隨著蔬食熱潮，許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源，《優活健康網》特選此篇，有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享，很多看似是豆製品的素食食材，其實是麵筋製品，非黃豆製品，更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值，提醒消費者選購前要看清挑選，才不會選錯。
特別企劃：加工食品
特別企劃：哺乳須知
人參是傳統養身、大補的中藥材，許多民眾都會在體虛時用人參來補身子，但是在坐月子期間是否可以吃人參呢？會不會其他副作用？《優活健康網》特選此篇，桃園市南竹風澤診所院長吳多加分享媽媽在坐月子期間是否可以吃人參，哺乳媽媽吃人參會不會退奶等相關問題。
國曆8月7日是節氣「立秋」，為秋季的第一個節氣，預示著炎夏將過去、秋季就要來臨。中醫師表示，立秋天氣轉換是蕁麻疹好發季節，可多吃薏仁補氣運脾，同時多做有氧運動「養肺」、幫助呼吸順暢，避免「空調病」引發傷風感冒。《優活健康網》特摘此篇分享立秋的養生方法。
老年憂鬱是長者常見的心理疾病之一，常見症狀包括情緒低落、失去興趣、記憶力變差、反應變慢、容易疲倦、無力感、食慾或睡眠改變等。根據日本最新研究證實，每週1次透過螢幕觀賽，可降低29%憂鬱風險；每月1～3次親臨現場觀賽，則可降低34%憂鬱風險，醫師說明與刺激多巴胺分泌有關。
（優活健康網新聞部／綜合報導）據新北市衛生局調查發現，尚有39.9％的市民，不知道已從今年元旦推行至今的「二代健保」措施，也有超過4成的民眾不清楚每筆收入超過5,000元就要扣繳2％的補充保險費。由於二代健保的實施幾乎影響到全民的權益，政府自元旦推動上路以來，電視及報章媒體便不斷進行討論比較，因此有60.1％知道這項新政策，但表示不知道的民眾仍將近4成。為宣導民眾瞭解自身權益，衛生局自今年開...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）新北市衛生局今年1-7月查辦違規食品廣告達441件，違規產品則由「改善心血管疾病」首度超越「瘦身減肥」而高居第1位。另「延年益壽」已於101年被公告為不可使用之廣告字句，衛生局提醒業者不要誤觸法網。衛生局指出，今年1-7月查辦的違規食品廣告案件中，主要以網路購物270件及電視購物107件最多，各佔61％及24％。分析違規案件的產品，今年以改善心血管疾病廣告佔...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）許多媽咪都有乳汁分泌不足的情形，但分泌旺盛也不一定是好事？一名29歲的孕婦，懷孕21周時發生少見的懷孕期間罹患乳腺炎症狀，造成乳房腫脹疼痛，用藥物治療無法見效，進行引流手術，母體術後恢復良好，胎兒也平安健康。這名孕婦在懷孕21周時發生乳房發熱、腫脹、疼痛等症狀，常常半夜痛到睡不著覺，到童綜合醫院乳房醫學中心看診。經于家珩主任檢查後，發現這名孕婦的乳汁分泌旺盛...
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）淋巴癌被稱為「沉默的癌症」，因為其症狀容易和感冒混淆，導致患者容易疏忽，在癌症希望基金會的推廣下，持續宣導「燒、腫、癢、汗、咳、瘦」為六大淋巴癌症狀，呼籲民眾注意、切勿延誤就醫治療時機。六大警訊 提醒早期發現早治療癌症希望基金會王正旭董事長表示，由於淋巴癌初期並無明顯特殊症狀，經常讓人和感冒混淆，以致延誤就診，因此提醒大家要特別留意淋巴癌的六大症狀「燒、腫、...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）日前， 北市衛生局宣布，將會開放設籍臺北市65-74歲之低收入戶、獨居、原住民族等長者免費接種最新型13價結合型肺炎鏈球菌疫苗，降低該族群長者感染侵襲性肺炎鏈球菌感染症的機率，以保長者健康。臺大醫院胸腔內科古世基醫師表示，流感若併發肺炎鏈球菌感染，致死率相當高，目前預防肺炎鏈球菌感染最好的辦法還是施打疫苗。目前成人可選擇的肺炎鏈球菌疫苗主要有兩種，一種為最新...
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）白內障患者常會合併散光、近視、遠視等多重問題，可能透過配戴眼鏡也無法改善，眼科醫師廖昶斌表示，可透過手術治療，讓視力清晰、並擺脫眼鏡的束縛。白內障常伴隨近視、遠視、散光 配戴眼鏡也無法視力清晰廖醫師表示，臨床發現約有3成白內障患者同時有散光、近視、遠視等問題，病患若是透過配戴眼鏡仍無法改善，常會希望能利用手術解決白內障和視力不良的困擾，因此可透過「小切口無縫...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）我國食藥署自今（102）年1月1日起領先日、韓成為國際醫藥品稽查協約組織（PIC/S）第43個正式會員後，首次經PIC/S指派辦理國際會議，於今年（102）9月9至14日主辦第20屆PIC/S血液、組織及細胞專家圈會議，對台灣而言是一個重要的里程碑，除代表我國藥品GMP法規與稽查管理制度獲得國際認可外，亦表示食藥署之專業深獲PIC/S肯定。國際會議 共二十二...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了解民眾是否有在浪費醫療資源，因此健保署做了一份調查，調查顯示，多數人認為自己沒有在浪費醫療，但卻認為，都是其他人再浪費醫療資源，結果則呈現有趣的現象。多數民眾為求心安 跑多家醫院看診台灣，根據統計，每天有超過一百萬人，奔向各大醫療院所看病，對此，健保署做出調查結果顯示，有近80%受訪民眾表示自己或家人看病吃藥幾乎沒有浪費，僅20%民眾認為自己或家人有浪費...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為預防愛滋病持感染案例持續增加，台中市衛生局去年所推出的I-Check愛滋匿名篩檢活動，成功篩檢出28位陽性個案，陽性率達0.84％，即日起至10月31日再推出「We-Check為愛勇敢同行」愛滋病匿名篩檢活動，鼓勵有高風險行為者，不需攜帶任何證件，直接到社團法人台灣基地協會、台中榮民總醫院、中國醫藥大學附設醫院、中山醫學大學附設醫院、豐原醫院、臺中醫院及3...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）長酗酒的民眾可要當心！日前，台中有一名四十五歲的陳先生，長期酗酒達二十年，近日，竟然連續四天只喝酒，沒有進食，導致嚴重的酒精肝硬化，免疫力因此下降，使大腸桿菌有機會作祟，引發致死率高達8成的敗血性肺栓塞且合併多重器官衰竭，所幸經醫院快速診斷出病因，才讓病患逃過死劫！醫生快速找到病因 救回病患一條命台中市豐原醫院肝膽腸胃科楊聰鎰主任表示，病人入院時已出現呼吸費...
