特別企劃:性愛須知

另一半做愛總是「太快結束」?親密關係溝通「3件事」讓性愛更持久

另一半做愛總是「太快結束」?親密關係溝通「3件事」讓性愛更持久

性愛是親密關係中重要的一環,但如果男方很快就想射精,女生往往會懷疑:「是不是我有問題?」其實伴侶的表現好壞,從來不是一個人的責任。與其互相猜測或指責,不如兩個人一起了解原因、一起找方法。《優活健康網》特摘此篇分享性愛相關觀念,幫助伴侶建立更自在健康的親密關係。

特別企劃:鹽分超標

茶葉蛋含糖量、鈉含量過高?專家揭「這些族群」吃滷製品要注意

茶葉蛋含糖量、鈉含量過高?專家揭「這些族群」吃滷製品要注意

近日社群上出現一則貼文,指出茶葉蛋糖分過高,引起網友熱議。針對「食物吸收滷汁是否會大幅增加糖分攝取」,讓不少飲控族產生疑慮。《優活健康網》特選本篇文章,將帶大家解開誤會,說明滷汁對食物糖與鈉含量的影響程度,並教你滷製品怎麼吃最健康。

壓力一大就腹痛、拉肚子?中醫辨證調理大腸激躁症,從腸胃到情緒一起改善

壓力一大就腹痛、拉肚子?中醫辨證調理大腸激躁症,從腸胃到情緒一起改善

一名40多歲男性上班族,長期需要面對工作壓力及業績考核,平時只要遇到重要會議、需要公開報告或工作壓力增加,就容易出現腹痛、腹鳴及腹瀉,有時一天甚至需要跑廁所五、六次。由於擔心突然腹瀉,患者外出時總是先尋找廁所位置,久而久之甚至影響社交及工作安排。經相關檢查排除明顯器質性腸道疾病後,患者前往中醫診所治療。從症狀來看,患者的腹瀉與情緒及壓力具有明顯關聯,同時伴隨腹脹、食慾不穩及睡眠品質不佳,宋宛蓁中醫...

有食譜》秋分口乾舌燥?教你自製「百合麥冬潤肺茶」熱水悶泡就能喝

有食譜》秋分口乾舌燥?教你自製「百合麥冬潤肺茶」熱水悶泡就能喝

秋分是秋天的第4個節氣,約在每年國曆的9月23日,秋分之後陣陣秋風襲來,氣溫逐漸下降,寒涼漸重,所以多出現涼燥。醫師表示,民眾可透過日常養生來調理身體,建議自製查茶飲,並搭配按摩來養生;若出現咳嗽、鼻塞、喉嚨痛、皮膚搔癢或睡眠不佳等症狀,建議就醫評估。

不明嘴破、口腔潰瘍別以為小事!6旬翁「病從口入」心臟感染險丟命

不明嘴破、口腔潰瘍別以為小事!6旬翁「病從口入」心臟感染險丟命

59歲蔡先生經常有嘴破、口腔潰瘍症狀,有時是吃東西自己咬到破皮、有時是不明原因的小潰瘍或小血泡,原本並不以為意,但不久後即因發燒不退到住家附近的醫院就診,疑似肺炎住院兩天,出院後仍斷斷續續發燒,再加上明顯胸悶、呼吸困難,因急性肺水腫緊急送醫,轉診心臟科醫師後,診斷為可能與心臟感染有關。

她月經亂,做2次試管未孕⋯竟因卵巢「這功能」不足!中醫揭3病型

她月經亂,做2次試管未孕⋯竟因卵巢「這功能」不足!中醫揭3病型

李小姐在外商公司工作,龐大的業績壓力及不正常的作息讓她時常感到疲累,緊湊的生活也常常忘了何時該來月經。雖然已經結婚多年,但是一直未有懷孕好消息,婦產科檢查後才發現,是卵巢儲備功能下降,做了2次的人工療程和2次的試管療程也沒有成功。醫師建議她可先找中醫調理身體,後續視情況再作不孕治療規劃。

台灣洗腎人數已可塞爆台北小巨蛋?醫揭末期腎臟病友「洗腎」真相⋯

台灣洗腎人數已可塞爆台北小巨蛋?醫揭末期腎臟病友「洗腎」真相⋯

台灣是全球洗腎人數比例最高的「洗腎王國」,當持續出現下肢水腫、泡泡尿、易疲倦等症狀時,也代表腎臟功能正越來越差⋯一旦慢性腎臟病走到末期,是否只剩下洗腎一途?洗腎太痛苦,可以選擇不洗腎嗎?若選擇洗腎還能活多久呢?《優活健康網》訪問專家,解答洗腎病友最關心的壽命議題,提供給有需要的民眾參考。

隆乳「擠不出乳溝」是手術失敗?整外醫揭「3情況」罩杯變大也沒效

隆乳「擠不出乳溝」是手術失敗?整外醫揭「3情況」罩杯變大也沒效

女性隆乳無非就是想要胸部變得更美觀,但卻有些女性在花大錢動了隆乳手術後才發現,隆乳之後竟擠不出乳溝!一位28歲女性在術後1年胸部罩杯確實有變大,卻因無法順利擠出乳溝,以為是因為隆乳手術做失敗了。整型外科醫師提醒,的確有些先天情況,可能造成隆乳手術後無法擠出乳溝,但這並非代表手術失敗,也提供病患與醫師在術前評估時,該先瞭解的溝通重點。

為何有錢人越來越有錢,而你越來越窮?快看你有沒有「這8窮習慣」

為何有錢人越來越有錢,而你越來越窮?快看你有沒有「這8窮習慣」

看到週年慶打折、星巴克優惠「買一送一」就抗拒不住?小心你以為很划算的消費,反輸掉未來財富自由的機會!《優活健康網》特選此篇,告訴你韓國網友最懊悔的「8個變窮壞習慣」,不管是搭計程車、常買新雨傘,還是購物愛用分期付款,快一起檢視自己的消費方式是否出問題,別再讓小錢從細節中悄悄溜走。

為什麼醫生都不開「最強止痛藥」?醫曝「真相」醫病雙方都要溝通

為什麼醫生都不開「最強止痛藥」?醫曝「真相」醫病雙方都要溝通

藥物使用存在許多刻板印象,一般人可能會以為「吃了藥就會馬上好」、「藥物副作用比作用多」,事實卻不是這樣。藥物是為了診斷、治療、緩和症狀的不適感,若正確使用可以治療疾病,反之使用不當可能會造成身心傷害。建議民眾,若對藥物使用方面有疑問,可以多和醫師討論,千萬別採取錯誤的用藥方式,也能避免醫病關係的衝突。

異常劇烈下腹痛,小心畸卵巢胎瘤引起!

異常劇烈下腹痛,小心畸卵巢胎瘤引起!

新聞報導時有耳聞,年輕女性在劇烈跳動及運動後,下腹突然劇烈疼痛就診,經診察才發現骨盆腔腫瘤,檢查出原因竟然是畸胎瘤合併卵巢扭轉兩圈,畸胎瘤到底是甚麼樣的疾病?會造成甚麼嚴重後果? 頤鳴堂中醫診所主治醫師周大翔表示畸胎瘤(Teratoma),屬於先天性疾病,出生時就存在,但不一定立刻被發現,胚胎時期的細胞分化上出了問題,經過很久的時間才表現出來,源自於原始生殖細胞或胚胎幹細胞向胚層組織分化所形...

何時肌肉流失最快?不只老化、久坐⋯減重也上榜!營養師5招防肌少症

何時肌肉流失最快?不只老化、久坐⋯減重也上榜!營養師5招防肌少症

一般人在40歲後,肌肉量就會隨著年齡老化而逐漸流失,但其實肌肉流失原因不只有老化,還有其他因素如生病、減重、飲食不均⋯等也會導致肌肉流失。營養師就警告,在日常中可能發生肌肉消失的「5大時機」,同時也提供對應解決方法,提醒民眾別讓肌肉在不知不覺中悄悄消失,進而陷入肌少症風險。

咬一口毀一生!他被「蜱蟲」咬竟從此罹怪病⋯醫警告:未來吃肉恐休克

咬一口毀一生!他被「蜱蟲」咬竟從此罹怪病⋯醫警告:未來吃肉恐休克

「紅肉過敏」的感染源是蜱蟲,患者通常在吃完紅肉、乳製品或含有明膠的藥物的3~6小時之後,皮膚出現大片的蕁麻疹、紅斑、嘴唇腫脹等現象。建議民眾,蜱蟲可能會附著於人體皮膚好幾個小時之後才叮咬,所以若從戶外回到室內,最好就徹底檢查一番,或直接去洗澡及換下衣物,才能預防被蜱蟲叮咬。

Menu