日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞,卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷;真正分配工作時,卻把責任層層往下壓,把成果牢牢握在自己手裡。久而久之,你會發現疲憊感不是來自工作本身,而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇,教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點?又到了家長們最糾結的選校季節,從幼兒園升小學、小學升國中,這些人生的重要轉捩點,往往成為父母壓力的來源。對此,精神科醫師提醒,選校考量不應僅聚焦於考卷分數,孩子的「心理韌性」與「環境適應力」,才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
根據國外知名過敏期刊調查資料顯示,全球具有過敏性體質的人,約佔所有人口的30%,而台灣地區屬海島型氣候,濕熱、溫差大,且空氣污染嚴重,近年來罹患過敏性疾病的患者其成長率比以前增加三倍之多。台北醫學大學附設醫院內科張棋楨醫師表示,過敏性疾病的發生,通常可以分成三個階段。一、致敏化:約佔全人口數的30%第一階段並不會有過敏症狀,「基因」是過敏疾病發生的關鍵因素,有過敏體質的個體,接觸到過敏原,是...
根據衛生署統計癌症居國人十大死因之榜首,其中大腸直腸癌高居第三位,每年新發現的腸癌病例數則約有六千多例,呈現逐年增加的趨勢;癌症的轉移則是造成大部分的病人死亡的主要原因。光田醫院大腸直腸外科陳壽星醫師表示,診斷時發現不少出現容易疲勞、經常腹痛的病患,都是罹患腸癌,其中三名腫瘤大小更超過了10公分,由於患者到院時已是癌症中晚期,癌細胞直接侵犯鄰近器官,手術的風險及困難度大大增加;三位病患後來分...
懷胎十月,媽媽產後重心除了都在寶寶身上外,還有一件最重要的事就是「坐月子」。隨著服務時代的來臨,現在產後護理之家除了幫媽媽安排坐月子餐、調理身體之外,還加入臉部護膚、身體按摩等貼心服務,更特別的是臺北醫學大學附設醫院產後護理之家還與威寶電信合作,提供家屬V-Live大眼睛3G視訊服務,無論身處何時何地都能透過「3G影像電話」隨時隨地觀看寶貝的可愛模樣。吳志雄院長說,為體諒媽媽懷胎十月、生孩子...
2007年才納入第四類法定傳染病的「弓蟲症」,日前衛生署疾病管制局就發現了首例確認的病例。弓形蟲是一種寄生於細胞內的原蟲,牠可以感染大部份的溫血動物,包括飛禽及人類,貓、狗都是弓形蟲的宿主,故有飼養寵物者皆須提防被感染。臺安醫院婦產科徐弘治醫師解釋,原蟲是指一群單細胞、真核性的生物,牠雖是單細胞生物,卻能完成與多細胞生物類似的生理功能。其傳染途徑包括:經由胎盤的母子垂直傳染;攝食被感染動物如...
明天就是中元節,家家戶戶幾乎都會準備極為豐盛的牲禮、酒菜等祭品,祭拜祖先與「好兄弟」。由於時值夏季、天氣炎熱,臺北市政府衛生局特別提醒民眾要祭拜後的供品最好盡快放回冰箱保鮮、妥適處理,才能真的「普渡保平安」。因祭祀需要一段時間,使用的牲禮、菜餚,很容易長時間暴露於空氣中,成為細菌的溫床、導致民眾食品中毒。衛生局建議應儘量減少在室溫中保存的時間,倘若祭拜後沒有要立即食用,應儘快放入冰箱冷凍或冷...
談到「頭號發炎性關節炎-痛風」,總是令人聞之色變。對病患來說,每次病發時不舒服的感覺就像風般隨意亂竄,關節劇烈疼痛的程度, 非一般人所能想像,因此也有人稱其為「眾病之王」〔king of diseases〕。國防醫學院院長張德明醫師表示,歷史上許多將相王侯皆為痛風所苦,因此痛風又被稱為「王者之病」〔disease of kings〕。例如亞歷山大大帝、元世祖忽必烈、法王路易七世、路易十四、英...
子宮頸癌是台灣婦女最常罹患的癌症之一,其預防的方法首推每年定期的子宮頸抹片篩檢及避免複雜的性行為。抹片檢查結果如屬輕度異常,醫師會建議患者三到六個月後再做一次抹片,觀察細胞是否會自行消失;或是接受『人類乳突病毒檢查』,如果檢查結果為陽性,必須和抹片檢查結果為中度及重度異常一樣,須接受陰道鏡及切片檢查,再依結果決定治療方針,最常見的手術方式是「子宮頸錐狀切除手術」,如此可保留子宮,並免除子宮頸癌的...
失智症防治需由失智症警訊之認識及提早開始預防做起,大多數人認為老年人記性差是正常的事,如果老人家較同齡、同教育程度的老人記憶力差,即應該注意;雖然每個人都有遺忘的經驗,但如果連綁鞋帶、認路等日常生活技巧都忘記,有可能是生病了。失智症除了記憶力減退外,半數的患者可能伴隨精神症狀,包括妄想、多疑、憂鬱、行為改變、睡眠障礙等,只要家屬多加注意,應可早期發現。當老人家出現失智症早期十大警訊(下連結)時,...
一位五十幾歲男性,因嘔吐、呼吸喘而急診就醫,病患除稍胖之外,身體狀況大致良好,也沒有糖尿病的病史,但在急診檢驗的血糖高達四百,進一步的檢查發現有酮酸中毒,醫師診斷為「糖尿病酮酸中毒」。行政院衛生署新竹醫院楊宏智醫師表示,典型糖尿病酮酸中毒好發於年輕的第一型糖尿病患者,酮酸中毒是糖尿病最嚴重的急性併發症,發生酮酸中毒的原因有可能是患者自己停止胰島素注射、或是糖尿病合併有其他感染,也有可能是糖尿...
孕前健康檢查可協助夫妻於懷孕前發現問題,防止遺傳疾病及避免先天性缺陷兒的發生,減少高危險妊娠的發生,幫助計畫生育的夫妻,達成維護母子健康的目的。但目前台灣人似乎對這方面的認知還有待加強,為了生育健康的下一代,台北市衛生局呼籲市民最好在婚後孕前接受「生育健康檢查」。臺北市婚後孕前生育健康檢查項目,女性包括血液常規、尿液檢查、德國麻疹抗體篩檢、水痘抗體、梅毒篩檢(VDRL)、愛滋病篩檢、甲狀腺刺...