日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點？又到了家長們最糾結的選校季節，從幼兒園升小學、小學升國中，這些人生的重要轉捩點，往往成為父母壓力的來源。對此，精神科醫師提醒，選校考量不應僅聚焦於考卷分數，孩子的「心理韌性」與「環境適應力」，才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）有關今日媒體報導「踢爆毒餐盒流市面」，指出業者於紙製食品容器製程中因沾染污漬，而以有毒溶劑甲苯擦拭。食藥署已於13日責成地方衛生局調查至現場稽查後，已要求業者暫停作業及停止販賣，封存及回收該產品，並抽驗其紙製餐盒之衛生安全符合情形。業者於製造、販賣、輸入、輸出食品器具、食品容器或包裝時，如使用有毒物質，則違反食品衛生管理法將命業者暫停作業及停止販售、封存...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）兒盟公布了一份針對正值青少年族群做的「2013年國內青少年休閒生活現況調查報告」，結果發現了青少年休閒生活的現況中，出現了「三不一沒有現象」，不多元、不知道要去哪裡、找不到適合的休閒場所、沒有人陪也沒有時間，所以導致青少年越來越少走出戶外活動。兒盟黃韻璇執行祕書表示：青少年階段原本應該是愛跑跳、愛玩樂、有用不完體力的時候，但調查卻發現，台灣青少年幾乎是宅...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為保障民眾食用安全，新北市衛生局7月針對轄內攤商及餐飲業者，抽驗市售「牛肉」10件檢驗動物用藥及乙型瘦體素，檢驗結果全數過關。衛生局說明，「牛肉」檢驗的項目為動物用藥，包括乙型瘦體素及抗生素，結果10件全數合格。衛生局食品藥物管理科長林冠蓁表示，萊克多巴胺為乙型受體素中其中的一種，原本開發用於治療人類的氣喘，其添加於動物飼料中可以增加家畜家禽的瘦肉比例、降低脂肪...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）出門在外，誰沒有個三災五病！更不用說年紀越大，病痛就越多，每治療一個疾病就帶回一大包藥，老人家都成了藥罐子，何時該吃又吃什麼藥，林林總總令人一頭霧水，更不用說有些藥物可能重複或相互衝突，因此為了解決老人用藥問題和安全，台大醫院新竹分院特別開設「老年藥物整合門診」提供諮詢與協助，讓老年人用藥更加輕鬆、安全。藥物常重複、衝突 患者搞不清楚 75歲的張伯伯罹患心臟...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）為了防範狂犬病疫情再擴散，農委會昨（14）日舉辦「國內狂犬病人畜防疫專家聯席諮詢會議」，邀請國內各領域學者專家出席，共同針對動物狂犬病的疫情現況及防疫策略等7項議題進行討論，提供建議、凝聚各方共識，作為未來政府實施防疫政策調整的參考依據。學者專家與會 凝聚防疫共識中央流行疫情指揮中心表示，為了廣納各界意見，農委會特別舉辦「國內狂犬病人畜防疫專家聯席諮詢會議」...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）上班一整天，回家後常感到疲累及肩頸痠痛。經問卷調查顯示，有肩頸酸痛困擾者，大多是40歲以上的民眾，男女比約為1比2。復健科主任潘筱萍指出，除了年齡另外還發現，有三大類的族群也經常發生肩頸疼痛： 每天使用電腦超過6小時者。使用手機、平板電腦超過3小時者。每天躺著看電視超過3小時者。此外，門診中肩頸疼痛、罹患退化性關節炎者，有年輕化的趨勢，40、50...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）為了有效預防和治療糖尿病，萬芳醫院8月舉辦一連串的講座，授予民眾相關知識和問題Q&A，昨（14）日由新陳代謝科醫師簡友梅講解如何改善和控制糖尿病的症狀，可透過有氧運動來達到最好的效果。多管齊下 運動依個人情形因應 糖尿病為全國十大死因第四位，且容易引發多種器官病變，如腎病變、視網膜病變、心臟血管相關疾病和下肢血液循環不良等，不適之症常造成患者的困擾，...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「我的比較大！才怪，我的才比較大；老公，你的好大喔！」相信許多男性，為了顧及尊嚴，可能會與其他男性來個「大老二」比大小，看誰的「老二大」，如又被自己的情人稱讚的話，心裡宛如吹起了一陣春風，但是，卻有外國的研究顯示，男性下面越大，罹患心血管疾病的機會恐怕會越高！陽具大利於生育 卻可能不利健康這份將在學術雜誌「Journal of Sexual Medicine...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣乳癌40歲以下的患者越來越多，療後更易復發，提高治療難度。因此女性同胞只要一發現乳房有異狀，最好馬上去醫院檢查，以免青春與健康變調，讓癌細胞有機可趁。對此，義大醫院與癌症希望基金會合辦乳癌學習營，邀請一般外科主任洪朝明醫師主講「乳癌治療的新趨勢」；營養治療科姜藹倫營養師主講「乳癌治療期間的營養面面觀」。參加對象：乳癌病友和家屬。需事先報名，活動內容日期時間人...
平日的工作裡，我坐在門診間，傾聽個案的故事，幾乎每次都忍不住想起家庭治療大師米紐慶（Salvador Minuchin）的話：「改變，是由社會延伸到家庭，而不是由一個單位延伸至大團體。」家庭終究是要配合著歷史情境來改變的，而不是一成不變的同一套價值觀或運作模式。一位男性個案談起了他失業以後的種種沮喪，忍不住回頭責備陪同來的太太，數落她當初不智的阻撓。原來，當年公司是要派他去東南亞新廠的，可是...
