日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點？又到了家長們最糾結的選校季節，從幼兒園升小學、小學升國中，這些人生的重要轉捩點，往往成為父母壓力的來源。對此，精神科醫師提醒，選校考量不應僅聚焦於考卷分數，孩子的「心理韌性」與「環境適應力」，才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
眼結石是在外眼部慢性發炎（這常和過敏性反應有關）時，結膜表皮受到剌激而快速增生及腺體的改變，這些脫落的細胞碎片混合著黏液的分泌物，往下形成小凹，聚集在上皮細胞底下的固有層，就形成黃白色小點，就是結膜結石。結膜結石好發於老年人及經常外出受風沙吹拂的人，如外勤族及居住靠海地區常有風飛沙肆虐的居民，而結膜有慢性結膜炎、砂眼、乾眼症等眼疾及隱形眼鏡族、睫毛易掉落到眼內的人，也都容易有結膜結石的產生。...
眼淚是由位在上眼皮外上側裡像蠶豆大小的淚腺分泌的，經由結膜囊，滋潤角膜、結膜而由上、下眼皮內側各一個淚點，再經上、下淚小管而匯集入淚囊。淚囊下端的管子稱為鼻淚管，由此通入鼻腔內，眼淚的功能在清潔及保持眼睛的濕潤。 眼睛乾濕度的檢查是使用一種特殊的濾紙，把它放在眼睛和下眼瞼之間停留大約五分鐘，然後測量它的受濕度。《流淚的原因》 1.) 分泌性流淚，又稱為症候性流淚，是結膜囊的病變或局部的刺激，...
隨著國人生活品質的提高，休閒活動成了現代人生活中不可或缺的一部份。而出門旅行，除了精心設計的行程以外，身體的保健，更是不容忽視的，唯有萬全的準備，才能愉快的享受豐富的旅程。在旅遊保健中，眼睛保護的預防措施是最為重要的，否則一趟行程下來，不但得忍受眼疾之苦，更無法欣賞優美的風景，那麼一個多采多姿的旅行，恐怕只剩下痛苦的回憶了。 旅行前，最好為眼睛做好周詳的準備。如果有青光眼、乾眼症等慢性眼疾的...
高雄市一年約55歲的婦女，因腹部不適到天主教聖功醫院婦產科求診，大腹便便有如懷孕。婦人原先以為是人到中年會出現的「中年肥」，由於沒有任何不適症狀和疼痛出現而未予理會，但短短幾個月內「增胖」許多。但在近日感覺下腹不適，到聖功醫院婦產科就診，經過蔡燦輝主任醫師予以超音波檢查後發現，疑是卵巢長出的巨大腫瘤，再經腹部斷層掃瞄，確定為左側卵巢長出的巨大卵巢瘤（俗稱水瘤），經手術開刀切除取直徑約25公分...
『五十肩』主要的症狀是肩膀疼痛及僵硬；以左側居多，但右側亦有可能發生。剛發生時大多數患者會覺得靜止比活動時疼痛，晚上睡覺也比白天工作時疼痛。起先這疼痛時好時壞，也不影響生活起居或工作，但經過一、二個月後，患側肩關節的活動度開始變差，且患者的肩膀也會出現劇痛，生活起居會受到影響。聖功醫院 復健科醫師群表示發病初期，關節活動限制不明顯時，口服抗炎止痛劑、熱療、針灸、電刺激或關節內注射類固醇，確實...
