退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
高二的阿國（化名）是家中獨子，小學時品學兼優，是人見人愛的乖孩子，上了國中後既叛逆又愛發脾氣，讓媽媽傷透腦筋。在親友介紹下，媽媽帶阿國做了慢性食物過敏檢測後才發現，原來阿國的牛脾氣是吃了太多媽媽的愛心牛肉所致，醫師根據阿國的檢測報告說明牛肉是他的慢性食物過敏原，媽媽覺得牛肉營養為阿國進補，卻在無心當中補出體內長期慢性發炎，使阿國易疲倦感冒不舒服而影響情緒。聯安預防醫學機構鄭乃源院長指出，在門...
你還記得「楊麗花歌仔戲」晚間播出嗎？曾陪伴著許許多多中年人士成長的多齣歌仔戲碼，想必讓許多人懷念不已!然而在歌仔戲已逐漸式微的現今社會，中華紙藝創作協會希望為大台北地區的民眾帶來共有的懷舊記憶，特別於新店圖書館的市民生活學習中心，舉辦「戲說歌仔情‧紙編巧生活 戲劇元素創作展」，邀請藝術家 葉淑鈴老師，將她多年來創作歌仔戲服的精華代表作集結展出。活動日期由2010年9月16日到10月17日，展...
為促進學術交流與醫療臨床應用發展，日前（9/9），花蓮慈院與交通大學首度組成跨院校神經醫學科學團隊，結合頂尖醫療和學術團隊，建立起臨床醫學與生技工程的交流平台。由交通大學吳重雨校長與花蓮慈院林俊龍院長代表簽署學術交流協定，預計將整合研究資源與學術研究、共同舉辦研討會等多方面的合作交流，促進生醫工程研究快速發展，提供更好的醫療服務，院校雙方皆肯定這對未來的生技產業與臨床醫學交流將是一大躍進。隨...
臺北市立聯合醫院仁愛院區為了讓民眾享受更精緻的醫療服務，新成立多功能微創介入性治療中心及增設全新數位化開刀房，以提供臺北市民更高水準之外科醫療服務。聯合醫院仁愛院區泌尿科主任陳修聖表示，新型數位雙軸動脈血管攝影儀，可以用更少的顯影劑完成異常血管疾病診斷，更可以進行嶄新的介入性治療手術，針對神經血管異常（如顱內動脈瘤與動靜脈畸形等）、頸動脈狹窄、週邊血管問題以及脊椎壓迫性骨折，提供微創治療，達...
長輩很有成就感 ，東興站督導謝秀娟表示，希望未來日托站能夠架設電腦，替長輩安排更多相關課程。一粒麥子基金會（台東基督教醫院創設）在卑南鄉東興社區的老人日托站，透過卑南鄉公所的協助，七日迎來長輩非常期待的第三次電腦課程。為了改善城鄉間資訊應用與發展的差距，使偏遠地區民眾或弱勢團體能夠藉由網際網路無遠弗屆的特性，增進與其他地區的交流，台東縣政府與中華電信台東營運處攜手合作，自七月一日到十月三十日...
2010「奧比斯 New Balance公益健走」今（11）日於台北縣新店碧潭風景區熱鬧登場，已連續四年舉辦的奧比斯公益健走，今年以「夜行俠」為主題，吸引超過2,500位參與者不畏風雨前來共襄盛舉，綿延八公里的健走人潮相當醒目，許多前往碧潭踏青的民眾被參與者的熱情感動，紛紛加入健走的行列。知名藝人蕭煌奇和楊培安也應邀擔任「愛心大使」，在碧潭東岸廣場舉辦首場「矇眼演唱會」，呼籲民眾獻出愛心，幫...
「樂活自在‧生活美學講座」系列公益活動，共計規劃六堂樂活放鬆的系列講座，由各領域的身心靈導師，帶領學員進行身心靈的探索，此活動由文建會及新竹生活館指導辦理，愛德仁協會、中華民國身心靈關懷協會、超美診所、AIMER SHINE愛與光香氛保養館共同舉辦，本系列活動為免費性質的公益講座，邀請大台北的民眾一同來新店圖書館（大坪林捷運站一號出口旁）聽講，暫時放下平日的煩憂紛擾，探索內在自我。現代人在高...
消防隊的打火英雄們平時為了保護大眾，總是第一個衝鋒陷陣出入火場搶救生命，但最了解生命寶貴、星星之火可以燎原的他們，卻有不少人飽受菸癮之苦，對安全與健康造成威脅。為此，光田綜合醫院今年特別到沙鹿消防分隊舉辦「職場戒菸班」，由專業的戒菸門診醫師、營養師、身心科醫師及社工多管齊下，幫助打火英雄們順利「滅菸」！光田綜合醫院戒菸門診暨家醫科陳弘聖醫師表示，根據研究，老菸槍罹患肺癌的機率是一般人的十至二...
臺北市政府衛生局於99年9月18日（星期六）舉辦「婦女假日揪團，拼健康」活動，為鼓勵婦女朋友利用假日成群結伴做篩檢，凡設籍臺北市且符合資格之婦女，參加四大癌症（至少一項）篩檢，揪團人數若達10人以上，團長即可獲得1,000元至6,000元不等獎勵金。四大癌症篩檢包括子宮頸抹片檢查、乳房Ｘ光攝影檢查、大腸癌糞便潛血檢查及口腔黏膜檢查，詳細受檢者資格請見附表。報名者須符合受檢資格，活動名額有限，...
為關心台灣社會對於個人、親友於臨終階段，所面臨的身心靈準備、調適及經歷，提供天主教的臨終關懷觀點及經驗，台灣天主教健康照護聯盟訂於明天9/12（日）上午八時假天主教耕莘醫院E棟14樓國際會議中心，舉辦2010「台灣天主教建康照護 臨終關懷研討會」，歡迎各界踴躍參加。天主教耕莘醫院院長鄧世雄指出，除很榮幸邀請到來台訪問的「宗座健康照護牧靈委員會」主席斯莫夫斯基總主教（Zygmunt Zimow...
