照顧大腦認知功能退化患者是一個漫長歷程，依著退化嚴重程度不同，有些患者無法做出合適的行為表現，也有些患者出現敵意、妄想等精神症狀，使照顧者疲於應對之外，也會產生困惑、無力、挫折、害怕、失望，甚至是厭惡等情緒，更可能還會引起照顧者的罪惡感，但照顧者的痛苦遠不只如此⋯
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你曾有過因為肚子餓，而導致生氣的經驗嗎？研究指出，大腦的神經肽Y掌握了食慾 、憤怒情緒與攻擊行為，因此當人體感到飢餓時也更容易感到生氣、煩躁，甚至可能出現攻擊行為。心理師表示，如果發現自己餓到受不了，建議在情緒變得更強烈之前，試著先調節自己的情緒反應，學著和情緒共處。
癌末病人時常出現悲傷、憤怒、沮喪、恐懼等心情，進而對醫療人員、親友口出惡言，然而尖銳言語的背後，可能隱藏末期病人心底最深處的不安。安寧心理師王映之於《無憾的道別》一書中，分享末期病人的故事，讓讀者透過她的視野觀看疾病與死亡迫近下，人性顯露出的真、善、美。以下為原書摘文：
你今天有好好睡覺嗎？現代人生活忙碌，經常造成熬夜、睡眠時間不規律等問題，然而睡前使用3C、激烈運動等不良作息，都會降低褪黑激素的分泌，影響睡眠品質。根據研究指出，睡眠品質的好壞不只影響身體健康，也會影響人體大腦的運作，進而影響情緒的穩定度、人際互動的和諧度，因此「好好睡一覺」成為重要的課題。
炎炎夏日不少人會感到易怒、煩躁，長期這樣要小心可能是「憂鬱症」！「夏季憂鬱症」也被稱為反向季節性情感障礙，通常在春末或初夏開始，並在秋季結束，症狀以易怒、煩躁、焦慮為特徵。心理師表示，如果夏季憂鬱症已經嚴重到干擾日常生活，第一步應該與專業諮商師或醫生合作，制定相對的治療計劃。
你是浪漫主義者嗎？浪漫主義者可能非常喜歡童話和浪漫喜劇，幻想可以和迷人的角色相遇並墜入愛河，從此幸福快樂的生活。心理師表示，擁有不切實際的期望是不健康的，這樣的關係也很難維持下去。若民眾有浪漫主義者的跡象，建議尋求專業的心理師，探討形成背後的原因，建立更健康的關係。
81歲陳奶奶患有失智症多年，固定每年到醫院進行心理評估。日前，女兒陪同做完檢查後，向心理師表示：「我媽過完年後，有一段時間情緒很不安，一直反覆問在台北工作的大兒子在哪裡，晚上也變得很不愛睡覺，會一直走到客廳看，問她發生什麼事情也說不清楚，還以為她又退化了⋯」
要當媽媽了，怎麼辦？女人都是在孩子出生後，才學習怎麼當個媽媽，所以會感到陌生、不知所措是正常的。臨床心理師曾心怡於《從女人成為媽媽》一書中，分享孕前和孕期的內心狀態，並告訴準媽媽們從產前到產後的心理照護，陪伴她們從女人轉變成母親。以下為原書摘文：
