特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

認識經皮內視鏡椎間盤切除術

認識經皮內視鏡椎間盤切除術

腰椎椎間盤突出症,是脊椎最常見疾病之一,造成脊椎神經的壓迫,病人常感到下背痛及坐骨神經痛。其疼痛會因彎腰、咳嗽、提重物都會使疼痛加劇,躺著時會較為舒服,嚴重時會出現足部麻木、下垂無力之症狀。輕微的腰椎椎間盤突出症,可藉由藥物及復健治療獲得症狀的改善,然而在較嚴重的情況或經過治療,仍有持續性的坐骨神經痛症狀,就須評估是否應接受手術治療。手術的目的是把突出之椎間盤切除使神經減壓,傳統的腰椎椎間盤手術...

月圓人圓健康緣,許一個健康中秋節

月圓人圓健康緣,許一個健康中秋節

中秋佳節是團圓的好日子,免不了又要大快朵頤各式美食。月餅、柚子以及烤肉活動是迎接中秋佳節所不可或缺的,但是美食當前,如果沒有節制往往會額外攝取過多的熱量。尤其是慢性疾病患者,更應該注意。一般來說,港式月餅熱量約250 ~ 560大卡,台式月餅約250 ~450大卡,蛋黃酥約250大卡,吃下一個蛋黃酥就相當於吃下一碗飯的熱量囉!月餅所含的營養成分並不均衡,其中所含的油脂熱量高達50 ~ 60 %,...

淺談膝部骨關節炎治療的新利器─半膝人工關節微小手術

淺談膝部骨關節炎治療的新利器─半膝人工關節微小手術

如果您年滿55歲以上,常常感覺膝關節在潮濕的天氣裡容易疼痛?或是在一段不活動的時間,像是睡覺或坐太久,膝關節感覺僵硬?甚或在大量運動後出現疼痛?還是您曾經有過在您的膝關節隱隱作痛一陣子,然後接著比較不痛?又或者您曾感覺膝關節的活動力消失?假如您曾出現上述情形之一,請注意,這很可能是膝部骨關節炎在作祟,您最好詢問一下骨科醫師,如果長時間未改善,您也許需要接受目前最新、而且侵襲性最小的半膝人工關節微...

穴道按摩讓胸部UpUp有希望

穴道按摩讓胸部UpUp有希望

夏天到了穴道按摩讓胸部UP UP 有希望,胸部更要保養,鍾醫師說,靠穴道按摩加按摩霜,25歲之前up up有希望,25歲之後,也可以保持胸型健美,穿低領衣更有自信!When? 生理期,胸部保養黃金時間 !【生理期前5天】在MC來的前5天,胸部特別漲時,除了原本的基礎保養外,可以使用嫩白活胸效果的按摩乳來強化保養,舒緩胸前不適的感覺。【生理期間】在MC來的期間,可以使用具有緊實效果的美胸商品,搭配...

關於頭髮的二三事

關於頭髮的二三事

人類的頭髮,大致上是可以分為細毛 (Villus hair),以及永久毛 (terminal hair) 兩種。 細毛是完全不會變粗變長的細小毛髮,也是為什麼人類的毛髮總量會勝過猴子的主要原因。永久毛則就是我們一般認知中的毛髮,可以長長變粗,也會有著休眠期、增殖期、生長期三個週期的變化。人類的頭髮,每一平方公分約有一百個毛囊,每個毛囊有2-3根頭髮,(白種人會有三到五根,但是他們的比較...

反覆性多發軟骨組織炎

反覆性多發軟骨組織炎

【文章出處】DrSkin www.drskin.com.tw這是一種少見之全身性疾患,發生率約在每百萬人3.5-4,其特徵為全身軟骨組織反覆的發炎與變性,典型患者在雙耳出現紅、腫、熱、壓痛,但不侵犯耳垂,另外也會侵犯耳、鼻及呼吸道軟骨。其它影響部位還包括眼、心血管、周圍關節、中耳、內耳、及中樞神經。此疾病是一種自體免疫疾病,約有30-70%患者會有抗軟骨膠原蛋白抗體(第II, IX, XI型),...

菜花(GenitalWart)

菜花(GenitalWart)

尖圭濕疣(Condyloma acuminata)俗稱菜花(wart),是由人類乳突病毒(Human papilloma virus,簡寫HPV)感染所引起的皮膚疾病,由於大多數感染是在性行為時的直接接觸感染,大致上被歸屬為性病(Sexually transmitted disease)。地球上的乳突病毒(papilloma virus)有上千種,能感染人類的才稱人類乳突病毒,目前全球生物基因資...

檳榔西施的「背」後

檳榔西施的「背」後

雅典奧運跆拳金牌得主陳詩欣年少曾做過檳榔西施的經歷,為這位來自台灣而奪金的選手增添了神秘色彩。姑且不論檳榔櫥窗背後的社會價值觀及道德評判標準,但對於身體保護方面,有一半以上的檳榔西施是因為工作需要而穿著暴露,也為了爭取高業績必須穿著更清涼,如此長久工作下來,不知不覺地增加了她們被紫外線傷害的程度;透過現代的皮膚醫學美容科技,這些問題都是可以改善。但他們逝去的青春呢?如果台灣是我們的母親,那這些正...

皰疹(HerpesSimplex)

皰疹(HerpesSimplex)

地球上已知的皰疹病毒,約有一百種,全部是以脊椎動物為感染對象。可感染人類的皰疹病毒有八種,其中有三種,大家比較有所耳聞。單純性皰疹第一型(Herpes simplex type I),傳統上感染口腔及顏面,引起口腔周圍及顏面皰疹。單純性皰疹第二型(Herpes simplex type II),通常感染人體生殖器,引起生殖器皰疹。近二十年來,口交非常普遍,一型下去引起生殖器皰疹,二型上來引起口腔...

前列腺疾病(ProstaticDiseases)

前列腺疾病(ProstaticDiseases)

前列腺(Prostate),舊名攝護腺,是男性特有的器官,它的位置在膀胱的出口處,腺體剛包圍著尿道,也剛好在男性骨盤腔的最下端,彷如擱在骨盤腔的地板(Pelvic floor)上。前列腺的主要生理功能是分泌前列腺液(Prostatic fluid),作為精蟲的營養補給,保護精蟲離開男性身體,安全順利地進入女性陰道,達到生殖的自然使命。文化的迷思我們平常所知悉到的精液(Semen)成份包括有:一、...

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