全職媽媽每天從早忙到晚，不只要顧小孩、做家務，還要應付生活中的大小瑣事，但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論，可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法，讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵，而能真正互相理解與支持。
特別企劃：全職媽媽
特別企劃：抗癌秘訣
日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
長久以來，許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念，甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高，因此也以為白飯「糖分」比麵包高，事實上，這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇，告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同，以及2種人不適合吃糙米飯。
55歲的王先生平時身體健康，無胃癌家族史，但長期出現胃部不適與間歇性胃痛，並常伴隨火燒心症狀。原以為只是過去工作三餐不定時所引起的小毛病，僅自行服用成藥緩解，未特別就醫。然而症狀持續未改善，且在空腹時胃痛愈發明顯。就醫經糞便抗原檢測發現感染胃幽門螺旋桿菌，進一步安排胃鏡及切片檢查後，確認胃部已出現潰瘍，並伴隨異常增生，進入癌前病變階段。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）現代人，因飲食逐漸西化，或是吃到飽餐廳一間一間接連開張，使得許多年輕人，飲食日漸變得不正常，導致許多原本到老年才會發生的疾病逐漸年輕化。過去，大學生因至吃到飽餐廳大吃大喝，不料卻產生痛風現象，隔天起來必須推輪椅送醫治療的事件時有所聞，現在卻傳出連八歲孩童，也遭痛風襲擊！痛風族群 二十歲以下三十年來增兩成宏恩醫院痛風治療中心主任陳峙仰指出，醫院從民國70年至今...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為宣傳人們於愛情面前皆眾生平等，社團法人台灣愛之希望協會暨陽光酷兒中心，舉辦第四屆高雄同志大遊行，在遊行隊伍中高呼「愛家人、愛朋友、愛情人、愛自己」的四大「愛無懼」理念，並以醒目的婚禮造型為主題展現對多元成家立法草案的支持，傳達同志可能是我們的家人，是你我的好朋友，同志應該跟每個人一樣，能在社會中自在地展現自己，享有自由戀愛成家的權利，期待社會大眾能夠以愛破...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）由於飲食西化的影響，台灣大腸癌發生率逐年升高。國民健康局為符合民眾需求，對各年齡、各族群之健康照顧，期望透過每2年1次50至74歲之免費大腸癌篩檢，儘速降低國民大腸癌死亡率。但統計數據顯示，篩檢率仍低於3成。且在糞便潛血檢查篩檢為陽性的12萬人中，有高達4成民眾拒絕進一步接受大腸鏡檢查，原因多半為對清腸藥及灌氣的不適而排斥進一步檢查。由於消化性潰瘍與大腸癌初...
（優活健康網新聞部／綜合報導）生病讓我們面臨身體病痛與內心的折磨，過多負面的情緒，讓我們思緒翻騰、情緒波濤。癌症病友常要面對死亡的威脅與恐懼、身體上的痛苦、治療副作用的變化、外形的改變、醫藥費的慢慢支出、家庭與家人的負擔。因此心理壓力也比常人容易大很多，最嚴重可能會引發心神症狀或疾病。現在，癌症希望基金會高雄中心特規劃8週的「心靈成長團體」，特邀請蘇昭菁（臨床）心理師，邀請您來學習認識自己、...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）夏天到來，冰飲就成了許多民眾的最愛，而桃園縣衛生局為了要防止民眾喝到生菌數超標的飲料，對轄內各大飲料店進行抽檢，但其中卻驚見知名連鎖冷飲店都在生菌數超標的榜上！不合格店家 驚見星巴克、伯朗咖啡桃園縣政府衛生局昨（29）日公布第一波冰品冷飲抽驗結果，檢驗項目為生菌數、大腸桿菌及大腸桿菌群，共抽驗61件產品，其中10件不符合食品衛生標準，分別是1件清涼茶、1件西...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）愛滋病患一年比一年增加，對於政府的負擔無疑是日漸加重，而日前，疾管局向各家藥廠協商愛滋病治療藥物降價一事，目前得到藥商正面回應，允諾將降價百分之二到百分之二十五不等的藥費，未來一年可替政府節省兩億元的愛滋病用藥費用。愛滋病用藥費用漸降疾管局指出，我國自99年至今共有3次較大規模的愛滋藥物降價，99年7月統一調降所有95年前核價之藥價2%。101年6月則開始搭...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）立法院在今年5月31日三讀通過「衛生福利部組織法」及衛生福利部所轄次級機關組織法，把內政部社會福利、兒童及老年事務移入衛生福利部，經總統府公告將於7月1日正式上路，明確規範衛生福利部組織法把內政部社會司、兒童局、國民年金監理會、家庭暴力及性侵害防治委員會、13家社會福利機構及國立中國醫藥研究所職掌，整合成職司全人照護及提供以人為中心的衛福服務機關。兒童局消失...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）由於即將進入暑假旅遊旺季，不論是前往東南亞或國內屏東縣等登革熱高風險地區，應做好防止蚊蟲叮咬的措施。據疾管局公布今年截至6月24日止，登革熱疫情共累計56例本土登革熱、81例境外移入確定病例。只要環境中存在一定量的登革熱病媒蚊孳生源，就有登革熱流行的可能，登革熱除境外移入個案外，台灣為亞熱帶地區且埃及斑蚊多於戶內活動，故全年皆有登革熱病媒蚊。清除病媒蚊孳生源...
（優活健康網新聞部／綜合報導）多醣體是由碳水化合物聚合而成的高分子，其來源有菇蕈類、酵母菌等細菌，其中以葡萄糖為基本單元形成，稱為葡聚糖，科學證明葡聚糖有保健功能，其能被人體免疫系統辨識，活化免疫系統。菇蕈類具有雙向調節免疫功能，平衡身體免疫反應，具有抗癌功能，保健身體健康。因此，人間福報（社）特舉辦「2013春夏保健 健康樂活講座」，主題為「多醣體啟動身體免疫溝通」，將邀請張惠媛營養師主講...
（優活健康網實習記者顏賽芬／綜合報導）結核病如何自我檢測呢？結核病早期並無明顯症狀，臺中市衛生局推動「七分篩檢法」，讓有久咳、有痰症狀的民眾能夠在家自我檢測，若分數高達5分以上，建議及早就醫及早治療。七分篩檢法 越低越健康「七分篩檢法」自我評分標準如下：咳嗽兩週－2分、有痰－2分、胸痛－1分、沒有食慾－1分、體重減輕－1分，民眾依自身狀況加總計分，總分若超過5分，便有罹患結核病的可能，請盡速...
