特別企劃:長壽秘訣

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。

特別企劃:S型曲線

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

想要有曼妙的腰部曲線?不少人以為腰部曲線與體重有關,但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關,若調整後仍不明顯,而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法,幫助民眾打造小蠻腰。

癌症年輕化已成趨勢!醫揪「3大可能原因」乳癌、大腸癌成健康殺手

癌症年輕化已成趨勢!醫揪「3大可能原因」乳癌、大腸癌成健康殺手

過去,我們認為癌症與年齡大有關係,通常是年紀大了的時候,器官才會一一出問題。然而,現在大家或許都會有些經驗,突然聽到身邊的同事、家人明明不到中年,竟然在30多歲,40多歲就被診斷癌症。究竟,「癌症年輕化,現代人都很年輕就得癌症」這樣的說法,是都市傳說,而是有憑有據呢?我們一起來看看。

40歲男感染肺炎險送命!醫:接種疫苗,守住你我健康

40歲男感染肺炎險送命!醫:接種疫苗,守住你我健康

談到呼吸道疾病,你會想到哪個季節?相信絕大多數民眾都會直覺聯想到秋冬。然而,從臨床與流行趨勢來看,這樣的理解已不符合現況。隨著氣溫變化、生活型態轉變與人際接觸增加,呼吸道疾病已不再侷限於單一季節,而是全年皆需要留意的健康風險。 國家衛生研究院感染症與疫苗研究所特聘研究員兼所長陳宜君教授指出,呼吸道疾病的感染,並非單一因素,而是病原體、人體(免疫狀態)與環境(人際接觸)三者交互作用的結果。 ...

咖啡有多濃? 看顏色就知道

咖啡有多濃? 看顏色就知道

(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)早上起床喝咖啡醒腦,下午再一杯提神,熬夜加班更是一口接一口,一整天下來,你的咖啡因攝取過量了嗎?食品藥物管理署應消保處要求,輔導現煮咖啡業者用紅、黃、綠3種顏色區別產品的咖啡因含量,方便消費者辨識,避免咖啡因攝取過量。認清紅黃綠:紅色濃度最高、綠色濃度最低現煮咖啡的咖啡因含量變動大,會因為咖啡豆品種、咖啡豆來源、沖泡技術、咖啡機型差異等因素而有所不同。買咖啡...

老菸槍雖有爬山健行 COPD仍找上門

老菸槍雖有爬山健行 COPD仍找上門

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)65歲的李先生菸齡有40年,習慣每週爬山健行,近半年漸漸感到力不從心,步伐快一點即會上氣不接下氣,且清晨易有咳黃痰的情形,遂至衛生福利部豐原醫院就診,經胸腔內科林育生醫師診斷為慢性阻塞性肺病(COPD),並建議李先生必須馬上戒菸,否則最嚴重的後果必須在床上度過餘生。胸腔內科林育生醫師表示,慢性阻塞性肺病及其所引起的併發症,已佔據國人的十大死因多年,絕大多數發...

施比受更有福 教會婦女守護喜憨兒

施比受更有福 教會婦女守護喜憨兒

(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)彰化中會婦女事工部守護喜樂憨兒的計畫已經邁入第10年,彰化區、員林區等中部地區29間教會的婦女10年來一對一或二對一守護喜憨兒,這些婦女每個月會寫一封代禱信,為喜樂憨兒的身心靈健康祈福。日前,喜樂憨兒與守護天使相見歡,一起看唱歌、烤肉,讓施與受的人都充滿感恩。守護天使平常以寫代禱信傳遞祝福,以信念守護喜樂憨兒,每天會安排一天讓喜樂憨兒認識這些充滿愛心的屬靈媽...

熟食便當大腸桿菌超標?賣場便當上榜

熟食便當大腸桿菌超標?賣場便當上榜

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你知道,包裝精美,看似衛生極佳的賣場便當,其大腸桿菌群數也會超標嗎?根據台北市衛生局所公布的即食熟食品檢驗結果,發現台北市兩家賣場所販賣的便當,大腸桿菌群數都超標,雖這不合標準的便當裡頭,並未含有致病的病原菌,但也反映了,這些便當衛生狀況也不是太好!賣場熟食便當不合格 均已下架北市衛生局指出,五月開始就針對市售滷味、便當、三明治等即時熟食產品進行抽檢,共抽檢...

喝連鎖現煮咖啡趕走睡蟲?一杯大美式咖啡因恐超標

喝連鎖現煮咖啡趕走睡蟲?一杯大美式咖啡因恐超標

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)相信許多上班族,早上或下午必備的提神法寶,無非就是到超商買一杯咖啡來喝,趕走瞌睡蟲,才能繼續努力工作。但是你知道嗎?一般超商或是連鎖咖啡店的咖啡,光是一大杯的美式咖啡,就可能讓超過一日建議咖啡因攝取量,恐導致心悸、易怒、焦躁等現象,反而讓工作失常!連鎖現煮咖啡 咖啡因不是超標就是直逼上限根據行政院消保處對國內怡客、85度C、丹堤、星巴克、麥當勞、伯朗、萊爾富...

遙遠的未來 你吃的肉都可能是從試管培養出來的?!

遙遠的未來 你吃的肉都可能是從試管培養出來的?!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你能想像,未來放在你桌前的任何肉類,其實都不是來自豬、牛身上的肉,而是經由幹細胞所培養出來的嗎?根據英國「獨立報」報導,荷蘭馬斯垂克大學所研發的幹細胞培養出來的「試管牛肉」,將首在倫敦的某間餐廳上上桌供人試吃,雖目前的這些幹細胞是管牛肉,還處於試驗且價格不斐的階段,但未來放在你餐桌前的每一種肉類,真的可能都是「培養」出來的,而不是「飼養」出來的!試管牛肉 可...

老年骨鬆 易發生脊椎壓迫性骨折

老年骨鬆 易發生脊椎壓迫性骨折

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你知道一到老年,發生骨鬆現象的機率,就會大增嗎?成大斗六分院骨科林政立醫師表示,隨著老年化社會的來臨,骨質疏鬆性骨折的發生率大幅上升,而脊椎壓迫性骨折則是骨鬆後好發的部位,通常是突發性,且多數患者並無明顯受傷病史或者只有輕微外傷,如跌倒、提搬重物或「閃到腰」。脊椎壓迫性骨折該怎麼治療?林政立說明,脊椎壓迫性骨折後會造成脊椎不穩定而引起背部嚴重疼痛,輕者坐立難...

泰勞思念家鄉酥炸活蟬 抓台活蟬酥炸下肚立即送醫

泰勞思念家鄉酥炸活蟬 抓台活蟬酥炸下肚立即送醫

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)夏天蟬聲嘶嘶響,泰國老兄竟然把這樹上的蟬抓了十來隻,拿來酥炸配酒?!日前,台中有四名泰國勞工,可能是太想念泰國當地,有把蟬抓來酥炸下肚的飲食習慣,因此某天興起,一同到山上抓蟬酥炸配酒,沒想到吃下肚後這些泰國勞工竟然立刻出現嘔吐、身體顫抖等現象,才緊急送醫,醫生研判是叢集性腸胃炎。抓活蟬炸酥脆 豪邁配酒泰勞苦送醫童綜合醫院表示,這4名泰國人,是來台工作的勞工,...

健康新世代 讓孩子贏在起跑點!

健康新世代 讓孩子贏在起跑點!

(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)兒童是國家的未來,確保他們健康成長並保護他們的健康人權,是所有社會應關注的重要議題,衛生福利部國民健康署署長邱淑媞表示,配合衛生福利部的成立,希望能落實“每個兒童都是寶”的精神齊心守護,推出「健康新世代」計畫,提供三項新的福利措施,為下一代奠定一生健康的根基。一、育嬰寶盒送給你,新手父母好歡喜英國凱特王妃生產,收到來自芬蘭政府一項特別的賀禮--育嬰寶盒(...

因應狂犬病 各部門加強防治工作

因應狂犬病 各部門加強防治工作

(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)針對農委會檢出錢鼠疑染狂犬病毒案,為防範狂犬病可能感染不同物種,致造成國人健康威脅,行政院江院長今早(7/28)赴國家衛生指揮中心聽取農委會及衛福部簡報,瞭解最新狂犬病疫情及防治情形。內政部、環保署、原民會、交通部、教育部、勞委會及災害防救辦公室等均派員出席。江院長於會中指出,全球目前僅有9個國家/地區為非狂犬病疫區,顯示狂犬病於全球是普遍傳染病,政府將...

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