特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

香港腳癢到不行,台灣潮濕天氣作怪

香港腳癢到不行,台灣潮濕天氣作怪

台灣地區亞熱帶,由於悶熱與潮濕的緣故,非常適合黴菌生長,這就是香港腳的罹患比率居高不下的原因。香港腳有許多種不同的臨床表現,可分為水皰型、脫皮型、角化型(就是腳底形成又厚又硬的繭)、趾間型(就是趾間出現脫皮、靡爛、皸裂)。症狀從完全不癢到癢的想用刀子把皮刮掉都有。嚴重的香港腳會傳染到身體其他部位,甚至併發細菌感染,而導致丹毒或蜂窩組織炎(全身發冷發熱,下肢紅腫疼痛),甚至併發敗血症而威脅生命...

蕁麻疹會因食物引起

蕁麻疹會因食物引起

彭賢禮皮膚科診所 彭賢禮 院長表示,蕁麻疹是一種常見的皮膚過敏,身上會出現搔癢性的浮腫紅疹,疹子大多在數小時內消失,但是新的疹子又不斷的在其他部位出現,整個病程通常在二至三週會痊癒,如果持續發作達六週以上的,就叫做慢性蕁麻疹,一般而言,急性蕁麻疹常因藥物或食物過敏所引起,慢性蕁麻疹則可能和一些慢性感染有關。一般而言,會加重搔癢或引起蕁麻疹的食物要避免。首先要瞭解那些是常見可能會引發蕁麻疹的食...

艷陽高照下的防曬小叮嚀

艷陽高照下的防曬小叮嚀

‧防曬不分男女老少,人人都需要防曬(嬰兒六個月大後,就可以開始用防曬乳液了)。‧在室內或車內也有大量的紫外線穿透玻璃進入(穿透率95%),所以接近窗戶邊的室內以及車內,應視同戶外,也要好好的防曬。‧長痘痘應該選用不油膩、不會堵塞毛孔的防曬;敏感性肌膚,應選用敏感性肌膚專用的防曬;而不是消極的不擦任何防曬。‧中午(10AM~3PM)是紫外線最強的時段,盡量不要出門。 ‧塗抹防曬乳液,...

自殺式恐怖攻擊,鬼剃頭!

自殺式恐怖攻擊,鬼剃頭!

「醫師,為什麼我頭上有一片頭髮突然都掉光了?」年約四十歲左右的男性病患,一入診間便指著頭焦急的問道。病患的頭皮有一塊約十元硬幣大小的禿髮區域,可見到光滑的頭皮,而在脫髮區的邊緣,可發現髮幹底部變細,如驚嘆號般的短髮,這些都是圓禿的典型症狀。「你這是圓禿,因為發生突然,好像一夜之間就掉光了,俗稱鬼剃頭。圓禿最可能原因是免疫失調,導致免疫細胞類似自殺式的攻擊自己的髮根所導致。」「自殺式的攻擊啊?...

「小弟弟」長水泡,反覆發作真惱人

「小弟弟」長水泡,反覆發作真惱人

疱疹可以分為原發性感染(也就是第一次感染),以及復發性感染。大多數的原發性感染症狀和復發性感染類似,少數原發性感染會有較明顯的發燒、倦怠等全身性症狀。在原發性感染後,疱疹病毒會躲到感覺神經的背神經節中,當免疫力下降時,病毒大量繁殖而在同樣的部位再復發出來。通常在復發前的1~2天患部會有刺痛、灼熱、搔癢、麻木等前驅症狀,之後患部出現群聚的小水泡,水泡底部的皮膚呈現紅...

抗癢祕方,擺脫夏日異位性皮膚炎

抗癢祕方,擺脫夏日異位性皮膚炎

異位性皮膚炎是一種遺傳的過敏體質,患者除了皮膚反覆出現溼疹及搔癢外,還容易合併有血清免疫球蛋白E(IgE)升高,以及氣喘,過敏性鼻炎等過敏症狀。根據統計,50%的患者在一歲以前發病,80%在五歲以前發病,只有少數會在成人期發病。夏天流汗後異位性皮膚炎的發作,通常對稱性的發生在頸部、肘窩及膕窩等部位。異位性皮膚炎的注意事項1、避免待在悶熱的環境環境要保持通風涼爽,活動或工作最好在冷氣房中。對於...

臉部保養須知

臉部保養須知

【使用酒槽須知】1. 儘量選用非皂鹼洗面乳(泡沫量較少的)2. 加強保濕,並儘量選用不含: 香料,酒精(alcohol),山梨酸(sorbic acid),丙酮(acetone),果酸(glycolic acid),金縷梅/山榆(witch hazel),薄荷,尤加利油,丁香油的保養品3. 儘量選用物理性防曬4. 儘量淡妝5. 避免磨皮及去角質6. 避開惡化因子【避開的食物】1. 肝臟2. ...

DIY保養品,開時代倒車

DIY保養品,開時代倒車

21世紀保養品屬於百家爭鳴的美景,近來台灣出現DIY的風潮,認為天然的,自己調的,有那麼一點主導權,成分明確,有趣,便宜的優勢,加上媒體與名人的推薦,甚至網站的推波助瀾,讓消費者至化工行或網站買原料或DIY成品的情況非常風行。但是科技進步的今天,一切講究科學,DIY應該有所節制,而非開時代倒車,本末倒置,倒退回到古時候科技醫療不進步的時代。科技的產品藉由大量的研究與實驗可以提供消費者下述的優...

在蝴蝶袖變成蝙蝠袖之前說"拜拜"

在蝴蝶袖變成蝙蝠袖之前說"拜拜"

手臂一直是容易被忽略的整形部位,因為老是被大小腿抽脂的鋒芒所蓋過。其實美女的手臂絕對是第二眼的焦點,因為處於亞熱帶的國家,穿著T恤、背心、小可愛的機率大增, 這是您側影與背影的關鍵,唯一露出的美麗評估焦點。【手臂的整形包括下述幾類】(1) 蝴蝶袖:也就俗稱的[拜拜肉],其實就是脂肪囤積的結果。當然直接的醫療邏輯與療程就是"抽脂", 抽光光,皮膚貼上去,手臂就不再雄偉、壯碩!! 可以明顯將手臂...

元宵到,湯圓圓,臉不要圓

元宵到,湯圓圓,臉不要圓

新春團圓喜氣洋洋,元宵提燈籠遊街,找歡樂,也應找到青春亮麗的自我。尤其是中國人的五官臉型較為平面,對於講究美學標準的[ 捏面人 ] ----- 整形外科醫師而言,如何依照消費者的需求塑造完美比例的美顏,一直是頗具專業挑戰的。並非每個人都可接受蘭寇Lancome英日混血超級名模Devon Aoki一般的 [ 特色美 ],圓臉, 臉頰潮紅,布(畫)滿雀斑,就如同魏晉南北朝的[ 點妝 ],遐疵只能...

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