全職媽媽每天從早忙到晚，不只要顧小孩、做家務，還要應付生活中的大小瑣事，但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論，可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法，讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵，而能真正互相理解與支持。
特別企劃：全職媽媽
特別企劃：抗癌秘訣
日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
長久以來，許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念，甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高，因此也以為白飯「糖分」比麵包高，事實上，這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇，告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同，以及2種人不適合吃糙米飯。
55歲的王先生平時身體健康，無胃癌家族史，但長期出現胃部不適與間歇性胃痛，並常伴隨火燒心症狀。原以為只是過去工作三餐不定時所引起的小毛病，僅自行服用成藥緩解，未特別就醫。然而症狀持續未改善，且在空腹時胃痛愈發明顯。就醫經糞便抗原檢測發現感染胃幽門螺旋桿菌，進一步安排胃鏡及切片檢查後，確認胃部已出現潰瘍，並伴隨異常增生，進入癌前病變階段。
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）衛生署疾病管制局接獲世界衛生組織通知，法國首例新型冠狀病毒感染個案，經調查病患於發病前有中東地區旅遊史。該名病患為65歲法國籍男性，曾做過腎臟移植。於4月9日至17日期間至杜拜旅遊，4月23日因發燒、腹瀉、腰痛就醫住院，放射線診斷顯示肺炎。4月28日出現急性呼吸道感染症狀，5月7日確診。我國自去年9月迄今，總計通報3名疑似新型冠狀病毒感染病例，經檢驗後均排除...
（優活健康網新聞部／綜合報導）嘉義市毒品危害防制中心與嘉義郵局，配合嘉義監獄懇親會活動共同致贈母親節明信片給嘉義監獄受刑人，希望受刑人有機會將他們對母親的思念與愛傳達給家人。嘉義市毒品危害防制中心組長廖育瑋與嘉義郵局經理王義修率隊，由嘉義監獄典獄長陳進豐代表接受，並將這些賀卡轉贈給監所受刑人，嘉義郵局也派專人到監所收取寫好的卡片並提供郵資，希望所有卡片可以於母親節前夕全部送達，適逢嘉義監獄懇...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）一名80歲的曾阿嬤半年前心肌梗塞發作，因而放置了心血管支架，醫師在術後開立抗凝血藥物，囑咐阿嬤按時服用。不過，曾阿嬤因聽信電台介紹，每天照三餐加量食用銀杏，兩周後，發現身體出現許多瘀青，刷牙時牙齦也會流血，經醫師詢問後，推測這些出血的症狀，應該是銀杏與抗凝血藥物產生交互作用所導致，建議停用銀杏，幾天後，阿嬤出血狀況已逐漸恢復正常。很多人以為食品絕對安全，健康...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）研究顯示，健康營養的早餐是一天忙碌工作的能量來源！隨著愈來愈多人選擇到方便快速的早餐店購買早餐，桃園縣政府為維護民眾食品衛生安全的活力餐點，舉辦今年度桃園縣「餐飲衛生分級」評核，希望藉由評核活動，輔導餐飲業者提供高品質環境衛生及服務。評鑑作業項目包含烹調作業場所衛生、員工個人衛生、用餐場所品質、衛生設備等四大類。通過評核早餐店及餐廳業者，將由縣府頒獎表揚，並...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為歡慶溫馨的母親佳節，感念母親一年來的辛苦，台南市立醫院以「型男煮廚、珍愛媽媽」為主題，由南市醫張國寬院長、管理部主任陳金鐘等人扮演廚師下廚做羹湯，親自體驗媽媽烹調的辛苦，並示範「蔥爆豬肉」及「甜豆蝦仁」2道菜。台南市立醫院醫師表示，豬肉富含維生素B1，能消除疲勞及舒緩焦慮情緒，加上青蔥一起烹調，可促進維生素B1的吸收；蝦子富含抗氧化物質蝦紅素，搭配綠色蔬菜...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）新北市長者健康活力Show今年擴大舉辦，在全市7大區域陸續進行比賽， 8日在三重小巨蛋登場，來自三重、蘆洲、新莊、泰山、林口、五股的28支隊伍，1500多位長者經過一番激烈角逐，冠亞軍依序為新北市蘆洲區體育會香功舞蹈委員會、新北市新莊區榮和社區發展協會，取得7月27日的決賽權，爭取新北市代表權角逐全國總決賽。衛生局也在現場安排免費健檢及寓教於樂的闖關遊戲，活...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）母親節將至，有多久沒有親筆寫一封家書，寄到家中給媽媽了？奇美醫學中心特別選定母親節前夕，於8日在院內舉辦「感恩情－給媽媽的一封信」活動，設計「102年奇美醫院母親節」專用明信片，民眾或員工於活動期間至志工設立的臨時郵局索取母親節賀卡，寫上對母親想說的話，完成後交付志工寄送，就送康乃馨一朵。為體恤平日忙碌於家務及職場的女性民眾，奇美醫學中心特別邀請藥師及營養師...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）一年一度母親節將到來，行政院衛生署台南醫院向媽媽獻上祝福，於5月8日在院內辦理活動，慶祝母親節快樂。台南醫院配合由環台醫療策略聯盟主辦的「環台千里傳愛，讓外籍媽媽話馨情」的母親節活動，不但讓外籍媽媽獲得寶貴常識與經驗分享，並歡度快樂的母親節。李伯璋院長致詞時指出，外籍媽媽隻身遠嫁來台灣，因為文化與語言上的差異，讓他們面臨很多挑戰與困難，導致與社區接觸會有害怕...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台南市各醫院在中央成立H7N9流感疫情指揮中心後，相繼啟動了H7N9防疫機制。台南市副市長顏純左表示，市府啟動診所、醫院及醫學中心等全面性防疫機制，目前台南市共有114床負壓隔離病房，除了署立台南醫院為專責應變醫院收治傳染性需隔離病人外，希望各指定隔離醫院也能擔負照護需隔離的病人；此次視察也是希望了解各醫院整備情形及需要改善的地方，讓市民不用恐慌。奇美醫院柳營分...
（優活健康網新聞部／綜合報導）依據衛生署死因統計及國民健康局癌症登記資料顯示，我國乳癌發生年齡高峰為45-69歲。國民健康局2012年共提供約67萬名45-69歲的婦女接受乳房攝影檢查，其中6萬多名女性檢查結果為陽性，發現了3300多名乳癌個案，平均每篩檢185名女性就有1人罹癌，約每18名陽性個案，就有1名確診為乳癌個案。故國健局提供45-69歲以及40-44歲其二等親曾罹患乳癌的婦女每2...
