退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
運動也有性別差？目前多數國家採用「男女相同」的成人運動建議，如每周150分鐘中等強度運動。然而，不同性別，生理機能也大不相同。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究，研究指出，男性需要幾乎是女性「2倍」的運動量，才能達到相同的心血管保護效果。
洗碗機省時又便利，是現代許多家庭的家事幫手。然而，不少人一邊嫌洗不乾淨，一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去，甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣，不僅餐具洗壞了，甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你，哪些物品千萬別放進洗碗機，以及如何正確清潔機器本身。
許多研究指出「人類乳突病毒」是導致子宮頸癌的主因，因此「人類乳突病毒（HPV）檢查」，有助於了解自己是否為罹患子宮頸癌的高危險群。36歲以上而且6年以上未做子宮頸抹片的婦女朋友，如欲索取免費的「人類乳突病毒採檢棉棒套組」，請至臺北市立聯合醫院（陽明、中興、仁愛、和平、婦幼、忠孝六院區）及臺北市十二區健康服務中心。HPV自採活動即日起至100年10月31日止，凡36歲以上而且6年以上未做子宮頸...
「靈魂謳歌」賴棟材油畫、書法、水墨個展自4月1日起於羅東博愛醫院展出。賴棟材老師除精通書法、現代水墨、油畫外，也熱愛吟詩，多才多藝。此次展覽精挑細選油畫、書法、水墨畫共12幅作品與民眾分享。賴棟材曾獲全國書法比賽特優並榮獲宜蘭美展書法永久免審。97年在宜蘭文化局舉辦書法、水墨、油畫個展，同年在國父紀念館舉辦書法、水墨、油畫個展；亦曾獲南瀛美展油畫優選以及日本形象畫派台北支部最佳海外研修獎。賴...
臺北市政府衛生局即日起針對生鮮冷藏蔬果、冷凍蔬果、活生鮮冷藏水產品、冷凍水產品、乳製品、嬰幼兒食品、礦泉水或包裝水及海草類等八大類輸入食品，密切監測產品輻射量，其中批發市場交易之蔬果及水產品由台北農產運銷股份有限公司及台北漁產運銷股份有限公司負責監測。衛生局則持續密切注意採樣受污染產地之產品，並參照行政院衛生署「食品中原子塵或放射能污染安全容許量標準」進行檢測，若其游離輻射劑量率大於0.2微...
因應出國留學旺季到來，許多國外學校會要求留學生在國內進行體檢及注射完整的疫苗後才能赴學校報到，馬偕紀念醫院家庭醫學科主任鄒孟婷表示，自四月起，為提供留學生健檢服務，將提供齊全的疫苗注射及各項健檢，讓學生可以一次搞定，省時又省錢。鄒孟婷表示，家庭醫學科的留學健檢特色，包括提供腦膜炎疫苗（Meningococcal vaccine）及其他各校指定之疫苗施打，為使學生可以一次看診全部到位，包括基礎...
文／署立基隆醫院 院長室日本核電廠爆炸，大家除了擔心大量的輻射外洩以外同時也關心台灣如果發生核電廠外洩要如何因應。核一廠及核二廠距離基隆最近，而署立基隆醫院又身為輻傷責任醫院，更有責任做好緊急應變機制。三月下旬（3/24）當天，署立基隆醫院舉行輻傷合併大量傷患演練，從環境檢測到大量傷患除汙工作，每一個環節都不馬虎，衛生局王博恩局長也蒞臨指導，演習相當逼真。「輻傷合併大量傷患複合式演習」，係假...
行政院衛生署新竹醫院胃腸肝膽科許丁壬醫師表示，一位46歲的工程師，二十年來一直不斷的腹痛、腹脹而至腸胃科門診就醫，病人提及父母對子女的期望極高，他的兩個哥哥都符合父母的期望；一位畢業於醫學院，一位是律師，病人從小就認真讀書一直想向哥哥看齊，雖然最後當了一個令人羨慕的工程師，但是病人表現出來就是容易緊張、焦慮。病人說自己常常在早上起床後，肚子就急劇的收縮，開始疼痛，一段時間後症狀才消失。每次痛...
一名76歲的吳姓老翁，出現嘔吐、肚子痛等症狀，至童綜合醫院就醫，經由胃鏡檢查發現12指腸處有一團圓形物體，使用「內視鏡」取出圓形物體，赫然發現是一團有點硬的蔬菜，在臨床上稱為「糞石」，一般都發生在胃部故稱「胃糞石」，病患是發生在十二指腸部位，此處情形較為罕見。該院胃腸肝膽科主治醫師劉忠政表示，患者陳述吃東西就會吐，並有肚子痛與吃不下等症狀，忍了3～4天才來就醫，安排Ｘ光檢查顯示有腸阻塞的現象...
文／台東基督教醫院 吳方芳小兒氣喘到底有多囂張呢？根據資料顯示，1972年台灣每年每一百名孩童僅1.3人氣喘；到了2003年，就有14.3人罹患氣喘；而近十年來，十八歲以下兒童氣喘的住院率，更從每十萬人口83.9人，上升到120.3人。話題轉到過敏兒父母最關切的「小兒氣喘」，台東基督教醫院小兒科醫師王崑伊表示，早在西元450年，古希臘就已提出「氣喘」名稱，這個歷史悠久的疾病，在古籍《黃帝內經...
外遇問題已是台灣主要而普遍的離婚因素之一。台灣地區離婚率在過去三十年維持上升的態勢，民國99年有58,115對夫妻登記離婚（比98年多了1.56％），初離婚率千分之2.51，此值幾已佔全亞洲的首位，也意味著有更多台灣小孩需面對父母仳離的動盪、與需成長於環境更具考驗的單親家庭之中，於是對社會造成的衝擊，實不容忽視。當傳統式微，過去由家族聯帶（ties）以及角色互補（男主外，女主內）而來的婚姻維...
