特別企劃:全職媽媽

「妳有什麼好累的,又不用工作!」全職媽媽最不想聽的「4句地雷話」

「妳有什麼好累的,又不用工作!」全職媽媽最不想聽的「4句地雷話」

全職媽媽每天從早忙到晚,不只要顧小孩、做家務,還要應付生活中的大小瑣事,但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論,可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法,讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵,而能真正互相理解與支持。

特別企劃:抗癌秘訣

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。

減肥吃白飯容易變胖?中醫揭「3大理由」不吃更傷身:讓血糖狂飆

減肥吃白飯容易變胖?中醫揭「3大理由」不吃更傷身:讓血糖狂飆

長久以來,許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念,甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高,因此也以為白飯「糖分」比麵包高,事實上,這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇,告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同,以及2種人不適合吃糙米飯。

胃痛、胃潰瘍⋯疑似癌前病變警訊!醫揭「5類人」是胃癌高風險族群

胃痛、胃潰瘍⋯疑似癌前病變警訊!醫揭「5類人」是胃癌高風險族群

55歲的王先生平時身體健康,無胃癌家族史,但長期出現胃部不適與間歇性胃痛,並常伴隨火燒心症狀。原以為只是過去工作三餐不定時所引起的小毛病,僅自行服用成藥緩解,未特別就醫。然而症狀持續未改善,且在空腹時胃痛愈發明顯。就醫經糞便抗原檢測發現感染胃幽門螺旋桿菌,進一步安排胃鏡及切片檢查後,確認胃部已出現潰瘍,並伴隨異常增生,進入癌前病變階段。

熱情串連 導遊聯合捐助醫院服務車

熱情串連 導遊聯合捐助醫院服務車

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)為將精神上的愛心轉化為實際,去年九月導遊聯誼會討論年度捐助事宜時,一位導遊起了個頭,決定要捐贈台東基督教醫院一台社區關懷服務車。活動發布後,導遊團陸續獲得一百七十位導遊及四間相關店家的響應,或認購商品或直接捐款,發揮積沙成塔的力量,最後共募集到善款六十一萬元,捐贈台東基督教醫院一輛社區關懷服務車及支持社區服務事工。日前由台北的譚先生代表該導遊團親訪東基完成捐...

常常「落下頦」 肉毒桿菌注射可改善

常常「落下頦」 肉毒桿菌注射可改善

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)一名77歲的老先生,患有糖尿病與心臟病,又有輕微腦中風,去年10月某次聊天中,老先生因為笑得太大力,嘴巴就闔不起來了,趕緊就醫才由醫師將下巴復位。但之後,只要老先生稍不注意,打個哈欠,嘴巴就閉不起來,到後來,發生頻率越來越高,幾乎是三天兩頭就得跑醫院。 聖馬爾定醫院口腔顎面外科醫師徐偉凱表示,俗稱的「落下頦」,即是顳顎關節脫臼。顳顎關節是控制下巴運...

選對靜脈曲張襪了嗎? 小心嚴重恐引潰瘍

選對靜脈曲張襪了嗎? 小心嚴重恐引潰瘍

(優活健康網記者劉麥文/採訪報導)大家都知道常常久站、久坐,容易引起靜脈曲張,不過亞東醫院心臟血管外科醫師黃日新表示,除了長期久坐、久站為罹患靜脈曲張之高危險群外,懷孕、遺傳、荷爾蒙等因素都會影響。黃日新醫師說,想要預防靜脈曲張平日可以透過按摩、抬腿和泡腳的方式減輕症狀,也要避免久站,才能降低小腿腫脹的情況以及不適感,但如果靜脈曲張狀況嚴重,還是得靠手術或雷射等方式才能改善。醫師也說明到底該...

禁宰政策17日上路 地方政府配合加強稽查

禁宰政策17日上路 地方政府配合加強稽查

(優活健康網新聞部/綜合報導)為持續推動傳統市場「禁止違法宰殺、陳列/展示/販售活禽」,指揮中心表示農委會將持續進行家禽生產、運銷、屠宰、禽肉供銷及攤商業者之媒合,順暢禽肉供應,穩定產銷;並繼續與業者溝通,以配合政策推動,請民眾與業者支持與配合政府政策。禁宰政策5月17日正式實施,統計全國合法列管活禽攤商有869攤提出申請並切結願意配合政策,不再於市場宰殺活禽,佔實際宰殺攤商94.46%。另...

腸病毒進入高峰期 我出現首例71型重症

腸病毒進入高峰期 我出現首例71型重症

(優活健康網新聞部/綜合報導)疾病管制局公布今年第1例由腸病毒71型感染引發的重症案例,也是第4例腸病毒感染併發重症個案。個案為住在中部的1歲7個月大男童,3月底隨母親及4歲半之兄長至中國海南島探親,4月下旬因發燒、全身無力、無故驚嚇、嗜睡、抽搐等疑似腸病毒重症病徵,於5月中旬隨家人返台,隨即赴醫院住院觀察,日前已康復出院。依據疾管局監測資料顯示,我國已進入腸病毒流行高峰期,鄰近的中國大陸、...

當心小傷口恐致截肢 高壓氧治療現曙光

當心小傷口恐致截肢 高壓氧治療現曙光

(優活健康網記者劉麥文/採訪報導)62歲的蘇先生,一直有血糖過高的毛病,去年三月無意間發現左腳小腳趾有個小水泡,短短兩週,左腳第四腳趾也有類似情況,原本面臨截之命運,所幸,經由醫師做高壓氧手術,只切掉左腳掌的一小部分。現在蘇先生傷口完完全全癒合,也保住了正常的生活起居。  雙和醫院高壓氧中心醫師馬錦明指出,糖尿病會造成血管的損害,糖尿病患者本身末梢血管就會循環不佳,加上代謝混亂,膠...

酒醉騎鐵馬 罰金少恐是交通安全死角

酒醉騎鐵馬 罰金少恐是交通安全死角

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)酒後不開車,開車不喝酒,但是,民眾如果以為騎腳踏車,喝酒沒關係不會被罰,可就大錯特錯!因為北市日前,才針對兩名酒後騎腳踏車的民眾,開出兩張危險駕駛的罰單,但罰金也只有數百元不等,恐是交通安全的死角。二十日下午,台北民權新生路口,出現一名喝得爛醉的陳姓男子,一路騎著鐵馬,神智不清搖搖晃晃,導致引發追撞車禍,而到場員警把他帶回做酒測,發現酒測值竟然高達1.29,...

「食」在有問題 義美遭爆使用過期原料

「食」在有問題 義美遭爆使用過期原料

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)國內最近食品安全問題頻傳,除了毒澱粉、毒醬油等事件,現在就連國內食品大廠,義美食品也淪陷,遭到桃園衛生局查獲使用過期原料製造產品,對此,義美則道歉聲明,由於生產線主管認為保存期限可以延長,在品質沒問題、檢測無虞下,才加入泡芙產品,目前產品已全面下架,但是義美難咎其責,恐遭罰六百萬不等的罰金。近期國內「食」在有問題!義美遭查,因桃園龍潭廠使用一批大豆分離蛋白,...

過動症兒童 中年恐有肥胖危機?

過動症兒童 中年恐有肥胖危機?

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)孩子如罹有過動症,除了會造成學習上產生困擾,近期有來自美國的研究指出,罹患過動症的孩子,在中年之後,較易於肥胖。根據美國紐約大學與美國渥斯特麻薩諸塞大學醫學院的研究指出,他們對於兩百多位罹有過動症白人兒童進行追蹤研究,追蹤十年之後,另一組正常的對照受測者加入研究。發現如果有過動症的兒童,在中年之後,體重較沒有過動症病歷的一般中年男性民眾,明顯高出許多。有過動...

不幸遭斷指 該怎麼緊急處理與接回?

不幸遭斷指 該怎麼緊急處理與接回?

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)在從事高危險工作時,有時會傳出因機械不當的操作,而導致四肢遭到截斷的不幸事件。但遭截斷的手指或是其他部位的殘肢,該怎麼挽救?要怎麼在第一時間緊急處理,好讓醫院進行接肢的重建手術?奇美醫院整形外科主治醫師陳俊嘉表示,手指遭截斷的病人送至急診前,必須先把截斷手指尋回,以生理食鹽水溼紗或乾淨布單包裹,置入防水膠袋密封後保存於冰水容器,身體斷端部位則以壓迫性方式進行...

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