特別企劃:長壽秘訣

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。

特別企劃:S型曲線

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

想要有曼妙的腰部曲線?不少人以為腰部曲線與體重有關,但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關,若調整後仍不明顯,而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法,幫助民眾打造小蠻腰。

癌症年輕化已成趨勢!醫揪「3大可能原因」乳癌、大腸癌成健康殺手

癌症年輕化已成趨勢!醫揪「3大可能原因」乳癌、大腸癌成健康殺手

過去,我們認為癌症與年齡大有關係,通常是年紀大了的時候,器官才會一一出問題。然而,現在大家或許都會有些經驗,突然聽到身邊的同事、家人明明不到中年,竟然在30多歲,40多歲就被診斷癌症。究竟,「癌症年輕化,現代人都很年輕就得癌症」這樣的說法,是都市傳說,而是有憑有據呢?我們一起來看看。

40歲男感染肺炎險送命!醫:接種疫苗,守住你我健康

40歲男感染肺炎險送命!醫:接種疫苗,守住你我健康

談到呼吸道疾病,你會想到哪個季節?相信絕大多數民眾都會直覺聯想到秋冬。然而,從臨床與流行趨勢來看,這樣的理解已不符合現況。隨著氣溫變化、生活型態轉變與人際接觸增加,呼吸道疾病已不再侷限於單一季節,而是全年皆需要留意的健康風險。 國家衛生研究院感染症與疫苗研究所特聘研究員兼所長陳宜君教授指出,呼吸道疾病的感染,並非單一因素,而是病原體、人體(免疫狀態)與環境(人際接觸)三者交互作用的結果。 ...

年長者易跌倒 嚴重恐導致死亡

年長者易跌倒 嚴重恐導致死亡

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)衛生署公佈事故傷害高居國人十大死因的第六位,其中老人的事故傷害,又以交通事故及跌倒為主。為推動高齡友善城市,台南市辦理「高齡友善城市-老人防跌」健康講座,提升長者對預防跌倒的認知以減少長者跌倒機率。國民健康調查報告指出,臺灣地區老人的跌倒盛行率,從1999年的18.7%,增加到2005年的20.5%,也就是說,平均每五位長者,就有一人曾經跌倒,尤其年紀越大,...

長者聚餐好所在 高齡友善餐廳在嘉義市

長者聚餐好所在 高齡友善餐廳在嘉義市

(優活健康網新聞部/綜合報導)全國首創高齡友善餐廳誕生了,嘉義市衛生局本年度評選出9家高齡友善餐廳,在餐廳中可享用易消化易咀嚼特製之「高齡餐」並有安全舒適高齡者用餐設施及價格優惠與親切和藹的專人服務。凡業者提供服務包含1.「高齡餐」點餐服務2.提供高齡者專屬的菜單或放大鏡方便高齡者點餐。2.年長顧客專人引導及菜單介紹等服務。3.高齡者優先使用等候座位。4.設有高齡友善廁所,即評選為高齡友善餐...

平均每50分鐘 就有1人死於糖尿病

平均每50分鐘 就有1人死於糖尿病

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)你是愛喝飲料不喝水,愛吃甜食不運動的人嗎?當心糖尿病找上門!糖尿病是國人常見的慢性病,根據統計,2005年因糖尿病死亡的人數就已破萬,平均每50分鐘就有1人死於糖尿病,增加率是十大死因攀升速度較快之一。糖尿病初期症狀不明顯基隆市衛生局表示,多數糖尿病患的發病初期,都沒有明顯症狀,除非驗血糖,否則不容易發現,但糖尿病發病十年後,就容易產生視網膜病變、神經病變及...

網路成癮嚴重?台灣學子兩成只要沒網路就不安

網路成癮嚴重?台灣學子兩成只要沒網路就不安

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)我國學生患有網路成癮症達兩成?你時常把智慧型手機動不動就拿起來滑一滑嗎?還是早上一起床,第一件事情就是打開手機,看看有沒有新的訊息?根據消基會公布台灣網路輔導網調查發現,台灣逾兩成學生,只要沒有網路,就會非常不安,嚴重程度令人擔憂!網路成癮嚴重 容易引起社會焦慮調查顯示,「網路成癮」的可能比率,小學一年級為3%、小學二年級為16.2%、小學三到六年級為18....

我國青少年體重拉警報!逾三成體重超標

我國青少年體重拉警報!逾三成體重超標

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)暑假到了,有肥胖疑慮的家長們,或是你的小孩子,是否要趁暑假期間,開始動起來,甩掉層層肥肉呢?根據國健局針對國小、國中、高中生進行調查,發現,三個不同的年齡層,其肥胖的比率竟都高達三成以上,真讓人擔憂,我們國家未來的主人翁身體狀況還好嗎?青少年及兒童 體重拉警報國健局調查的數據顯示,國小、國中及高中學生過重及肥胖比率分別為28.6%、27.9%及31.1%;國...

咳咳咳!慢性咳嗽好煩人 該怎麼辦?

咳咳咳!慢性咳嗽好煩人 該怎麼辦?

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)咳咳咳!你總是咳嗽咳不停嗎?咳嗽是身體正常的保護機制,不僅可幫助呼吸道清除吸入的異物,亦可幫忙呼吸道排除堆積的痰液,但如果是慢性咳嗽的話,恐讓人非常不舒服。而造成慢性咳嗽的原因,呼吸道咳嗽症候群為多數,其次為氣喘、胃食道逆流及慢性阻塞性肺病,且這些原因都不會自行痊癒,若有長期咳嗽的情況,建議即早就醫。那些原因為導致慢性咳嗽產生? 成大醫院斗六分院胸腔內科楊思...

狂犬病疫苗2500劑 下周將抵台

狂犬病疫苗2500劑 下周將抵台

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)日前報載絕跡五十二年的狂犬病在台現蹤,使得全台人心惶惶!臺北市衛生局提醒民眾,臺北市目前提供狂犬病疫苗接種的國際預防接種合約醫院/國際旅遊門診,有臺大醫院、臺北馬偕醫院及國防醫學院三軍總醫院,民眾如遭野生哺乳類動物(不含流浪犬/貓)抓咬傷,可前往該三家醫院就醫並自費接種人用狂犬病疫苗。據疾病管制局資料顯示,由於目前國內人用狂犬病疫苗庫存有限,為...

悲傷化為力量 乳癌病友歡慶生

悲傷化為力量 乳癌病友歡慶生

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)為給乳癌病友更多支持力量,大林慈濟醫院腫瘤中心與台中巿開懷協會、秀傳蘭心聯誼會成立的寬心俱樂部,19日於腫瘤中心愛關懷小站舉辦活動,藉由復健運動、自製餐點歡慶成立一年,現場乳癌患者彼此經驗分享生活中的自我照護,同時鼓勵新加入的成員勇敢面對、走出陰霾,把這份悲傷化為愛的力量傳遍世界各地。大林慈濟醫院腫瘤中心主任蘇裕傑表示,透過病友團體的支持,讓乳癌病友相互勉勵...

13歲國中生睪丸扭轉 痛到冒冷汗

13歲國中生睪丸扭轉 痛到冒冷汗

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)一名13歲張姓國中生,日前因左下腹疼痛全身冒冷汗,遂至衛生署豐原醫院急診室就診,經泌尿科林修名主任診斷為少見的精索(睪丸)扭轉,所幸於黃金治療時間4~6小時內及時就醫得宜,並在泌尿科、麻醉醫師合作手術下,幸運的保住睪丸的功能。張媽媽表示,孩子突然左下腹部疼痛且全身冒冷汗,但想左腹又沒有什麼器官,直覺不對勁,聯想是不是睪丸有問題,請爸爸幫忙檢查,發現左側睪丸腫...

醫訊/醫院88節活動~什錦食物如何吃

醫訊/醫院88節活動~什錦食物如何吃

(優活健康網新聞部/綜合報導)許多人知道吃生機飲食與蔬食對身體好,吃肉對身體過患很多,但是若缺乏最新的營養知識,不知道怎麼吃對身體最健康營養?因此,行政院衛生署立台北醫院特舉辦「父親節系列活動」:免費4癌(大腸、口腔、乳、子宮頸)篩檢送牙膏牙刷、沐浴洗髮用品;7月22日~26日期間內,凡提供1張父親與子女互動親子照片並寫下想對爸爸(或想對孩子)說的話(30字內),就送一串抽取式衛生紙(共30...

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