#中醫

按壓身體「1穴道」能長生不老?中醫教「吹風機保健法」3次就有效

按壓身體「1穴道」能長生不老?中醫教「吹風機保健法」3次就有效#中醫

中醫是華人幾千年來傳承的智慧結晶,現在已經有很多科學論證證實中醫的療效,但還是有很多人對中醫很好奇,其中最讓人好奇的內容之一就是穴道。人體有十二條經絡,在這些經絡裡的大小穴位共超過1000個,其中「足三里穴」也被被稱為長壽穴;其實足三里穴位養生,就是最簡單的長壽秘訣。

畏寒、胸悶、高燒⋯當心類流感作祟!中醫教你喝「1茶飲」搶救免疫力

畏寒、胸悶、高燒⋯當心類流感作祟!中醫教你喝「1茶飲」搶救免疫力#中醫

31歲周小姐年初至國外旅遊,返台隔天就出現了鼻塞、咽喉癢等症狀,原本以為只是單純感冒,不料一覺醒來出現了畏寒、胸悶、咳嗽、高燒不退,且伴隨全身痠痛無力等症狀,自行服用退燒藥後,仍有頭痛、喉嚨疼痛、劇烈咳嗽及全身倦怠等類流感症狀,求診中醫治療1週後才逐漸恢復健康,醫師建議平日可喝「1茶飲」養生,預防類流感。

進補吃錯小心「老人臭」體味超濃!醫:有這體質快喝「1茶飲」消臭

進補吃錯小心「老人臭」體味超濃!醫:有這體質快喝「1茶飲」消臭#中醫

你能想像嗎?老人臭不僅有年輕化趨勢,竟還跟冬天進補吃羊肉爐、薑母鴨有關!《優活健康網》特摘此篇,透過專家解析有老人臭的產生原因、好發體質,並指出老人會產生體味,通常是皮膚代謝、出汗、腸胃出問題,若時常進補者,可能因為體內燥熱難排出,導致有氣味累積變濃,因此也提供在飲食上如何調理體質的方法。

肩頸痠痛「真正原因」恐是大腦、心血管生病!按摩「7穴位」馬上見效

肩頸痠痛「真正原因」恐是大腦、心血管生病!按摩「7穴位」馬上見效#中醫

年假在家久坐不動,讓你頭昏腦脹、手腳水腫?小心血流不順,導致體內組織液淤積,造成肩頸痠痛、血流不通問題。醫師指出,頭昏腦脹和手腳水腫只是一種症狀,卻可能潛藏著腦部、心臟血管系統、腸胃道或血液疾病,除了找出根本病因才能做適當治療,也建議民眾在日常中可透過穴位按摩,搭配簡單運動「3招」改善。

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