#生活小秘訣

8成女生都做錯!髮型師教妳「韓系護髮」秘訣:冷熱交替吹、忌用捲梳

8成女生都做錯!髮型師教妳「韓系護髮」秘訣:冷熱交替吹、忌用捲梳#生活小秘訣

為了提升髮型精緻感,延長髮色、捲度的持久度,現代女性都明白「護髮」的重要性。不論是居家以髮膜、護髮素保養秀髮,亦或者上髮廊體驗護髮療程,「護髮後的保養、吹整」觀念你真的都清楚嗎?這次特別請教:韓國設計師兼沙龍主理人克里斯(Chris)以專業經驗解答:80%台灣女性不知道的護髮新知!

馬鈴薯熱量高嗎?減肥可以吃馬鈴薯?關鍵就在「它」教你1招快速吃瘦

馬鈴薯熱量高嗎?減肥可以吃馬鈴薯?關鍵就在「它」教你1招快速吃瘦#生活小秘訣

馬鈴薯是不少人喜歡吃的澱粉,其熱量低、飽足感高的特性也成為瘦身族群的最愛。《優活健康網》特摘此篇,分享馬鈴薯的常見迷思,包括馬鈴薯是精緻澱粉嗎?馬鈴薯熱量高嗎?馬鈴薯會越吃越胖?減肥可以吃馬鈴薯嗎?並分享一道「減肥推薦食譜」,想要瘦身吃馬鈴薯就對了!

下雨天最怕室內潮濕!居家防潮必備「5個天然除霉小物」鹽巴也有用

下雨天最怕室內潮濕!居家防潮必備「5個天然除霉小物」鹽巴也有用#生活小秘訣

下雨下了一整週,家裡牆角、窗戶竟然發霉了!家中濕氣重有異味,長壁癌有礙美觀,到底該如何處理?《優活健康網》特選此篇,在陰雨綿綿的天氣,教民眾利用5招居家天然除濕除黴法,不用花一毛錢買除濕劑,就能輕鬆讓家裡保持乾爽舒適,令人驚訝的是,連白米飯都可以派上用場。

高領毛衣怎麼穿?我適合高領嗎?日本時尚造型師授「3招」修飾身形

高領毛衣怎麼穿?我適合高領嗎?日本時尚造型師授「3招」修飾身形#生活小秘訣

冬天身上有幾個重點部位需要特別保暖,像是脖子受寒易感冒,許多人會穿著高領毛衣或針織衫,但並不是每個人的身形穿高領都好看。《優活健康網》特摘此篇,日本時尚造型師角佑宇子探討「不適合高領的問題」,分析3個不適合的原因,並提供即使自己不適合仍想穿高領時的對策。

穿無鋼圈內衣,乳房會下垂嗎?醫:想要「完美胸型」大小胸罩杯這樣挑

穿無鋼圈內衣,乳房會下垂嗎?醫:想要「完美胸型」大小胸罩杯這樣挑#生活小秘訣

「要集中托高,要有包覆性,要性感」對於穿著內衣這門美學,女人們要的可不只是「能蔽體」而已,一定要穿出讓自己滿意的好身材,胸形更加堅挺,讓「內在美」看起來更有料。不過,除了外觀要美,也有不少人提出疑問,究竟,穿錯內衣會不會得乳癌?內衣怎麼挑才適合?《優活健康網》特選此篇醫師解答。

天冷沒做好保暖,小心半夜小腿抽筋!醫:暖暖包「這樣放」防抽筋

天冷沒做好保暖,小心半夜小腿抽筋!醫:暖暖包「這樣放」防抽筋#生活小秘訣

強烈大陸冷氣團一波波來發威,清晨輻射冷卻效應明顯,低溫常常下探10度以下。在天冷時,很多人都有被冷醒的經驗,但《優活健康網》特選此篇,醫師表示,這應是睡覺時保暖工作沒有做好,但也可能是年長者睡眠品質不佳、頻尿所致,若保暖不慎可能引發猝死,須提高警覺,建議「這些部位」首重保暖。

水果發霉切掉還能吃嗎?醫揭「致癌毒素」早就整顆都是:通通丟掉

水果發霉切掉還能吃嗎?醫揭「致癌毒素」早就整顆都是:通通丟掉#生活小秘訣

連鎖日春木瓜牛奶店近日被爆出將「發霉」木瓜切除腐爛部分後,打成果汁販售,引發食安疑慮。常有民眾看到發霉或腐爛的食物,也因捨不得丟,去除壞的部分後,把好的部位吃掉。《優活健康網》特選此篇,北榮遺傳優生學科主治醫師張家銘提醒,即使將水果發霉部分切除,剩下的部位也已充滿各種毒素,吃下肚有害健康甚至可能致癌。

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