退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
運動也有性別差?目前多數國家採用「男女相同」的成人運動建議,如每周150分鐘中等強度運動。然而,不同性別,生理機能也大不相同。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究,研究指出,男性需要幾乎是女性「2倍」的運動量,才能達到相同的心血管保護效果。
洗碗機省時又便利,是現代許多家庭的家事幫手。然而,不少人一邊嫌洗不乾淨,一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去,甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣,不僅餐具洗壞了,甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你,哪些物品千萬別放進洗碗機,以及如何正確清潔機器本身。
羅東博愛醫院第三屆免費社區健康纖體營起跑。宜蘭縣環保局、羅東鎮公所、宜蘭地檢署、卡法咖啡簡餐隊、新和會計事務所、聯禾有線電視等六隊代表三月下旬參加宣誓活動與說明會,各隊以表演與影片來展現減重的決心,與會人員更當場簽署「邁向健康宣言」允諾身體力行成為宣導健康減重的大使。 羅東博愛醫院社區健康纖體營堂堂邁入第三屆。2009年第一屆6隊、60人成功減重219公斤。2010年,第二屆5隊、...
臺北市政府衛生局與十二區健康服務中心今年(民國100年)3月~9月於12區特別精心規劃了61場社區「整合性預防保健篩檢」活動。歡迎市民朋友踴躍參加。惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病均為98年臺北市之十大死因,約占所有死亡人數的58.3%。但此類慢性疾病可透過定期篩檢,達到及早發現及早治療。民國98年癌症為臺北市民十大死因第1位,另依臺北市主要癌症死亡原因統計資料顯示肝癌,...
為維護市民消費安全,臺北市政府衛生局日前特針對市面上中藥房、蔘藥行及中醫診所之中藥材飲片進行抽驗,檢驗重金屬含量,結果均符合公告之限量標準!臺北市政府衛生局99年度執行中藥材抽驗專案,檢驗重金屬鉛、鎘、汞、銅、砷等5種重金屬。經查砷含量均在行政院衛生署公告限量範圍內(2ppm)。依據行政院衛生署98年7月22日署授藥字第0980001932號函公告:藥事法第21條第3款所稱「藥品中一部或全部...
台東基督教醫院於1999年獲行政院原住民委員會頒贈「第三屆原住民有功團體獎」後,其創設的一粒麥子基金會於日前(3/25)再獲頒原委會第十屆原曙獎──促進原住民族社會發展之社會福利類有功團體;在九十八-九十九年超額僱用(進用)原住民員工之績優機關(構)與廠商方面,東基、一粒麥子基金會又分別榮獲優等獎、特優獎!一粒麥子基金會董事長呂信雄表示:「第十屆原曙獎──促進原住民族社會發展之社會福利類有功...
文/奇美醫學中心感染控制委員會感控組組長 陳郁慧世界衛生組織(以下簡稱WHO)在病人安全相關指引曾提出「手部衛生是預防與控制院內感染之最重要措施;實證研究也指出手部衛生結合其他感控措施,確實可有效降低院內感染及降低因不安全的醫療照護行為所造成的損失」,同時WHO也不斷的致力於推動世界各國重視手部衛生運動。奇美醫學中心秉持醫療照護品質提升及致力醫療照護感染控制之精神,多年來一直不遺餘力持續推動...
童綜合醫院的「轉角藝術」藝文專區推出「卓碧蕙老師油畫個展」,她的畫作主要是呈現她把對生命及對家人的愛,用彩筆歌詠內心澎湃的感情,同時用畫作的模式與觀眾對話,將對家庭的愛與大家分享。此次在童綜合醫院「轉角藝術」藝文專區展出的卓碧蕙老師,生長在溫馨的家庭,小時候曾學過芭蕾舞、鋼琴及書法等,對藝術方面有極深的喜愛。為何會對畫畫產生動機?卓碧蕙老師表示,約9年前兒子在學繪畫,卻突然觸動了她的心弦,讓...
某晚李父不堪長期承受家庭壓力,竟在夫妻爭執後,悶死了妻子,事後向女兒李同學交待後事,準備輕生,所幸李同學機靈地將家中的刀藏起來,並勸父親投案,其他同學聽見此事也開始擔心自己的父母會不會也因為吵架走上同一條路…。劉太太長期為病所苦,看著先生辛苦地照顧自己,感到不忍與自責,某晚用餐後夫妻倆一同外出散步,突然拉著先生跳下鐵軌,希望一起結束生命、不再讓兩人痛苦,先生因害怕掙脫,未釀成更大的悲劇,卻在...
一年一度的兒童節又將到來,許多小朋友都歡天喜地的準備要迎接這個屬於自己的節日。不過對於受到病魔侵襲,必須到醫院看病或住院的小朋友來說,兒童節似乎特別難過。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區為了讓院內小病童們暫時忘卻病痛的煩惱、拉近與醫護同仁之關係,日前(4/2)於婦幼一樓大廳,與中華基督教禮賢會、亞太兒少全人教育發展中心共同舉辦「兒童歡樂詩歌獻唱、兒童才藝表演、說故事時間、動物造型帽製作教學、卡通...
心路基金會日前收到元富證券員工501筆捐款,500、1,000、3,000、10,000不等,捐贈金額共計704,000元。一張張捐款收據,來自林園、嘉義、虎尾、草屯、埔里…,有的寫上老公、孩子的名字,有的是紀念父母的辛勞;在此捐款銳減嚴寒時刻,讓心路份外感到溫暖與窩心!據說,這是元富第一次號召全公司同仁參與的員工募款活動,透過內部企業網絡、電子報來傳遞訊息,靜悄悄地透過線上捐款系統來進行,...
在婦幼節前夕,童綜合醫院特別在日前(3/26)舉辦「童寶寶林匹克運動會」,對象為97年4月~99年8月出生的寶寶,特別讓童寶寶回娘家快樂過節。活動中還有免費的兒童發展篩檢及家長座談會,幫助父母了解幼童發展狀況,幼童若有異常可達到「早期發現 早期治療」的目標。活動當天報名人數踴躍達150名幼童,一大早就有家長帶小孩,甚至阿公阿嬤都出動,讓童綜合醫院一早就熱鬧滾滾。童綜合醫院副院長遲景上醫師致歡...