一、醫生指示，按時在門診追蹤、檢查。 二、依醫護人員指示，按時服用藥物。三、保持傷口清潔、乾燥，以避免感染。四、手術後六週內勿提四公斤以上重物，以避免傷口裂開或形成疝氣。五、飲食注意事項：1. 採低油飲食。2. 應避免的食物：油炸食物如油煎餅、油條、油酥點心、炸雞。肥肉、蹄膀、豬皮、雞皮、鴨皮。巧克力糖、硬殼果類。內臟類、海產類(魚除外)。3. 禁用油炸、油煎，多利用蒸煮、燉、烤、紅燒及涼拌...

《就醫前》1. 記錄胸痛出現的時間、特性、頻率與合併胸痛所出現的症狀，特別是冒冷汗或痛到背後。2. 有心臟病史，請攜帶所使用的藥物或處方。 3. 請使用一一九救護車就醫，以縮短時間，減少危險發生。《就醫後》1. 定時服用藥物，切勿隨意添加任何自行處方之藥物。 2. 在家若出現胸痛，請馬上使用硝化甘油舌下含片。如果疼痛未緩解，請再每5分鐘含一片，服用三次無效時，請儘速就醫。3. 所使用的藥物須...

心臟每天24小時不停的工作，提供人體所需的養分。心臟表面有三條血管，稱為冠狀動脈，分別為左前降支、左迴旋支及右冠狀動脈，它們的功能是用以供應心臟氧氣。若您的三條血管 （全部三條或只有一條或二條） 已經有嚴重狹窄情形，造成缺氧現象，叫做心絞痛或狹心症，又名為冠狀動脈心臟病。【導致此病的危險因素包括】(1)高血壓(2)高膽固醇(3)血脂肪(又名三酸甘油脂)過高或高密度膽固醇(又名好的膽固醇)過低...

氣喘病的治療有藥物治療（治標）、環境改善及減過敏治療（治本）等方法。「減過敏治療法」是一種長期、規則性的、由少數到大量的將＂過敏原＂注射到過敏病人身上，以期改變病人過敏體質，而達到減輕過敏症狀的目的。減過敏治療只適用於過敏性鼻炎、氣喘，及蚊蟲叮咬過敏者；其他如濕疹、蕁麻疹、腸胃過敏等過敏疾病的效果較差。一般醫師在選擇病人時，會考慮：(1)　年齡5-6歲以上可以合作...

一、限鈉飲食／飲食的設計是以個人需要的均衡飲食為基礎，計算食物中及烹調時含鈉量。 計算公式為： 一日鈉的攝取總量  =   每日自食物中攝取的鈉量 + 調味品中的鈉量 二、一日鈉的總攝取量 ／一般建議健康的成年人每日食鹽的攝取量為8-10 g (含有3200-4000 mg的鈉) 對已患有高血壓者，應控制於每日食鹽攝取量在5 g 以下(即2000 mg 以下) ...

購物專家斯容花了五十幾萬元，遠赴韓國整形回到國內，當她褪下紗布、上好了妝，完整以暇地出現在媒體鏡頭前時，你們覺得，斯容「變」美了嗎？斯容變美與否，引起一陣熱烈討論；各方看法不同，也正是見人見智的問題。不過，站在醫生的立場，出國整形真的符合效益嗎？出國整形所承擔的風險比在國內還要大，加上語言溝通的問題，稍有閃失，搞不好還得花費更多的金錢和精神。受媒體報導影響，很多愛美人士會選擇出國整形，例如想...

胸部較為平坦的人最怕穿衣服時上半身撐不起來，而顯得胸部更加平坦。所以蔡豐州 醫師建議，在服裝的搭配上就要精心挑選，才能讓小咪咪看起來也可以很有料喔！另外，不妨在內衣的選擇上，可以挑選罩杯外有蕾絲花紋的內衣，這樣能讓人產生胸部微凸的視覺效果。【小咪咪的穿衣哲學】1. 愛穿著寬鬆T恤的你，趕快改變你的穿衣選擇。因為即使你有傲人的雙峰，也被寬鬆的T恤遮蓋住了，何況是嬌小的咪咪，更容易成為別人眼中的...

你一定會覺得很好奇，為何銀光幕前的女明星們，各個看來身材皎好、前凸後翹的呢？其實她們都各有一套美胸的秘方，趕快來瞧一瞧。1.蕭薔的美胸秘訣：(1)選擇合適的內衣以及按摩胸部：演藝圈公認的蕭大美人，她的胸圍雖然屬於中等，但是她都會挑選集中型的內衣來集中托高胸部，所以能夠看起來波濤洶湧。而且她也會多做些胸部按摩及運動，以保持咪咪的緊實與彈性。(2)多喝酪梨牛奶：酪梨中含有豐富的單一不飽和脂肪，能...

1.血循按摩法：按摩能加強胸部的血液循環，並讓胸部的肌肉更緊實。因此，在每天洗完澡或睡覺前，一定要多多按摩唷！ 2.按摩霜加強法：一般的豐胸按摩霜中因含有能夠增加胸部肌膚緊實感的成分，如馬尾草、木賊、長春藤等，以及能刺激細胞增生、強化胸部肌肉的成分，如紅海棗、黃苜蓿等，因而能夠提升胸部線條，藉由按摩霜加上按摩動作的輔助，能讓胸部組織充分吸收美胸成分，想讓咪咪再次活起來也不無可能喔！...

想擺脫「飛機場」的惡名，除了猛吃豐胸補品外，也別忘了起身做豐胸運動，下面七招運動，讓你咪咪堅挺不再是夢。1.美胸運動第一招：(1)站著，雙手握拳置於胸旁。(2)踮起腳尖，雙肘向後擺動，胸部同時向前挺出。(3)重複動作20～30次。此動作可以使胸部肌肉結實、堅挺。2.美胸運動第二招：(1)坐著抬頭挺胸，向外張開手肘，雙手夾住一本書，並置於胸前。(2)將手臂向前伸直，注意雙手要夾緊書本，並感覺胸...