特別企劃:細菌溫床

保溫瓶只沖沖水就用?小心喝進800萬細菌!醫教「正確清潔法」保命

保溫瓶只沖沖水就用?小心喝進800萬細菌!醫教「正確清潔法」保命

上班族小美每天帶著心愛的保溫瓶通勤,喝完水就順手再裝,一週才洗一次。某天她開始頻繁腹瀉,就醫後才發現可能跟飲食衛生有關,她檢查水壺內部赫然發現瓶口和內壁早已形成一層黏滑的生物膜。《優活健康網》特摘此篇分享水壺的隱藏風險,正確清潔才能守護健康。

特別企劃:白飯迷思

減肥吃白飯容易變胖?中醫揭「3大理由」不吃更傷身:讓血糖狂飆

減肥吃白飯容易變胖?中醫揭「3大理由」不吃更傷身:讓血糖狂飆

長久以來,許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念,甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高,因此也以為白飯「糖分」比麵包高,事實上,這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇,告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同,以及2種人不適合吃糙米飯。

腸病毒進入流行期,醫師提醒:預防EV71型重症關鍵仍在及早打疫苗

腸病毒進入流行期,醫師提醒:預防EV71型重症關鍵仍在及早打疫苗

每年進入3~6月,門診中腸病毒個案便逐漸增加。中和和幼診所院長沈志龍醫師觀察,近期已有兄妹接連感染的案例,姐姐先出現手足口病症狀,隨後同住的3歲妹妹也出現嘴巴與手腳水泡,甚至高燒不退,讓家長相當擔心。 腸病毒雖常見,但不同型別帶來的風險差異極大,其中EV71型一直是醫界特別關注的重點。 為何疫苗鎖定EV71?重症風險最高是關鍵 腸病毒種類繁多,但對幼童威脅最大的,正是EV71型。...

長新冠不只咳嗽、記憶減退!醫警嚴重恐肺部纖維化「這些族群」當心

長新冠不只咳嗽、記憶減退!醫警嚴重恐肺部纖維化「這些族群」當心

45歲陳女士過去有氣喘的病史,平常有登山、健走的運動習慣。去年底陳女士確診新冠肺炎,康復至今已超過1個月以上。雖然症狀已改善,但偶爾還會乾咳,且感覺體力虛弱,尚未恢復至確診前的狀態,於是至醫院就醫。後續根據診斷為後新冠病況,醫師針對其症狀進行藥物治療,如今已順利康復。

健保7月調漲!急診輕症跑大醫院貴300元、加收藥費,看診一次恐破千

健保7月調漲!急診輕症跑大醫院貴300元、加收藥費,看診一次恐破千

民眾就醫最關心的健保部分負擔制度,近日健保署宣布最新進度,部分負擔調整將由藥品、急診為最先調整,新制將於7月1日上路。健保署指出,未來將分2階段實施,第1階段由門診藥品、急診部分先上路,且藥品調整為基層院所領取慢箋第1次一律免收部分負擔;第2階段則將針對檢驗檢查收費與退費機制討論。

他上完廁所「失憶3小時」竟因少見疾病!醫研判「做這動作」太用力

他上完廁所「失憶3小時」竟因少見疾病!醫研判「做這動作」太用力

「失憶」是電視劇常出現的狗血劇情,通常是車禍、受傷等重大事件之後發生,沒想到現實中也會有真實情況。彰化就有一男性,上完廁所後沒有任何意外或徵兆,就短暫失憶3小時,經醫院檢查結果也不是中風、癲癇等疾病,後續被神經內科醫師診斷為少見的「暫時全盤性失憶症」。

熱愛當沖、虛擬貨幣⋯恐是「嗜賭症」影響?醫教2問題判斷是否成癮

熱愛當沖、虛擬貨幣⋯恐是「嗜賭症」影響?醫教2問題判斷是否成癮

很多人覺得「小賭怡情」沒關係,春節過年也常見親戚朋友玩賭錢遊戲,然而嗜賭症可能就悄悄上身。醫師提醒,賭博成癮的判斷標準,不是認知到自己會不會參與賭博,而是一旦開始就失控停不下來,造成負面影響。若發現自己或身邊的人有賭博成癮該不該就醫呢?其實可用2個問題來判斷。

如何成功自然產?婦產醫教你搞懂「3大產兆」一文詳解產程全階段

如何成功自然產?婦產醫教你搞懂「3大產兆」一文詳解產程全階段

預定自然產的懷孕媽媽,你準備好了嗎?歷經10個月的孕程,終於要「卸貨」了。然而。越是接近預產期,心情越是忐忑不安。未知的確會讓人萌生恐懼,但若能做足準備,了解包括產兆、生產過程、產後照護等相關知識,相信能讓準媽媽更有信心,度過這段人生中最難得的時光,並以喜悅的心情迎接小生命的誕生。

沒哺乳就不會得乳腺炎?錯!醫教照護技巧「高麗菜葉冷敷」也有效

沒哺乳就不會得乳腺炎?錯!醫教照護技巧「高麗菜葉冷敷」也有效

當乳房出現局部紅腫、發炎、極度疼痛,就像⼀顆⼤痘痘長在乳房上,甚⾄伴隨著腋下腫痛及發燒,那可能就是罹患了乳腺炎。⼤多數⼈對乳腺炎的印象,都是哺乳媽媽才會發⽣,但其實醫師提醒,非哺乳期女性也會因為壓力大、乳頭清潔不當,而發生乳腺炎。該如何照護和預防呢?沒想到「高麗菜」竟是一大功臣!以下詳細說明:

不吃澱粉、做不喜歡的運動都是減重地雷!醫揭「NG行為」你中幾項

不吃澱粉、做不喜歡的運動都是減重地雷!醫揭「NG行為」你中幾項

瘦不下來是因為吃太少?!許多減重者為了能在短時間內有效減重,會嘗試透過禁食及使用代餐等方法來減肥,然而,若沒有均衡飲食反而會瘦不下來,還更容易復胖。對此,減重醫師說明,吃太少就是主要原因,建議可以利用「82法則」來控制飲食,減肥也可以安心吃不發胖。

鼻中膈彎曲是什麼?對生活會有影響嗎?一次看懂症狀、治療與預防

鼻中膈彎曲是什麼?對生活會有影響嗎?一次看懂症狀、治療與預防

24歲吳先生從小就有過敏性鼻炎體質,一有天氣變化就會狂打噴嚏,近幾年症狀更加惡化,鼻孔完全堵塞,只能張嘴呼吸。後續吳先生到耳鼻喉科門診檢查,發現鼻中膈彎曲且雙側下鼻甲嚴重肥厚,幾乎完全阻塞鼻道。經郭綜合醫院醫師建議,接受鼻中膈成型手術與動力旋轉刀下鼻甲成型手術。所幸術後鼻道恢復暢通,症狀改善,恢復正常生活。

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