隨著蔬食熱潮，許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源，《優活健康網》特選此篇，有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享，很多看似是豆製品的素食食材，其實是麵筋製品，非黃豆製品，更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值，提醒消費者選購前要看清挑選，才不會選錯。
特別企劃：加工食品
特別企劃：哺乳須知
人參是傳統養身、大補的中藥材，許多民眾都會在體虛時用人參來補身子，但是在坐月子期間是否可以吃人參呢？會不會其他副作用？《優活健康網》特選此篇，桃園市南竹風澤診所院長吳多加分享媽媽在坐月子期間是否可以吃人參，哺乳媽媽吃人參會不會退奶等相關問題。
國曆8月7日是節氣「立秋」，為秋季的第一個節氣，預示著炎夏將過去、秋季就要來臨。中醫師表示，立秋天氣轉換是蕁麻疹好發季節，可多吃薏仁補氣運脾，同時多做有氧運動「養肺」、幫助呼吸順暢，避免「空調病」引發傷風感冒。《優活健康網》特摘此篇分享立秋的養生方法。
老年憂鬱是長者常見的心理疾病之一，常見症狀包括情緒低落、失去興趣、記憶力變差、反應變慢、容易疲倦、無力感、食慾或睡眠改變等。根據日本最新研究證實，每週1次透過螢幕觀賽，可降低29%憂鬱風險；每月1～3次親臨現場觀賽，則可降低34%憂鬱風險，醫師說明與刺激多巴胺分泌有關。
（優活健康網新聞部／綜合報導）秋意濃，即將進入呼吸道傳染病流行的季節，基隆市信義區有5成幼童尚未接種肺鏈疫苗，因此，呼籲家長請儘速帶民國97-100年出生滿2歲尚未接種的幼童，及兒童健康手冊至各區所或醫院診所完成接種，降低感染疾病的風險。肺炎鏈球菌感染常造成幼兒侵襲性病變，如:肺炎、腦膜炎及敗血症等需進一步住院治療甚至造成死亡的遺憾。為降低幼童遭受肺炎鏈球菌感染及減少幼童住院的負擔，政府自今...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台灣自2007年10月公告將屈公病納入第二類法定傳染病，截至目前共累計56例確診病例，都是境外移入病例，感染國家大多以印尼、馬來西亞、菲律賓、泰國及新加坡等東南亞國家為主。依據疾病管制署最近公布屈公病確定病例共新增2例，都是在印尼感染後返台確診。而今年截至9月8日為止，共累計16例境外移入確定病例，不僅病例數創歷年新高，也是近五年同期平均的3.5倍。基隆市仁...
（優活健康網新聞部／綜合報導）基隆市中山區衛生所為提倡無菸、檳、酒的社區清新環境於102年9月14日在外木山濱海健康步道辦理健走活動，並結合地方特色「外木山濱海健康步道」營造一條無菸、無檳之濱海健康步道，藉此呼籲一起成為口腔癌及咽喉癌低危險群。基隆市中山區衛生所與各鄰里與社區積極邀約下，參與本次活動之民眾總計有366人。在健走活動開始前，於協和里里民活動中心內舉行開場儀式，特別邀請協和里排舞...
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）今日下午心路基金會和品田牧場舉辦「第二屆幸福袋著走」首賣記者會，邀請藝人郭采潔出席擔任幸福大使，希望透過活動號召民眾一同作愛心、作公益外，還能和親朋好友一起到品田享用好吃的餐點、分享幸福。幸福袋首賣 同時享受生活小確幸活動現場，不僅首播郭采潔與心路基金會青年一起合拍的「愛‧無阻礙」幸福微電影，片中呈現大家親手繪製手袋、分享最幸福的事、共同度過幸福體驗日等活動...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）近期赴東南亞，尤其有意前往印尼的民眾得格外小心！依據衛生福利部疾病管制署公佈近期2例新增境外移入的屈公病確定病例，感染地皆在印尼，其中一例為苗栗籍男性，今年已累計18例境外移入確定病例，創歷年新高。屈公病是感染屈公病毒(Chikungunya virus)所引起，和登革熱類似，主要是經由埃及斑蚊及白線斑蚊等病媒蚊傳播，症狀也差不多，包括發燒、頭痛、噁心、...
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著交通便利，旅遊風氣盛行的因素，要注意假期結束，返回原居住地或工作地時，為避免登革病毒透過人員流動而擴散，如有登革熱疑似症狀者應儘速就醫，並籲請臨床醫師提高警覺加強通報，以降低疫情擴散風險。如遇出現登革熱疑似症狀之個案，應即通報，以利衛生單位即時啟動防疫措施。依據疾病管制署數據顯示，今年東南亞登革熱疫情異常嚴峻，境外移入病例數為近十年來之同期次高，疫情分布於全...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）傷口復原期的疼痛感，才是術後的一大考驗。65歲張伯伯有糖尿病及高血壓病史，因腸道扭轉阻塞進行腸復位手術，手術後的傷口疼痛讓張伯伯躺在床上翻來覆去難以入眠，雖有病房護理師給予止痛藥物，效果僅能略為緩解疼痛。經麻醉科醫師評估並解釋後給予自控式止痛，疼痛大為緩解。像張伯伯這樣的傷口疼痛，是絕大多數接受手術病患所害怕的問題。一般傷口疼痛分別有來自表皮的體感疼痛以及來...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）偏鄉醫療資源缺乏，為改善城鄉醫療差距，衛福部今年提供35名偏鄉及離島在地的優秀青年學子全額補助，希望能培育出醫事專業人才返鄉服務、造福鄉里。離島偏鄉醫療資源明顯不足 政府培育計畫彌補落差原住民和離島地區由於幅員遼闊、交通不便，醫事人員網羅困難，根據101年衛福部統計指出，全台平均每萬人口醫師數為17.54人，而山地離島地區僅有8人，明顯有落差，因此亟需有計畫...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）目前狂犬病感染動物種類仍以鼬獾為主，為了防止疫情擴散，勢必要持續加強高風險地區犬貓的疫苗注射和衛教宣導；為避免出現嚴重的跨物種感染，指揮中心提醒民眾若家中犬貓尚未施打疫苗，請飼主盡快帶至動物醫院進行注射。擴大犬貓疫苗施打率 籲飼主帶寵物進行注射指揮中心為了將疫情防堵於山區，已經完成高風險地區周遭環狀保護帶的建構，將再核撥600劑公費動物用狂犬病疫苗，供嘉義縣...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）新北市政府衛生局8月針對轄內攤商及餐飲業者，抽驗市售豬肉及豬內臟共10件，檢驗動物用藥及乙型瘦體素，檢驗結果全數過關。 衛生局說明，「豬肉」檢驗的項目為動物用藥，包括乙型瘦體素及抗生素；「豬肉內臟」檢驗的項目抗生素，結果10件全數合格。 衛生局指出，生鮮肉品如檢出動物用藥殘留不符規定者，涉及違反...
