特別企劃:長壽秘訣

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。

特別企劃:S型曲線

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

想要有曼妙的腰部曲線?不少人以為腰部曲線與體重有關,但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關,若調整後仍不明顯,而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法,幫助民眾打造小蠻腰。

癌症年輕化已成趨勢!醫揪「3大可能原因」乳癌、大腸癌成健康殺手

癌症年輕化已成趨勢!醫揪「3大可能原因」乳癌、大腸癌成健康殺手

過去,我們認為癌症與年齡大有關係,通常是年紀大了的時候,器官才會一一出問題。然而,現在大家或許都會有些經驗,突然聽到身邊的同事、家人明明不到中年,竟然在30多歲,40多歲就被診斷癌症。究竟,「癌症年輕化,現代人都很年輕就得癌症」這樣的說法,是都市傳說,而是有憑有據呢?我們一起來看看。

40歲男感染肺炎險送命!醫:接種疫苗,守住你我健康

40歲男感染肺炎險送命!醫:接種疫苗,守住你我健康

談到呼吸道疾病,你會想到哪個季節?相信絕大多數民眾都會直覺聯想到秋冬。然而,從臨床與流行趨勢來看,這樣的理解已不符合現況。隨著氣溫變化、生活型態轉變與人際接觸增加,呼吸道疾病已不再侷限於單一季節,而是全年皆需要留意的健康風險。 國家衛生研究院感染症與疫苗研究所特聘研究員兼所長陳宜君教授指出,呼吸道疾病的感染,並非單一因素,而是病原體、人體(免疫狀態)與環境(人際接觸)三者交互作用的結果。 ...

「停、看、聽」 選購化妝品多注意

「停、看、聽」 選購化妝品多注意

(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)面對琳瑯滿目的化粧品及廣告資訊,聰明的消費者如何「選得漂亮、用的安心」?選購化粧品三步驟:「停、看、聽」停-先「停」下來瞭解化粧品的管理規定:化粧品分為「一般化粧品」及「含藥化粧品」兩類。一般化粧品是指僅具有滋潤或清潔毛髮與肌膚、遮瑕修飾外貌,或是增添香味等用途的產品,如眼影、腮紅、沐浴乳、洗髮精、香皂、香水、刮鬍水、爽身粉、指甲油等。含藥化粧品為添加衛...

狂犬病襲台 家中犬貓應定期疫苗接種

狂犬病襲台 家中犬貓應定期疫苗接種

(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)目前確認南投縣魚池鄉及鹿谷鄉、雲林縣古坑鄉拾獲三隻鼬獾感染狂犬病。國內已50年未曾發生人類狂犬病本土案例,如今成為動物狂犬病疫區,市民要注意家中飼養的犬貓,要定期接受動物狂犬病疫苗接種。狂犬病,俗稱瘋狗症,是一種人畜共通傳染病,病原體為狂犬病病毒,大量存在於發病者的腦脊液、口水和體液中,絕大部份經過狗或溫體動物咬傷而傳染,染病的人或動物會變的特別活躍,在...

新北健康小學堂 趣味競賽邊玩邊學

新北健康小學堂 趣味競賽邊玩邊學

(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)「新北市健康小學堂」6月底圓滿落幕後,不少民眾向衛生局反映,希望暑假期間也能報名參加比賽。局長林雪蓉遂決定加碼,於8月17日起的週六晚,依序在板橋、中和及樹林推出3場,參賽隊伍每隊4人,其中2名只要是新北市國小學童即可;另2名隊友資格不限,即日起接受報名。新北市衛生局參考時下小朋友歡迎的知識搶答節目,舉辦「健康小學堂」競賽,邀集全新北市217所國小組成1...

壓力造成酸痛 恐患「纖維肌痛症」

壓力造成酸痛 恐患「纖維肌痛症」

(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)您是否長期為不明原因的慢性全身疼痛所擾,這時候要小心是否罹患了「纖維肌痛症」。纖維肌痛症是一種原因不明的慢性全身疼痛,病人常常容易感覺到全身虛弱、肌肉與關節疼痛及肢端感覺異常如麻木、刺痛與腫脹,其他非特異性症狀也時常出現,包括慢性疲勞、睡眠障礙、緊張性頭痛、口乾眼乾、胸痛、氣促、腹痛、腹瀉、便秘、頻尿等,病患常個性較急、力求完美、工作壓力較大。而當身體特...

醬料食品抽驗 一件違規苯甲酸過量

醬料食品抽驗 一件違規苯甲酸過量

(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)南投縣衛生局102年7月份對傳統市場小吃攤及餐飲業者進行醬料食品抽驗,總計抽驗辣椒醬、醬油及醬油膏等沾醬,總計24件,檢驗項目為防腐劑及規定外煤焦色素等食品添加物。 檢驗結果有1件醬油膏檢出苯甲酸1.85g/Kg過量(限量標準1.0g/Kg)違反食品衛生管理法,將處以新台幣三萬元以上三百萬元以下罰鍰。此次抽驗不合格產品經查來源屬彰化縣,衛生局已...

愛滋年輕化?近年學生族群明顯攀升

愛滋年輕化?近年學生族群明顯攀升

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據衛生福利部疾病管制署統計,目前本國籍愛滋感染者累計為2萬5,375人,今年1月至6月就新增通報1,140人,又以15至24歲男性新增最多,;其中,101年通報職業別為學生人數高達281人,佔總通報人數14%;每10名新通報愛滋感染者就有1名是學生。桃園縣近4年(98年至101年)15至24歲新通報感染者中,職業別為學生之通報人數由4%、15%、24%至27...

夏日吃水果消暑 小心糖分攝取過量!

夏日吃水果消暑 小心糖分攝取過量!

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)夏日艷陽高照,走到戶外汗如雨下,待在室內有悶熱的窒息感,常會讓人迫不急待買杯涼飲,咕嚕喝下肚,但衛生局提醒糖尿病患者,不僅要避免攝取有甜份的飲品,更要注意含糖成份高的水果。 天氣炎熱,常讓人食慾不振,冰冰涼涼的冰品、飲料、水果就變成了消暑的聖品,不知不覺中就會食用過度。冰品、手搖飲料、罐裝飲料含糖量較高,而且臺灣的農業研究發展下,水果越來越甜,尤其是西瓜、荔...

醫訊/2013國際青年生命靜坐及旅遊

醫訊/2013國際青年生命靜坐及旅遊

(優活健康網新聞部/綜合報導)活動以「做好事、說好話、存好心」三好運動為理念,提供全球優秀青年交流平台,推動各項文化、教育、環保等議題,養成現代青年服務、互助、利他的人生觀,推動社會和諧、世界和平……注重品德教育,推動心靈環保,接引青年體驗人間生活禪,開發內在潛能,建立和諧的人我關係。現在,南華大學、佛光大學等單位聯合規劃「2013國際青年生命禪學營」,活動中特安排「台灣文化環島之旅」參訪,...

醫訊/超級英雄 小太陽夏令營

醫訊/超級英雄 小太陽夏令營

(優活健康網新聞部/綜合報導)幼年型自體免疫疾病的朋友們,現在有「超級英雄~小太陽夏令營」,活動中有充滿樂趣的英雄面具彩繪,還有衛教講座分享治療新知,以及有趣的親子互動來考驗英雄家族成員間的默契。將分享如何建立孩子們正面思考、積極對抗疾病的生活態度,期望成為勇敢對抗疾病的超級英雄。現在,台大醫院總院小兒部過敏免疫風濕科特舉辦「超級英雄~小太陽夏令營」。活動對象:幼年型自體免疫疾病病友(16歲...

狂犬病疫苗舒緩!1萬劑疫苗下周將抵台

狂犬病疫苗舒緩!1萬劑疫苗下周將抵台

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)狂犬病疫情延燒,今行政院跨部會工作小組召開第二次會議,疾管署表示,人用狂犬病疫苗已緊急進口1,800劑,並於今日配送至各縣市指定醫院使用,預計下週可再配送700劑。另經多方追尋疫苗國際貨源,預計於8月2日前將再進口10,000劑,疫苗短缺情形獲得舒緩,除提供民眾暴露後疫苗接種外,也已規劃高風險動物從業人員「預防性」疫苗預防接種,並依序通知自費施打。疾病管制署...

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