日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點？又到了家長們最糾結的選校季節，從幼兒園升小學、小學升國中，這些人生的重要轉捩點，往往成為父母壓力的來源。對此，精神科醫師提醒，選校考量不應僅聚焦於考卷分數，孩子的「心理韌性」與「環境適應力」，才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）因我國齲齒率在OECD國家中遠高於歐美等國家，為降低齲齒率，臺北市政府9月16日起全面補助就讀國小1 年級學童施作第一大臼齒窩溝封填，利用窩溝封劑封閉大臼齒咬合面裂溝部份，並再提供6個月和12 個月評估檢查及新萌出大臼齒窩溝封填，預防齲齒發生。北市免費提供小一學童 免費大臼齒窩溝封填北市衛生局指出，據衛生福利部統計，全民健保牙科服務項目的支出約新臺幣305億...
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著國人重視個人健康養生的觀念提升，對於健康保健的資訊及產品需求也日益增加；美味素食新主張～素食在近代逐漸已跳脫宗教觀念，素食者不僅展現對自我健康的重視，也體現保護生態環境的文化精神，素食文化儼然成為一種時尚標簽和環保、健康的生活方式。同時間，有機食材和多元烹飪方式也逐漸受到新素食主義者的重視，精致美味、科學營養的素食開始發酵，現代素食走出傳統重油重色的老舊形象...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）日前，台南收治一名八十多歲的陳姓老翁，罹患罕見的胸腺癌，並且侵犯心包膜，所幸在手術切除腫瘤，加上放射線的治療，目前病情穩定沒有再復發。台灣醫療進步 具國內外胸腺癌最多治療經驗對此，成大醫院胸腔外科主治醫師顏亦廷指出，胸腺腫瘤是相當少見的腫瘤，好發於前縱膈腔，約佔所有癌症發生率的0.2%-1.5%，西方國家發生率約十萬分之0.15，台灣則約十萬分之0.63，每...
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多學生學業壓力很重，要面對考試與升學的壓力；剛出社會的年輕人，又要面對目前非常惡劣的大環境，容易感覺茫茫然看不到未來，工作職場壓力大、工時長沒加班費、只能領二十幾K；或是常在室內活動或工作，很少運動，感覺身體越來越虛，筋骨越來越緊。緣起於此，法青會（D.D.Y.P.）總會（青發院）特規劃2013年上學期「身心SPA」活動，特邀請專業瑜伽師紀雅菁老師、李靖老師指...
一個男人的告白：「為什麼男人都喜歡越晚婚越好？我想，那是因為想要降低離婚的可能性吧。」常常，單身最叫人沮喪的，並不是別人說「妳一定是眼光太高」，而是，其實妳很想結婚，但別人卻認定妳不想。「無法結婚」跟「結不了婚」兩者聽起來很像，但其實很不一樣。前者是一種自願，因為還沒有出現那個人，那個讓妳願意點頭的人，所以妳不想要結、寧缺勿濫；而後者則比較多是非自願，妳很想結婚，但身邊卻沒有一個剛好有如此打...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）惡性腫瘤連年高居台灣十大死因首位，威脅性不容小覷！其中惡性腦瘤更是病程進展快速的奪命殺手，發現症狀到確診後治療，平均可存活的時間僅一年、且2年內復發的情況更是百分百，因此如何提升腦瘤治療效果，更是研究團隊刻不容緩的任務。傳統治療方法 使腦瘤易復發 致死率高腦瘤令人害怕的原因，是因為它極具侵犯性的生長，病患雖開刀拿出大部分的腫瘤，但後續的化學治療卻會被腦部特有...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「健康102阿公阿嬤動起來」中區複賽今日舉行，邀請台中、南投、雲林、新竹等21個單位團體1000多位65歲以上的阿公、阿嬤，盡情的在舞臺上扭腰擺臀，展現不老活力。78歲的呂芳來阿公，雖然患有輕度中風，導致肢體行動不便，卻將拐杖當成道具的一部分，與患有視障的92歲阿公馮永中、及其他隊員們一起呈現「族群融合共展活力」表演內容，熱情的展現笑容及活力。但是早在幾年前...
