特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

別讓負面情緒毒害你

別讓負面情緒毒害你

許多人以為,工作上的不開心,只會影響到自己的人際關係與工作表現,殊不知越來越多的醫學研究顯示,職場上的「負面情緒」,可能影響到一個人罹患心血管疾病的機率!該怎麼讓負面情緒排毒,遂成為工作一族的新興課題。負面工作情緒指的是「阻礙工作順利進行之負面情感因素,長期累積可導致生理、心理、人際之失調。」根據暢銷書「工作情緒毒素」作者佛洛斯特教授的研究顯示,職場中最常發生的工作情緒的毒素包括:挫折感(4...

牙齒能不能變白,因人而異

牙齒能不能變白,因人而異

德威牙醫診所問卷調查中顯示,有一項是「什麼是你最想知道的牙科知識?」,最多人勾選「牙齒美白」。可見很多人對自己的牙齒顏色不滿意。「牙齒美白」(tooth whitening)醫學上原名是「牙齒漂白」(tooth bleaching)。不知道是哪位天才牙醫把化妝品的廣告詞「美白」移植到漂白來,使得賣相一下子高級起來。牙齒美白可說是牙醫市場上最混亂的一個區塊,從牙醫診所上超大型的白人美女看板,到...

裁員讓倖存者受傷更深

裁員讓倖存者受傷更深

日前報載美商大都會人壽將一舉裁撤在台所有保險業務員,人數多達515名。公司方面要求員工三天內簽回同意書,否則就無優退方案可適用,配合的員工將「提供優於法律規定的優惠退職金」。員工方面普遍認為雖然公司提供的資遣條件不錯,但他們要的是工作權。從歐美國家的相關研究結果顯示,突然遭到裁員的員工,若政府或是工會沒有出面積極提供專業的心理諮商和轉職輔導,這波裁員潮當中的許多人將可能罹患「憂鬱症」與「壓力...

微創植牙不是人人適用

微創植牙不是人人適用

最近有一大堆患者拿著報紙到診所問有沒有做「微創植牙」,甚至還有已經做好植牙的病人問醫師是不是用微創植牙法幫他做的。「微創」顧名思義,就是很小的創傷,很少的傷口。以往脊椎手術要開一個很長的傷口,現在只要幾個內視鏡的洞就搞定,這就是「微創」。泌尿科、婦科、、、也有許多微創手術,小傷口就少痛、少腫、造福許多患者。醫學上稱為「不翻瓣手術植牙」牙科最近有人一直在媒體上打「微創植牙」甚至「免開刀植牙」的...

你的熊貓眼是那一種?

你的熊貓眼是那一種?

1、血管型黑眼圈:血液鬱積型乃因眼皮的靜脈回流不好,加上眼皮原本就是人體皮膚最薄的部位,導致在外觀上呈現靜脈血的紫藍色調。它和壓力、睡眠不足、眼部肌肉使力不當、過敏性鼻炎有關。 2、色素型黑眼圈:體質性黑色素沉著型則和家族遺傳及種族因素有關,因此造成皮膚表皮的黑色素增加。此外,有些人因異位性皮膚炎或因使用不適合的眼部保養品或化妝品造成發炎後色素沉著型黑眼圈 3、陰影型黑眼圈:眼皮皺紋或眼袋突...

靈活的皮下微整形-間皮療法

靈活的皮下微整形-間皮療法

間皮療法就是把藥品直接注射到間皮(真皮及皮下組織),希望它在局部的部位可以發揮更大的療效,所以包括溶脂作用的卵磷脂、美白作用的維他命 C或者是一些營養素、酵素都可包含在間皮療法的藥劑中。 忠孝美麗爾診所劉淳熙醫師表示,其實間皮療法最早約 1952年由法國的畢特醫師所提倡的,但並未引起多大的注意,但隨著近年來肉毒桿菌及玻尿酸引發注射美容的風潮,間皮注射療法也在歐美也越來越令人囑目而且引起ㄧ陣大...

你的肌膚拉響警報了嗎?

你的肌膚拉響警報了嗎?

肌膚老化是無時無刻不在持續進行的,絕不是突然發生的!皮膚的老化有內因性的老化和基因有關,個別差異不小,人種、皮膚特性及體內荷爾蒙的變化都有關係。另一種則是外因性的老化,主要是生活型態及環境所起,像陽光的照射,就是最主要的原因。真皮層的膠原蛋白製造減少,造成表皮細紋、真皮層變薄、鬆弛。細胞修護能力變差,老化斑點、色素脫失、膚色不均。皮下組織減少,皮膚不再飽滿具有彈性,皺紋出現。皮膚鬆弛後,由於...

貴婦級保養術 - 磁波光回春

貴婦級保養術 - 磁波光回春

是種結合「傳導式電磁波」與「脈衝光」兩大功能的新一代美療機種,不同於雷射及其它光療法。【傳導式電磁波】 電波可傳達至皮膚的真皮層組織,藉由具有加熱深層組織的功用,當組織被加熱後,可刺激膠原蛋白緊縮與增生,來產生除皺及緊縮的效果。 【脈衝光】 利用多波長,依據皮膚問題調整能量,使其在瞬間放光的非侵入性光療法,因皮膚表面會將光能轉換為熱能,來增進膠原蛋白再生及細胞活化。改善鬆弛、毛孔粗大、膚色不...

肉毒桿菌除皺-毒藥變仙丹

肉毒桿菌除皺-毒藥變仙丹

肉毒桿菌注射除皺,是一種簡單且安全的步驟,最重要的是必須經由專業醫師的診斷,確定是否適合使用,並決定注射部位及注射劑量。過程是以極細的針頭治療,因此感覺像被蚊蟲叮咬般,於肉毒桿菌治療後,可以立即正常活動,完全不會影響工作的安排。整個療程大概需 10 ~ 1 5 分鐘。 【肉毒桿菌素在醫學美容上,廣泛的應用於下面各種問題】1. 除去皺紋 2. 改變眉型 3. 瘦臉 4. 瘦腿 5. 止汗 6....

再看,小心電腦視覺症候群找上門!

再看,小心電腦視覺症候群找上門!

電腦視覺症候群簡稱CVS。來自於眼睛長期盯著電腦螢光幕長達二小時以上,由於專心電腦螢幕,造成眨眼次數降低,眼睛表面水分迅速蒸發,再加上辦公室空調溫度及溼度皆低,且空氣中懸浮粒不易去除,久之會出現如慢性結膜炎及乾眼症的症狀。根據統計資料顯示,平均每天使用電腦兩個小時以上,有一半的人會出現電腦視覺症候群。 長期看書報雜誌會產生電腦視覺症候群嗎?其實長期看書報和電腦之不同,在於電腦螢幕是由無數個小...

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