隨著蔬食熱潮,許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源,《優活健康網》特選此篇,有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享,很多看似是豆製品的素食食材,其實是麵筋製品,非黃豆製品,更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值,提醒消費者選購前要看清挑選,才不會選錯。
國曆8月7日是節氣「立秋」,為秋季的第一個節氣,預示著炎夏將過去、秋季就要來臨。中醫師表示,立秋天氣轉換是蕁麻疹好發季節,可多吃薏仁補氣運脾,同時多做有氧運動「養肺」、幫助呼吸順暢,避免「空調病」引發傷風感冒。《優活健康網》特摘此篇分享立秋的養生方法。
老年憂鬱是長者常見的心理疾病之一,常見症狀包括情緒低落、失去興趣、記憶力變差、反應變慢、容易疲倦、無力感、食慾或睡眠改變等。根據日本最新研究證實,每週1次透過螢幕觀賽,可降低29%憂鬱風險;每月1~3次親臨現場觀賽,則可降低34%憂鬱風險,醫師說明與刺激多巴胺分泌有關。
(優活健康網記者顏賽芬/編譯)你有失眠問題嗎?一般人常誤以為失眠應該請醫師處方安眠藥,但是,失眠很可能是因為沮喪情緒、憂鬱症引起的,若只吃安眠藥,恐怕治標不治本。美國一位58歲的房產業者Thomas長期失眠,出現人格轉變的現象,經過醫師處方憂鬱症藥方,不但睡眠品質改善,心情也輕鬆許多。失婚壓力大 性格出現變化Thomas自從離婚之後,一直有睡眠障礙。失眠初期,在睡覺時會突然驚醒或抽蓄,導致睡...
(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)你認為罹患肝病的主要原因是什麼呢?根據國民健康署調查統計,有8成民眾以為「熬夜」是罹患慢性肝病、肝硬化及肝癌得主要原因之一。但其實,B型、C型肝炎患者才是罹患肝病的高危險群,國民健康署呼籲,民眾應及早篩檢、及早治療,可以避免肝病帶來的終身遺憾。死於肝癌者 B、C型肝炎患者居多根據調查,台灣死於肝癌的病患中,約有70%的人為B型肝炎帶原者,而20%為慢性C型肝...
(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)民眾若覺得心悸、胸悶,通常會到醫院照心臟超音波。只要發現有異物,常會以為是心臟長腫瘤、要動大刀。其實心臟腫瘤相當少見,但是礙於心臟超音波技術限制,無法進一步確認病因,導致誤判。三軍總醫院日前以磁振造影成功排除兩案例的誤診,僅靠小手術便治癒病患的心臟問題。更準確判斷病因 可省開大刀風險一名70歲老太太,有心悸與胸痛問題,照過心臟超音波之後,發現左心房疑似有一塊...
(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)衛生署7月23日起改制為衛生福利部,原本隸屬於內政部的家庭暴力及性侵害防治委員會,服務內容即日起移至衛生福利部辦理。包括家庭暴力、性侵害、性騷擾防治、老人、身心障礙者、兒少保護及兒少性交易防制等業務,今後由保護服務司負責;加害人的處遇服務則是由心理及口腔健康司負責。保護性業務集中 盼能提升防治成效保護服務司表示,這幾項業務的轉移,體現衛生福利部的兩大特色,首...
(優活健康網新聞部/綜合報導)知名綜藝節目《康熙來了》日前找來10位台灣人工美女,其中來賓阿姬師因為術前術後長相差太大受到注意,還讓主持人小S笑稱阿姬師術後是美女,術前竟長得像「殺人犯」,這位人工美女在主持人逼問後才不得不承認自己動了削骨手術。醫師呼籲:愛美是女人的天性,但整形手術牽涉到專業性、技術性與安全性,一定要諮詢整形專科醫師以確保手術安全性,避免貪圖一時愛美而造成不可回復的傷害。削骨...
(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)新北市政府102年上半年查處藥物、化粧品違規廣告78件,共開罰280萬5千元。其中,化粧品佔了71件,佔91%;傳播媒介則以網路62件居冠,其次是電視9 件、平面媒體7件。衛生局說明,化粧品違規廣告有38件都是未申請核准即刊登,其餘是刊登內容未依核定內容刊登,常見的違規詞句像是可促進生理機能 (例如:促進細胞修復、除去細菌和病毒...等),誇大效能如可促...
(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)高雄市又驚傳一起國小老師感染肺結核病歷,與他接觸的學生有廿五名呈現陽性反應。其實結核病不可怕,經醫師診療服藥兩週、痰檢驗呈陰性,後即不會傳染,衛生局提醒民眾平時可使用簡易的七分篩檢法進行自我健康管理。 結核病是由結核桿菌引起飛沫傳染病,且結核病菌喜愛潮濕、不通風的地方,但懼怕陽光與熱,不論哪個年齡層,只要抵抗力變弱時,就可能感染、發病。衛生局提...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)針對臺東民眾遭染狂犬病鼬獾咬傷案,疾管署已緊急送達人用狂犬病疫苗,且該民眾已於今日凌晨接種免疫球蛋白與第一劑疫苗,疾管署將密切追蹤民眾健康狀況。因應此事件,衛生福利部與農委會立即成立狂犬病防治跨部會工作小組,並由衛福部部長邱文達親自主持及協調,在會中作出決議。疾管署做出決議 防堵狂犬病蔓延疾管署指出,符合ACIP建議之三類高風險暴露後接種對象,所需治療用疫苗...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)一名六十歲的王姓婦人,三年前發現了臀部長了一塊息肉,因為自己的老伴也病了,心想,如自己病了,那誰還來照顧老伴?因此,放著這樣的病徵不管,沒想大一年之後,大號開始不正常且會痛,才讓她到醫院就診檢查,發現是直腸癌第三期!婦吃麻辣鍋 以為排便不正常是長痔瘡治療這名病患的臺北醫學大學附設醫院一般外科魏柏立主任表示,此名患者因上大號時疼痛、出血,原以為是痔瘡,就醫檢查...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)在我國民眾日常生活、飲食習慣,逐漸失常之下,我國民眾罹患大腸直腸癌的風險逐年攀高,根據統計,台灣平均每三十七分鐘就有一名民眾不幸罹患大腸直腸癌,近十年之間,每年罹患此癌症的人數則暴增到兩倍之多,可見大腸直腸癌儼然成為我國民眾的健康殺手之一!大腸直腸癌轉移患者 容易害怕導致放棄但是,大腸直腸癌的病患尤其癌細胞已經轉移的患者,則會產生一些疑問,導致病患在治療上,...