特別企劃:蚊蟲叮咬

被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮有哪些症狀?教你「4步驟自救」快速消腫

被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮有哪些症狀?教你「4步驟自救」快速消腫

夏季各種花卉盛開,同時也是蜜蜂活耀的季節,一般來說,蜜蜂不會主動攻擊人,但若不小心騷擾到牠們,或是發現蜜蜂圍繞就要特別留意。《優活健康網》整理蜜蜂螫人的相關問題,究竟蜜蜂為什麼會叮人?被蜜蜂叮有那些症狀?被蜜蜂叮怎麼辦?遇到蜜蜂千萬別緊張,做好正確措施即可。

特別企劃:漏尿改善

老人尿失禁如何改善?居家照護靠「2神物」正確使用:不再怕漏尿

老人尿失禁如何改善?居家照護靠「2神物」正確使用:不再怕漏尿

排泄問題對長輩內心的創傷可能比想像的要嚴重。一旦無法正常如廁,便會對下一次的失敗感到恐懼,變得過度焦慮。這樣的焦慮又會影響到日常生活的各個方面,照顧者需要一邊觀察長輩的狀況,一邊逐漸讓他們適應,在顧及長輩自尊心的同時,想辦法改善排泄問題,也減輕照顧者的工作量。

擦桌子來回擦,小心越擦越髒!專家揭「正確擦桌3招」先濕後乾才對

擦桌子來回擦,小心越擦越髒!專家揭「正確擦桌3招」先濕後乾才對

看似簡單的擦桌子,其實也藏有不少學問。若方法錯誤,不僅無法達到清潔效果,反而可能把髒污推得更廣,在濕熱的季節中,導致細菌迅速滋生、提高食物中毒風險。《優活健康網》特選此篇,日本一名擁有飯店與餐廳清潔經驗的專業整理收納顧問伊藤,分享正確擦拭技巧與清潔重點。

「我媽年紀大,別跟她計較!」婆媳關係中,老公惹怒老婆的「8句話」

「我媽年紀大,別跟她計較!」婆媳關係中,老公惹怒老婆的「8句話」

曾聽過有人說:「婚姻就是愛情的墳墓,在外面的人奮不顧身想往裡頭跳,可是在裡面的人卻拼命地想出來。」婚後除了要適應夫妻倆在生活習慣和相處模式上的磨合,還需要歷經進入另一個家庭的適應過渡期,「婆媳關係」讓許多女人戰戰兢兢,擔心日後是否需要諜對諜。《優活健康網》特摘此篇分享,婆媳關係中老公最常惹怒老婆的一句話TOP8。

醫訊/如何遠離膽囊及胰臟疾病

醫訊/如何遠離膽囊及胰臟疾病

(優活健康網新聞部/綜合報導)歌手及人間衛視主持人潘安邦,才壯年就因腎臟癌引發腎衰竭往生。此外,因腎臟癌而往生的名人,還有法鼓山聖嚴法師、前海基會辜振甫董事長等、蘋果公司創辦人賈柏斯等,該病症是很恐怖的殺手,初期不容易被發現。因此,全民健康基金會特安排遠離「膽囊及胰臟」疾病暨營養講座,特別邀請台大醫院內科部胃腸肝膽科張毓廷醫師及台大醫院新竹分院營養部歐陽鍾美主任主講。針對國人常見的膽結石、膽...

樂閱讀/體溫上升是健康之鑰

樂閱讀/體溫上升是健康之鑰

身體受寒,活動力變差人最常得的感冒, 英文叫作cold(受寒), 將「寒氣」引進體內(風邪入侵),結果在36.5度正常體溫下運作的好幾千項、好幾萬項化學反應(新陳代謝)功能變差,無法燃燒體內養份或老舊廢物,導致中間代謝物質或老舊廢物殘留於體內,血液因而變污濁。於是,為了處理老舊廢物,細菌或病毒入侵體內,便出現發燒及食慾不振等的生理反應。 發燒、咳嗽、有痰、打噴涕、流鼻水、出疹等感冒...

樂閱讀/常應酬 大魚大肉也能瘦?

樂閱讀/常應酬 大魚大肉也能瘦?

業務員應酬怎麼吃!?在開始體重管理門診的初期,前來門診諮詢的個案多半都患有高血壓,因為高血壓會讓人肩頸僵硬或頭痛,身體很容易不適,民眾比較會注意或就醫。不過,這幾年我也觀察到,前來看診的高血脂個案比例逐年增加,而且年齡層從最初的60歲左右,降到了30歲。這些年輕人以業務員居多,而且三餐幾乎都是外食。業務員經常外出拜訪客戶或是去看市場,所以中餐都是以自助餐或便當簡單解決,到了晚上必須交際應酬,...

樂閱讀/賞罰分明 教出有誠信的孩子

樂閱讀/賞罰分明 教出有誠信的孩子

孩子成長的道路上,父母對孩子適度的懲罰,可說是在所難免的。但是,懲罰就如一柄雙刃劍,若是運用得當,就能有效地完成教育孩子的重任,使孩子成為真正的棟樑之材;反之,若運用不當,就有可能使孩子距離你的期望越來越遠。那麼,身為父母,又該如何運用「賞罰原則」呢?1)孩子犯錯,就一定要受罰孩子犯錯,無論是無意還是有心,都要受到懲罰,這對於培養孩子誠實、負責的性格,都是大有助益的。另外,要讓孩子明白做錯事...

樂閱讀/閱讀的熱忱 一直都很重要

樂閱讀/閱讀的熱忱 一直都很重要

各位知道「藏書癖(bibliomania)」一詞嗎?這個詞彙是指以蒐集書籍為興趣的人,也就是藏書狂。即使沒到這般地步,世界上渴望閱讀的人應該也不少。只不過,大多數的人心裡雖想閱讀,卻遲遲找不到機會罷了。有一次,我到朋友家拜訪。朋友指著一個書櫃說:「這書櫃裡的書,全部都是我退休後想看的書。」著實把我嚇了一大跳。像我這種急性子的人,書買回來一定馬上閱讀,若是現在沒辦法讀的書,肯定不會買。但是因為...

「毒澱粉」大恐慌? Q&A幫你解答

「毒澱粉」大恐慌? Q&A幫你解答

(優活健康網新聞部/綜合報導)Q:什麼是毒澱粉事件?A:目前我國已核准可使用之食用化製澱粉共21項,但未包含經順丁烯二酸酐(遇水轉變順丁烯二酸)修飾之澱粉,黑心業者為增加彈性口感,在食品中加入順丁烯二酸酐,稱之毒澱粉事件。Q:什麼是化製澱粉? A:取自作物穀粒或根部之天然澱粉經過少量化學藥品的處理,並經核准使用在食品即稱為食用「化製澱粉」。經處理的澱粉其黏度、質地及穩定性會提升,以...

學以致用?建中北一女 捨台大政大轉讀科大

學以致用?建中北一女 捨台大政大轉讀科大

 (優活健康網記者陳承璋/綜合報導)大學學歷貶值,許多大學出來的新鮮人,其所學與企業所需技能不符,使得新鮮人工作難找,或身上沒有一技之長,也成了低起薪的主要原因之一。對此,有高中生學測分數雖能上台大政大等,但他們卻選擇轉上科技大學;而根據技專校院招生委員會聯合會統計指出,高中生轉科大的學生越來越多,且報到率也創歷年來的新高。建中、北一女學生,放棄鑲金台大政大,紛紛轉向台科大、北科大就讀!技專...

杜絕毒澱粉 賣粉圓須有安全證明

杜絕毒澱粉 賣粉圓須有安全證明

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)為降低毒澱粉對民眾健康傷害,桃園縣衛生局表示,已清查桃園縣內9家製造廠及11家經銷商,對於無法出具安全證明的澱粉,抽驗計27件,其中2件不合格。衛生局表示,為避免毒澱粉事件繼續延燒,自即日起,只要是桃園縣內從事澱粉製造、經銷及販售等行業皆需出具安全證明,衛生局也接受澱粉製造廠及經銷商免費送驗,並將檢驗報告公佈在桃園縣衛生局網站,供民眾及攤商參考。 衛生局提醒...

衛生局輔導店家 張貼安全具結證明

衛生局輔導店家 張貼安全具結證明

(優活健康網新聞部/綜合報導)因應問題澱粉事件,宜蘭縣衛生局為維護民眾食品安全,針對轄內自製產品之酥炸粉、太白粉、地瓜粉、原子粉等各式澱粉原料及其製品進行稽查及抽驗,稽查177家業者及抽驗40件,目前15件檢驗結果已出爐,其中4件(品名:QQ、九份芋圓、原子粉及樹薯粉)不合格。衛生局表示,為保障消費者健康並配合衛生署啟動「0527食品安全專案」計畫,目前除掌握澱粉經銷商34家,進行稽查及抽驗...

毒澱粉混進食物? 五間實驗室可檢驗

毒澱粉混進食物? 五間實驗室可檢驗

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)近日來毒澱粉風波不斷擴大,一項接一項食物被驗出含有順丁烯二酸,為讓民眾安心,臺北市政府衛生局將啟動全面稽查,提供五家經由行政院衛生署認證之順丁烯二酸實驗室,供業者送驗澱粉類原料以取得檢驗合格證明。臺北市政府衛生局呼籲,所有澱粉類原料供應者,必須提供安全之具結證明給所有販賣含澱粉原料產品之業者,包括粄條、肉圓、黑輪、粉圓、豆花、粉粿、芋圓及地瓜圓類等。衛生局也...

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