全職媽媽每天從早忙到晚，不只要顧小孩、做家務，還要應付生活中的大小瑣事，但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論，可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法，讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵，而能真正互相理解與支持。
特別企劃：全職媽媽
特別企劃：抗癌秘訣
日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
長久以來，許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念，甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高，因此也以為白飯「糖分」比麵包高，事實上，這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇，告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同，以及2種人不適合吃糙米飯。
55歲的王先生平時身體健康，無胃癌家族史，但長期出現胃部不適與間歇性胃痛，並常伴隨火燒心症狀。原以為只是過去工作三餐不定時所引起的小毛病，僅自行服用成藥緩解，未特別就醫。然而症狀持續未改善，且在空腹時胃痛愈發明顯。就醫經糞便抗原檢測發現感染胃幽門螺旋桿菌，進一步安排胃鏡及切片檢查後，確認胃部已出現潰瘍，並伴隨異常增生，進入癌前病變階段。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）炎炎夏熱，飲料則成了每一個人都必備的消暑良品，但是，許多民眾因為有了飲料，而忘了要多喝白開水，導致夏季時節，泌尿道結石的病患增加不少。女大生不喝開水只喝飲料 嚴重結石新北市就有一名二十一歲的女大生，因為夏天只喝飲料解渴，少喝白開水，導致某日，腰痛到站都站不直，掛急診檢查之後，發現她的腎臟及泌尿道都有結石。而時下年輕人，不愛喝白開水的習慣，使得夏季，因為泌尿道...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）學生真難當？除了要面臨龐大的考試壓力之外，又要面對出社會之後的低薪魔咒，使得消化性潰瘍纏上這群壓力大的年輕人，台中澄清醫院急診部主任鄭清萬表示，最近考試季來臨，容易緊張或是抗壓性較低的學生，發生消化性潰瘍的機率大增。考試季 學生消化性潰瘍暴增鄭清萬說，每年的六到七月考試劑季節，急診罹患胃潰瘍，或是十二指腸潰瘍的學生就會突然爆增，研判可能是壓力大，或是緊張等因...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了宣導反毒，新北市政府衛生局與體育處、裕隆納智捷籃球隊、臺北大學螢火蟲工作室合作，將於7月15、16日及17、18日舉辦2梯次「青春『熱』起來」夏令營，營隊結合「反毒」、「拒菸」主題及青少年熱愛的「籃球運動」、「RPG闖關遊戲」，精心設計豐富的戲劇、歌舞表演，帶領民眾們一起透過活動突破菸毒重圍。吸毒常是漸進式 從吸菸嚼檳榔開始根據衛生署食品藥物管理局研究指...
（優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）小兒科醫師蔣益欣辦攝影展，14日在中國醫藥大學揭開序幕。台中市長胡志強表示，攝影雖是蔣益欣業餘興趣，但作品所呈現出來的功力並不亞於專業攝影，邀請民眾在展覽期間多多欣賞這位白袍攝影師的作品。雖然職業是醫師，蔣益欣從小就培養出對人文藝術的興趣。4歲聽了第一場音樂會，從此對優美樂曲著迷。國小二年級時，跟著堂哥進暗房、玩相機；進入初中之後，對色彩濃烈的高更、梵谷畫作...
（優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）兩岸服貿協議開放中國餐飲業盡入台灣市場投資，民眾憂心大陸的黑心食品會因此流入台灣食品市場。食品藥物管理局澄清，服貿協議並非無條件打開進口大門，食品在輸入市場之前，必須經過查驗合格，才能在台販賣，因此籲民眾勿擔憂。食藥局說明，服貿協議是打開餐飲業的投資通路，並不等於「食品輸入」，任何國家食品要入境我國前，都必須申請查驗，若不符合台灣食品衛生管理法的相關規定，食...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）轟隆轟隆！別以為遠方的閃電與你無關，因為根據統計，遭到雷擊的機率比中樂透的機率來得還要大，既然每個月都有樂透得主，相信看到此項統計的你，往後看到雷擊，應該要選擇拔腿就跑！看到閃電就得快跑！做壞事就會被雷公打！但是，從不做虧心事的你，也應該要拋除迷信，看到遠方有閃電逼近，就應該趕快跑。北醫學大學北醫附設醫院急診重症醫學部主任高偉峰指出，越接近赤道的國家，雷擊的...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）隨著國人飲食逐漸西化，吃到飽餐廳一間又一間的開，使得許多到了老年時才會罹患的病症，年輕時就已經出現。而日前，就有一名高一青年，因為平日飲食沒有控制，高油高糖等食物日日下肚之下，國二時就已被驗出有糖尿病的情形，但自己和家人卻不以為意，沒想到兩年後糖尿病竟併發雙眼中風，治療後一眼失明一眼則已弱勢。高油高糖加上傳統觀念 小胖子越來越多！我國孩童，因為飲食越來越偏向...
（優活健康網新聞部／綜合報導）兒癌之警訊：臉色蒼白、紫斑或出血、莫名發燒、莫名疼痛、莫名腫塊、淋巴腺腫大、肝脾腫大、神經症狀、眼睛異常反光。有鑑於此，台大醫院（台北）總院健康教育中心特規劃衛教講座，主題為「小小戰士～兒童癌症」，由該單位徐婉茹個管師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場...
（優活健康網新聞部／綜合報導）泌尿道癌是台灣人常見的癌症之一，男性以攝護腺癌、膀胱癌以及腎臟癌為主；而女性以膀胱癌及腎臟癌為主，依衛生署的統計，2003年台灣地區死於該疾病將近二千人，從此得知它對國民健康危害甚為劇烈。另外，膀胱炎雖然沒有膀胱癌嚴重，但還是要及早發現與治療。除此，還有一些其他的泌尿道疾病。有鑑於此，台大醫院（台北）總院健康教育中心特規劃衛教講座，主題為「婦女泌尿道與陰道用藥須...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據W.T.O.統計，發展遲緩兒（慢飛天使）的盛行率約為6％～8％，由於發展遲緩兒只要接受早期療育，不僅可降低障礙程度，也可省去日後所承擔的社會成本，對父母而言不但可減輕家庭壓力，也可使小朋友的發展早日趨於正常。有鑑於此，衛生署立雙和醫院特規劃「早療周」活動，提供衛教講座、兒童書展、玩具展、兒童音樂表演，還有早療篩檢和兒童闖關等活動。活動內容日期時間人員設備項目...
