量會上升且有止痛安神作用,一但不抽菸時,則腦內啡量即下降而產生不安,恐懼等不舒服現象,針灸治療,由於通過調和臟腑經絡之功能,提高患者體內「內啡肽」之量,平衡神經系統及內分泌系統,從而消除吸煙所引起之隱癖。

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