#中風

氣溫劇烈變化容易中風 記得把握黃金救命三小時

氣溫劇烈變化容易中風 記得把握黃金救命三小時#中風

醫學研究發現,當天氣逐漸轉涼,或是氣溫產生劇烈變化的時候,容易使人體全身微血管收縮,導致血液供給受到阻礙,因此血液無法順利供給到腦部,讓腦部缺乏氧氣和養份,造成腦部細胞的血液循環產生障礙,腦功能無法正常運作,最後變成腦中風。通常中風好發於患有高血壓、心臟病的老年人,甚至工作過勞的中年人。中風者在天氣驟降,加上工作忙碌、心情煩悶、與他人吵架產生情緒激動時,最容易中風發作,同時中風也易發生在睡眠中或清晨起床時,因此要盡量避免突然從溫暖的環境進入寒冷的環境,也要注意冬天的保暖。若是突然感到肢體麻木或無力、身體失去平衡、暈眩、流口水、歪嘴、視野範圍減小、智力退化、神智不清、昏迷等症狀,就有可能罹患中風。一旦發生中風,在三個小時內一定要就醫治療,由於目前治療急性缺血性中風的藥物,需要在發病三小時內使用才有效,如果是發病已經超過三個小時,就很有可能無法治療,造成腦部的永久傷害。所以若周遭有人發生中風現象,一定要把握這黃金三小時,才能救回中風者,不會造成永遠的遺憾。常睡不好、精神差 小心是「睡眠呼吸中止症」http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12828台灣女性更年期後 要注意三高問題http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12821機械式血栓移除系統讓血管暢通 搶救腦中風http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12818

吃巧克力可降低中風風險! 專家:調整生活型態較實在

吃巧克力可降低中風風險! 專家:調整生活型態較實在#中風

先前就有許多研究指出,適量食用巧克力不只能讓心情愉悅,還能降低罹患心血管疾病的風險。根據英國「每日郵報」(Mail Online)報導,一份瑞典的大型研究發現,食用巧克力可大大降低女性中風的風險!不過這個研究計畫的主持人,挪威卡羅林斯卡醫學院的拉爾森(Susanna Larsson)博士說,雖然研究發現巧克力中的黃酮類化合物(Flavonoids)可降低血壓,進而降低中風的機率,但這個理論尚未被實證是否真能應用到生活上。因此,想要預防中風,建議民眾還是得靠控制血壓、戒菸酒、多運動和維持良好生活習慣為主。這份研究被引用在美國心臟病學會期刊上,該研究以3萬3千名49至83歲的瑞典婦女為觀察對象,自1997年起花費10年的時間發現一個結果:每週攝取巧克力超過45公克的女性中風機率為千分之2.5;每週攝取巧克力小於8.9公克的女性中風機率增高到千分之7.8。也就是說,這個研究結果說明了食用越多巧克力的女性,較那些少吃巧克力的女性中風的機率還要來的低,且研究中強調,食用黑巧克力更有顯著的效果。拉爾森博士指出,中風起因於腦部血管的損傷,造成患者死亡或是失能,對65歲以上的民眾而言極具威脅性。拉爾森博士強調,雖然研究結果證明食用巧克力或許對降低中風機率有所幫助,但還尚未驗證可以適用於日常生活中,且食用過量的巧克力對身體也是一種傷害。若真想降低中風的機率,建議民眾必須要控制好自己的血壓、戒掉菸酒、多運動、均衡攝取飲食及養成良好的生活習慣才是最有幫助的。這麼神奇! 掌紋、指紋看幼兒病痛? 中醫師認為準確度高http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12706&HN_Yr=0&HN_Mon=0猛低頭用玩智慧型手機 小心肩頸痠痛受傷http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12704&HN_Yr=0&HN_Mon=0無糖口香糖防蛀牙? 專家:吃多了反而會蛀牙http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12703&HN_Yr=0&HN_Mon=0

面對死亡 態度可以更從容

面對死亡 態度可以更從容#中風

「其實,面對死亡的態度可以更從容,更有尊嚴。」為了讓患者人生最後一程不致過於痛苦,花蓮慈濟醫院心蓮病房主任王英偉表示,心蓮團隊可以說是用「不擇手段」的方法,陪伴患者與家屬在患者最後的生命里程中,完成他們心中的夢想,這樣的用心心蓮病房已經堅持了十五年。花蓮慈濟醫院安寧病房自1996年成立迄今歷時十五周年,從尊重生命為出發點,落實安寧療護照護方式,至今已服務超過4500人,為了讓更多人能了解安寧療護的觀念,並推動「預立醫療自主計劃」(Advance Care Planning),讓末期病人有機會選擇善終及疾病末期期望的照護方式,日前花蓮慈院舉辦「珍愛生命心蓮馨」心蓮病房十五周年感恩會,現場除了有醫護團隊獻唱對病友及家屬的祝福,還有病友家屬現身說法,為病人的自主權的維持盡一分心力。「我真的很感恩心蓮病房的醫護團隊,用心地陪伴爸爸,走完豐富的人生。」花蓮慈院護理師也是心蓮病患家屬的盧秀英,藉著一張張的照片分享了父親生命最後的一段的過程,過程中雖然充滿不捨,但在家屬、醫護團隊與志工的陪伴下,心蓮病房帶給他們「家」一樣的感覺。這份家的感覺到底有多溫暖?一邊緊緊牽著母親的手,一邊擦拭著眼淚的盧秀英說:「最後的時候我們問爸爸說要不要回家,爸爸跟我們搖搖頭,他說他想留在心蓮。」花蓮慈院院長高瑞和表示,1996年8月花蓮慈濟醫院開辦了安寧病房,由證嚴上人特別命名為「心蓮病房」,取意「心如蓮花綻放」,希望病人在這裡能尊嚴的面對疾病與生命,如蓮花出淤泥而不染。而心蓮團隊裡,除了醫護人員,還有職能治療師、社工、與志工全方位的提供身心靈的服務,所以心蓮病房不只是癌末安寧病房,更是一間「圓夢」的病房。病患與家屬在心蓮病房中,經歷過許多的「第一次」與「最後一次」。王英偉主任表示,事實上在心蓮病房成立之前,慈院早已開始「安寧居家照護」,由居家護士探訪病人安寧居家的狀況。這十五年來,在心蓮病房看到病人與工作團隊來來去去的深刻體悟,他認為自己「活在當下」,以病人為中心,持續努力找出安寧照護還能圍繞著病人發展的利基點。「你是要我們等死嗎!」花蓮慈院護理部副主任王淑貞也與大家分享,還記得當初與安寧團隊走入社區推廣「預立醫療自主計劃」時,竟然遭到對方的怒罵,所以,王副主任決定要跟所有人說明安寧療護並不是許多人印象中的消極放棄醫療,而是積極的在醫護團隊評估之下,由病患與家屬共同做出最適合的選擇,而預立安寧療護意願書,就是能讓每個人在健康的時候自己做選擇,不是放棄而是勇敢面對生命不可逆的進程。對心蓮病房的醫護與志工而言,無法再做積極治療的病人,他們的笑容是最珍貴的,拔除病苦有千百種方式,除了醫療,把愛傳遞給患者,就是最好的特效藥,在心蓮病房除了一般的藥物治療,有芳香、繪畫、多媒體等各項職能治療,當然還有最重要的「陪伴」,膚慰著病人與家屬身心靈。護理部主任章淑娟說,心蓮病房還沒成立時,醫護人員照顧癌末患者同樣辛苦,因為成日聽到患者痛苦的哀號,她們自己也很心痛,當心蓮病房出現落實推動安寧療護之後,醫護團隊與病人、家屬互相信任、彼此依賴,每段陪伴過程都是一次成長的機會。「要聽!要說!要看!」在高瑞和院長的帶領下,花蓮慈院醫護團隊、志工與現場民眾共同簽名聯署響應「預立醫療自主計畫」,要聽聽自己與家人的心聲,要說出自己的期望,要多看自己決定的預立醫療自主計畫,在你還能為自己發聲,為自己作主的時候,做出自己的決定,同時也為所有病人的自主權的維持盡一分心力。

憂鬱症患者易中風? 專家:有關連,但不是一定

憂鬱症患者易中風? 專家:有關連,但不是一定#中風

美國《醫學協會期刊》新研究指出,憂鬱症患者容易中風,且因中風而死亡的機率高於一般人。耕莘醫院精神科主任劉宜釗表示,這個研究只能代表憂鬱症與中風有一定關連性,並非憂鬱症本身會導致中風,造成憂鬱症病患中風的因子有很多,包括情緒、血壓等。研究人員表示,憂鬱症患者因為情緒不穩定、心情易低落,因此可能以酗酒、抽菸來麻痺自己,因此染上這些不良習慣,而不良習性長久累積下來,就容易導致心血管的問題而引發中風。醫師劉宜釗說,憂鬱症病患通常大腦血清素含量不足,容易情緒低落、看事情較悲觀、壓力較大,因此可能較有高血壓或心血管方面的毛病,而這些都是引發中風的危險因子,並不是有憂鬱症就一定會中風。她提到,臨床觀察顯示,憂鬱症易伴隨高血壓的毛病,但真正原因還有待更進一步研究。憂鬱症患者要怎麼治療與調適?醫師劉宜釗指出,還是以藥物治療為佳。臺北市立聯合醫院松德院區營養科營養師黃允臻說,食物攝取也很重要,香蕉、南瓜、綠色蔬菜、堅果類、富含維生素C的水果、黃豆、深海魚類、維生素B群等都能紓緩緊張與壓力,另外三餐定時定量均衡飲食,才能使各個細胞器官正常運作,吃進去的養分充分被身體利用,精神好、心情自然而然就愉悅,再配合規律作息與適度運動,學習釋放壓力,讓情緒獲得抒發,同時也增加抵抗力,就是最佳抗憂鬱方法。●胖子多半患有憂鬱症 多半也因憂鬱症變胖http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12259●吃「白色蔬果」不容易中風?中醫:小心營養失調!http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12405●預防心血管疾病很簡單?醫師:多吃水果就有效http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12308

男子突然嘴歪臉麻 「同半胱胺酸」過高中風

男子突然嘴歪臉麻 「同半胱胺酸」過高中風#中風

苗栗縣一名20歲男子在過去一年內,曾有1次頭暈及1次右側臉麻的現象,日前他騎腳踏車時跌倒,並出現臉麻、嘴歪、肢體無力等現象,就醫後發現是血液中「同半胱胺酸」濃度偏高。為恭醫院神經內科主任林日暉說,這名男子是罹患急性腦中風,「同半胱胺酸」過高會導致腦中風、心肌梗塞等疾病。林日暉醫師說,同半光胺酸偏高是血管病變的危險因子,會造成血管內壁功能障礙或損傷,形成血塊,導致腦中風、心肌梗塞、肺動脈栓塞等疾病,目前有許多自費健康檢查,已將血液中同半胱胺酸濃度列為檢測項目。林日暉醫師表示,這名病患血液中的「同半胱胺酸」濃度高,也就是所謂的「高同半胱胺酸血症」,在經過住院與藥物治療,並補充葉酸、維他命B12後,已經改善。聯安醫學機構提供資料指出,同半胱胺酸是一種少量存在於血液中的氨基酸,是人體消化動物性蛋白的中間代謝產物。當食物中缺少充分的維生素B6、維生素B12和葉酸時,血液中的同半胱胺酸會增加,所以如果能夠增加上述維生素攝取量,就可有效降低同半胱胺酸濃度。「高同半胱胺酸血症」在台灣發生率約五十萬分之一或更低,有些中老年人、長期吃素者的飲食對於維他命B12 或葉酸攝取不足,或是腎功能不良、糖尿病患者,也有可能出現此病症。

吃魚有益健康! 研究:常吃「炸魚」反易中風

吃魚有益健康! 研究:常吃「炸魚」反易中風#中風

很多人都知道,吃魚有益心臟健康,然而據美國《循環‧心臟衰竭》雜誌刊登一項新研究發現,常吃烤魚具有防止心臟衰竭的功效,但是經常吃油炸魚會增加中風危險。美國西北大學費恩柏格醫學院的研究團隊,對參與美國「婦女健康倡導」研究的84493名50到79歲停經婦女進行分析。研究人員對這些婦女進行平均為期10年的追蹤調查,結果發現,與每月吃烤魚不足1次的婦女相比,每周吃烤魚5次以上的婦女,心臟衰竭危險降低30%。該團隊最新研究發現,經常吃油炸魚會增加中風危險,即使每周吃1次,中風危險也會增加48%。另外研究發現,深色肉魚比白色肉魚更能有效降低心臟病與中風危險。研究表示,魚肉中富含的Omega-3不飽合脂肪酸能改善血壓及心血管功能,進而降低心血管疾病危險。

6歲胖童中風! 醫師:少喝飲料、少吃速食

6歲胖童中風! 醫師:少喝飲料、少吃速食#中風

孩童常吃速食可能引爆健康危機!英國出現1名年僅6歲的兒童因為常吃速食以及洋芋片等高熱量食物,結果胖到中風,健康專家警告,肥胖已經成為兒童健康嚴重問題,過度肥胖者更必須到醫院就診,避免釀成無法挽回的傷害。根據英國一項對66家重症醫院進行的調查指出,過去5年超過5500名年齡在16歲以下的兒童,因為過胖到醫院就醫,其中約400人不到5歲,至少40人甚至未滿週歲,調查中甚至發現,小學畢業的學生,每3人中就有1人被列為醫學上肥胖兒童;對於兒童肥胖情況惡化,調查中發現,除了父母太早讓嬰兒斷奶,還因為餵食他們不健康的食物,例如漢堡、薯條及高脂肪食物。不僅英國發現類似案例,據統計,台灣都會區的中小學生,平均每4人就有1人體重過重或肥胖。每6名肥胖學生就有1人血壓過高。更多研究顯示,體重過重及肥胖兒童,其血壓、血糖、血脂異常比率幾乎為正常體重兒童的2倍。醫師認為,兒童肥胖是造成成人肥胖的主因。造成兒童肥胖的原因有很多,包含遺傳基因、環境因素及飲食生活習慣,為了避免肥胖,醫師也建議兒童少喝含糖飲料,因為市售含糖飲料大都添加人工果糖「高果糖玉米糖漿(HFCS)」,在人體代謝過程中,被轉換成脂肪的效率遠比其他糖類好,容易導致體重增加。

密集復健治療 中風女教師喜獲新生

密集復健治療 中風女教師喜獲新生#中風

一名50歲的女性高中國文教師,去年逛街時突然昏倒,送醫急救後發現是缺血性腦中風,導致右半身癱瘓。主治醫師表示患者沒有慢性疾病病史,平常也相當注重養生與保養,可能是因平常工作責任心重,常忙到三更半夜又得靠安眠藥才能入睡,長期下來身體不堪負荷導致中風。女老師中風後,右手右腳癱瘓,無法回到工作岡位,生活失去重心。雖然經過四個月的常規復健,但成效不彰,還是必須借助輔助工具才能行動,且手指攣縮、腳板無力造成女老師心情極度憂鬱。後來女老師轉介到復健中心接受強度較大的密集復健治療,每天都要進行物理治療、職能治療及矯正治療,一年後幾乎恢復正常。復健科醫師表示,中風後的病人如果神經功能受到損害又疏於復健治療,3至6個月後變形的肢體將造成不可回復的後果。若是及早接受密集復健治療,不但能減緩肢體變形,也能提升患者整體的癒後情形。女老師康復後重拾笑顏,如獲新生,現在移居國外修養。醫師指出,高壓力的生活型態是心血管疾病的高危險因子,儘管沒有明顯的病史,也不代表心血管完全正常。建議50歲後的民眾定期接受身體健康檢查,預防勝於治療。

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