日前看到新聞報導，一位五年級的小女生以自盡的方式結束生命，姑且不論其細部原因，我相信她一定不是一個快樂孩子。快樂彷彿成為現代人的奢侈，其實快樂是一種感受，也是一種能力，能藉由練習產生，但在高度生活壓力下的人們，往往疏忽甚至遺忘學習快樂。心理學研究與臨床治療經驗顯示，能隨時保持快樂情緒的人，通常比較能擁有成功的事業、人際關係和健康的身體。快樂是一種很主觀的感覺，但還是有在學理上的定義：「多數時...

許多國家正面臨嚴重的青年失業現象。當地的人稱這群25到35歲的族群為「愛怕族」。正經歷的「不安全」、「高壓力」、「高賦稅」以及「高負債」幾個現象。這正反映國內目前許多青年，存在著對工作又「愛」又「怕」的矛盾情結。父母面對家中的下一代對於工作似乎缺乏上一代人的熱誠與重視，往往感到難以理解。彼此溝通的結果，經常以不歡而散收場。面對這樣的問題，父母及週遭的親友難道完全束手無策嗎？這倒不見得。一、提...

上周看了一部探討職場的電影「大公司小老闆」（英文片名：In Good Company）。劇情描述一位年過50的廣告部門主管，擁有令人稱羨的美滿家庭與事業。有一天，他所屬的雜誌社被其他財團併購，自己不但被降職，取代他職位的新主管，年紀更只有他的一半。兩人年紀、經驗與價值觀的差距，不僅讓他們對於人生和事業有迥然不同的觀點，更直接影響公司團隊的運作。撇開電影不談，跨國企業崛起、委外作業蔚為風潮，人...

檢查後，你該和整形醫師討論甚麼呢？ 植入物 : 鹽水袋或其他鹽水袋型狀 : 圓型 (round)、功能形(anatomic shape)鹽水袋表面 : 光滑面 (smooth)、毛面 (texture)鹽水袋大小 : 必需參考身高、胸圍、自己可接受度等植入切口經由 : 腋下、乳暈或乳頭四周、乳下、經肚臍 (TUBA)植入物位置 : 肌肉上或肌肉下其他 : 恢愎期、麻醉方式及有無需要住院，價位...

隆乳，英文稱為 Augmentation mammoplasty 或 breast augmentation surgery ，是目前最普遍之整形美容手術之一。在臺灣，每年都有不少女性尋求豐胸，一部份是先嚐試保守療法如食療、花茶、香精按摩、中醫針灸等，保守療法無效再考慮外科方法，一部份是堅稱保守療法有效，其實仍借助隆乳手術，尤其是高知名度或高曝光率人士如：演藝人員者，有不得已的隱私問題。怎麼...

隆乳植入鹽水袋的位置選擇非常重要，一般選在較為隱蔽的地方。臺灣以前最常用的手術切口是腋窩及乳暈四周，而美國是以乳下溝為大宗。切口的位置决定以後疤痕之所在，也決定了組織的損傷程度，一般分為腋下、乳暈或乳頭四周、乳下及經肚臍。《腋下》目前台灣最常被使用的方法，切口藏在腋窩皺摺裏，較易損傷重要血管及神經。少部份幸運病患可以完全不留痕跡，但我們東方人較易留下疤痕，一旦有疤則連穿泳裝或無...

痘痘俗稱青春痘、面皰，又叫粉刺，醫學上稱做痤瘡。只要在臉上出現一顆就令人非常苦惱，尤其總出現在約會前，忍不住的想擠它、摳它，希望它瞬間消失，但總是不如人所願。痘痘的發生是由許多因素造成的，其中最主要是皮脂分泌過盛，例如青春期時男性賀爾蒙增加，皮脂腺過度分泌，使皮脂無法經由導管正常排出而堵塞在毛囊口，形成一個小白點稱為白頭粉刺（封閉性粉刺），其遇空氣氧化後即成為黑頭粉刺（開放性粉刺），粉刺發炎...

主要是由於肌膚的新陳代謝不好、水份的流失、老舊角片的堆積在臉上，然而最容易形成小皺紋的部位是眼睛四周、口角周圍、額頭、雙頰，大多是受到強烈紫外線、乾燥的空氣、年齡增長的影響，即使是年輕肌膚，如果任由它長期的乾燥下去，便會形成小皺紋。【角質層的老化過程】‧老舊角片的堆積‧保濕能力的下降‧基底細胞的變化‧細胞機能變遲緩‧真皮的變化‧纖維組織變薄弱、皮膚變薄、張力喪失【保養重點】‧水份、油份補充十...

三合一是指A酸、對苯二酚、弱效類固醇三種外用藥混合使用。陳淑賢 醫師表示A酸可以由內而外調理膚質，促進表皮老舊角質新陳代謝，刺激真皮層內纖維母細胞增生，合成膠原蛋白和彈力纖維。治療青春痘、粉刺、黑斑、雀斑，改善毛孔粗大、皮膚暗沉、粗糙膚質、細小皺紋。對苯二酚是利用干擾黑色素形成和少許去角質作用，達到美白、淡斑的效果。弱效類固醇可減少使用A酸的刺激和發紅等不適。【如何使用】將三種藥膏各取適量（...

相信很多人都有這樣的經驗，一不小心受傷或刮傷，結果處理不當，造成疤痕的產生，因此受傷或手術後的當時，除了仔細小心的護理傷口外，一旦傷口癒合在疤痕形成的初期，也要能夠妥善照顧及預防。渾然天成美容整形外科 陳淑賢 醫師表示，在臨床上非常肯定使用矽膠片，對於很多擴張性的疤痕，一開始的突起、紅腫，到漸漸平坦，處理疤痕的期間，疤痕照顧及配合，都會影響平坦疤痕的速度及效果。 《矽膠片的特性》質軟不透水，...