春節追劇、打麻將讓你全身痠痛嗎？許多人春節窩在家看電視、用平版電腦追劇、手機玩手游、甚至與親戚朋徹夜打麻將，結果導致全身痠痛。中醫師表示，長時間固定一個姿勢久坐，或維持同一個動作，全身的關節與肌肉緊縮會讓血液循環變差，容易感到身體痠痛，對此，中醫師建議透過「八段錦功法」就能舒筋活血。
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吳太太是鋼琴老師，不過近幾年來因為手指關節僵硬疼痛，已經鮮少公開露面。輾轉找過幾間醫學中心免疫風濕科，被診斷為類風濕性關節炎之後，各種藥物治療從不間斷，病情控制時好時壞，也因此幾乎中斷了彈琴這項喜好。
翁太太已備孕多年，36歲的她雖然曾懷孕過2次，但是都流產了，婦產科醫師做了許多檢查，除了因為年紀關係卵巢有些老化之外，沒有查到其他異常。後來得知她有糖尿病，但是血糖控制並不理想，推測就是因為血糖的關係造成懷孕困難及容易流產。
31歲的王先生時常受到腰痛、泌尿道感染的困擾，被大醫院檢查出是多囊腎，而且腎功能已經惡化，腎絲球過濾率（GFR）剩下43。在腎臟科的控制之下，使用了特殊的藥物來延緩腎功能的惡化，1年後GFR只剩下21，王先生不得不另尋生機，來找中醫調理身體。
俗話說「百病起於寒，寒從腳下生。」每當氣溫驟降，總是會有不少人生病，你也是一到冬天，就開始出現流鼻涕、咳嗽的症狀嗎？中醫師表示，受寒過度會導致「肺氣受傷」，人體抗病邪的能力就會減弱，但是只要透過中藥調理，再搭配運動、曬太陽、按摩穴道等方法預防，就能擺脫擾人的症狀，冬天也能好好過。
過年就要到了，每到過年總會有多不完的聚會，親友們聚在一起打麻將、玩撲克牌，而且通常都會熬夜好幾天。中醫師表示，若多日作息不規律或是長期熬夜，可能會造成眼睛乾澀、口乾舌燥、精神恍惚等狀況，甚至有罹患失智症、癌症以及猝死的風險；對此中醫師呼籲盡量別熬夜，也分享「2妙招」幫助身體修復。
42歲的吳太太罹患硬皮症已經超過6年，從一開始的手指雷諾氏現象，之後關節出現浮腫僵硬，又變成關節硬化攣縮，甚至出現胃食道逆流、腸胃功能差、心律不整、肺部纖維化。在醫學中心免疫科不斷調整用藥，病情卻是沒有停下來的跡象，近半年來她隨時都感到非常痛苦，不只是關節的僵硬痛，就是連呼吸、吃東西也痛苦。
62歲的王伯伯，長期都依靠藥物控制血糖及血壓，有一天剛運動完，一不注意被一輛機車撞上，右腳大腿、小腿都骨折，被救護車送去醫院。但因為糖尿病及高血壓等慢性病的因素，使平常身體就不太好的他，術後的恢復狀況也不是很順利。
